학교주변 음식중 '치킨강정' 나트륨함유 최대

식약청, 전국 11개 시도서 나트륨·당 실태 조사

학교주변에서 판매되는 어린이 간식 중에서 나트륨이 가장 많이 들어간 제품은 치킨강정인 것으로 나타났다. 또 당 함량이 가장 높은 어린이 간식은 와플·찐빵·호떡인 것으로 조사됐다.

식품의약품안전청은 올 1월부터 4월까지 전국 11개 시·도보건환경연구원 합동으로 학교주변에서 판매되는 꽈배기 등 간식 24품목 420건의 나트륨·당 실태를 조사한 결과 이같이 나타났다고 24일 밝혔다.

나트륨은 조사된 간식 100g당 평균 373mg을 함유하는 것으로 나타났으며 가장 많이 함유한 품목은 치킨강정(평균 464mg), 햄버거(평균 443mg) 순이었다. 김밥은 평균 239mg으로 가장 낮았다.

특히 이번에 조사한 간식 중 꼬치 1개와 떡볶기 큰 것 4개를 섭취할 경우 세계보건기구(WHO)가 만성질환의 예방을 위해 일일 나트륨 섭취 목표량으로 정한 2000mg에 근접하는 1935mg을 섭취하는 것으로 나타났다.

또한 당은 100g당 평균 4.9g을 함유한 것으로 나타났으며 가장 많이 검출된 품목은 와플·찐빵·호떡(평균 17.6g), 붕어빵·호도과자(평균 17.4g), 꽈배기·도넛(평균 13.9g) 등의 순이었다.

꽈배기 2개를 먹으면 세계보건기구(WHO)의 당 섭취권고수준인 일일 50g의 절반 수준인 28g을 섭취하게 되는 셈이다.

식약청은 "나트륨이나 당을 장기간 많이 섭취하게 되면 심장질환, 당뇨병 등 만성질환을 일으킬 수 있다"며 학교와 가정에서 어린이들이 나트륨·당을 과잉섭취하지 않도록 조리법 및 식습관을 개선하는 노력을 당부했다.

식약청은 앞으로 학교주변 판매점에서도 영양정보를 확인하고 식품을 선택할 수 있도록 영양표시 시범사업을 단계적으로 확대하고, 지속적인 실태조사 및 정보 제공을 강화할 계획이다.