‘머슬퀸’ 레이양, 몸매 비결은 ‘이것’

SBS 뉴스토리서 다이어트 비법 공개

▲사진=SBS '뉴스토리' 방송 캡처

온스타일 ‘더 바디쇼2’의 새 MC를 맡은 레이양이 명품 몸매 비결을 공개했다.

레이양은 지난 6일 방송된 SBS 뉴스토리 ‘근육미인 머슬녀가 뜬다’ 편에 출연해 몸매 관리를 위한 운동법과 다이어트 식단을 소개했다.

이날 방송에서 레이양은 “근력운동은 기초대사량 증가에 도움을 주기 때문에 체중 관리에 효과적이며, 근육의 크기를 키워 탄력 있는 몸매를 만들 수 있다”고 설명했다.

또한 달걀과 버섯을 이용한 단백질 위주의 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다.

최근 LG유플러스 ‘심쿵클럽’ CF를 통해 명품 비키니 몸매를 선보인 레이양은 오는 10일 첫 방송 예정인 ‘더 바디쇼’ 시즌2의 MC로 발탁됐다. 또한 ‘2015년 미스코리아 선발대회’ 트레이너로 활동했으며, 유인나, 박시연, 박솔미 등을 가르친 요가강사로도 알려져 있다.