‘냉장고를 부탁해’ 이연복, 연복쌈 화제… 레시피는?

입력 2015-05-05 09:44

  • 가장작게

  • 작게

  • 기본

  • 크게

  • 가장크게

▲사진 = JTBC 홈페이지 캡처

‘냉장고를 부탁해’ 이연복 셰프의 주한 대만대사관 최연소 주방장이력이 화제를 모으고 있는 가운데 ‘연복쌈’ 레시피도 관심을 끌고 있다.

4일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 이연복은 ‘연복쌈’을 선보여 최현석의 ‘스푼 파스타’를 제치고 양희은의 선택을 받았다. ‘연복쌈’으로 최현석의 독주를 막은 것.

‘연복쌈’의 레시피를 살펴보면 먼저 끓는 물에 전복을 삶고 돼지고기, 양파, 애호박은 잘게 썰고 대파와 오이는 채 썰어 접시에 담아둔다.

밀가루에 소금을 넣고 뜨거운 물을 부어가며 춘빙 반죽을 만든 뒤 반죽을 적당한 크기로 떼어 납작하게 눌러 한쪽 면에 참기름을 바른다.

참기름을 바른 쪽이 서로 마주보도록 춘빙 반죽을 두 개 합친 후 밀대로 얇게 밀고 삶은 전복을 얇게 채 썬다.

그리고 팬에 춘빙 반죽을 굽고 기름을 두른 팬에 손질해 둔 양파, 애호박, 돼지고기, 전복을 넣고 춘장, 전복소스, 올리브 오일과 함께 볶는다.

마지막으로 구운 춘빙 반죽을 바닥에 강하게 내리쳐 두 장으로 분리한 뒤 채썬 대파, 오이를 담아 놓은 접시에 춘빙을 접어 내고 다른 접시에 볶은 돼지고기와 전복을 얹어 내면 완성된다.

  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 추가취재 원해요0

주요 뉴스

  • 코스피, 개인ㆍ기관 '사자'에 7498 마감 사상 최고가 또 경신⋯삼전ㆍSK하닉 엇갈려
  • “돈 더 줄게, 물량 먼저 달라”…더 강해진 삼성·SK 메모리 LTA [AI 공급망 재편]
  • 다이소에 몰리는 사람들
  • 비행기표 다음은 택배비?⋯화물 유류할증료 인상, 어디로 전가되나 [이슈크래커]
  • ‘의료 현장 출신’ 바이오텍, 인수합병에 해외 진출까지
  • 증권가, “코스피 9000간다”...반도체 슈퍼 사이클 앞세운 역대급 실적 장세
  • "가임력 보존 국가 책임져야" vs "출산 연계효과 파악 먼저" [붙잡은 미래, 냉동난자 下]
  • ‘익스프레스 매각 완료’ 홈플러스, 37개 점포 영업중단⋯“유동성 확보해 회생”
  • 오늘의 상승종목

  • 05.08 장종료

실시간 암호화폐 시세

  • 종목
  • 현재가(원)
  • 변동률
    • 비트코인
    • 118,253,000
    • -0.59%
    • 이더리움
    • 3,386,000
    • -1.05%
    • 비트코인 캐시
    • 665,000
    • -1.48%
    • 리플
    • 2,055
    • -0.92%
    • 솔라나
    • 131,000
    • +0%
    • 에이다
    • 391
    • +0%
    • 트론
    • 517
    • +1.97%
    • 스텔라루멘
    • 236
    • -0.42%
    • 비트코인에스브이
    • 23,860
    • +0.42%
    • 체인링크
    • 14,670
    • -0.14%
    • 샌드박스
    • 115
    • +0.88%
* 24시간 변동률 기준