시서스가루, "이미 먹은 기름도 다시보자"…흡수량 줄이는 '마법'

(출처=SBS 방송화면 캡처)

시서스가루가 다이어트 솔루션으로 새삼 각광받고 있다. 여기에는 지방 흡수량을 줄이는 효능이 주효하다.

시서스는 아프리카 남동부 및 아라비아, 인도 등에서 주로 서식하는 식물이다. 시서스를 이용해 만든 시서스가루는 요 근래 다이어트 식품으로 많은 인기를 얻고 있다.

흔히 물 등 음료에 타서 먹는 시서스가루는 체내 지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다. 지방 함량이 많은 음식을 섭취했더라도 이후 체내 흡수량을 줄일 수 있는 것. 시서스가루 성분 중 하나인 '아딕포네틱' 호르몬은 지방을 태워 세포 사이즈를 줄이는 기능을 한다.

다만 시서스가루 섭취를 고려중이라면 부작용에 유의해야 한다. 특히 밀이나 우유, 계란, 콩, 생선 등과 겹치는 성분이 있는 만큼 해당 식품 알레르기가 있는 사람은 주의해야 한다.