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애플 힙 만들기, 정아름ㆍ유승옥처럼 되려면… 짐볼+스쿼트 힙업 운동

애플 힙 만들기 애플 힙 만들기가 네티즌 사이에서 화제다. 미스코리아 출신인 트레이너 정아름은 자신의 애플 힙 비결로 짐볼 운동을 제시했다. 정아름은 지난 3월 방송된 tvN '강용석의 고소한 19'에 출연해 짐볼을 이용한 애플 힙 만들기 비법을 공개했다. 이 운동은 짐볼과 스쿼트를 접목한 힙업 운동이다. 우선 짐볼을 들고 스쿼트 자세를 취한 상태에

2015-06-30 19:37
나혼자산다 예정화의 풍만한 볼륨감...라이벌 유승옥ㆍ정아름과 비교해보니 "아찔"

MBC 예능 프로그램 '나혼자산다'에 예정화가 출연해 싱글라이프를 공개하면서 몸매가 다시 화제가 되고 있다. 특히 연예계 대표적인 시선강탈 몸매의 소유자 유승옥, 정아름과의 비교가 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 과거 MC 김구라는 JTBC '썰전-예능심판자'에 예정화와 유승옥의 몸매에 관해 언급하기도 했다. 김구라는 "최근 MBC 예능 프로그램마이

2015-06-06 12:53
나혼자 산다 예정화의 풍만함…유승옥ㆍ정아름 비교사진도 눈길

나혼자 산다 예정화 MBC 예능 프로그램 '나혼자산다'에 예정화가 출연해 싱글라이프를 공개하면서 몸매가 다시 화제가 되고 있다. 특히 연예계 대표적인 시선강탈 몸매의 소유자 유승옥, 정아름과의 비교가 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 예정화는 29일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 '더 무지개 라이브' 특집으로 가수 치타, 맹기용 셰프, 코치

2015-05-30 11:07
'썰전' 정아름, "유승옥은 허리 가늘고 이연은 남자가 좋아하는 몸매"

'썰전' 정아름, "유승옥은 허리 가늘고 이연은 남자가 좋아하는 몸매" '썰전' 정아름이 유승옥과 이연의 몸매를 평가했다. 23일 방송된 JTBC '썰전'의 '예능심판자'코너에는 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 정아름은 유승옥, 이연 등 최근 몸매로 주목받은 이들에 대한 질문을 받았다. 정아름은 "유승옥씨는 저랑

2015-04-24 07:30
정아름, 유승옥 몸매 극찬 "비율 타고 나"

미스코리아출신 미녀 트레이너 정아름이 유승옥의 허리에 대해 "허리가 정말 가늘다"면서 극찬했다. 지난 23일 방송된 JTBC '독한 혀들의 전쟁-썰전'에 정아름이 출연했다. 이날 방송에서 MC 박지윤이 몸매 스펙을 물어보자 정아름은 "171cm, 59~61kg를 유지하고 있다"고 대답했다. 이어 MC들이 운동을 얼마나 하는지 묻자 "공복 유산소 6시

2015-04-24 00:33
정아름 못지 않은 섹시 '애플힙' 자태... 조서빈은 누구?

'정아름' '조서빈' 정아름이 네티즌들에게 주목을 받으면서 그와 함께 사진을 찍은 조서빈에 대한 관심도 커지고 있다. 정아름은 6일 자신의 인스타그램에 "U go girl!! girl's workout !! 정아름, 조서빈. 이틀 만에 3kg"이라는 글과 함께 사진들을 게재했다. 사진 속에서 정아름은 몸에 딱 붙는 분홍색 운동복을 입고 운동으로 다져진

2015-04-06 19:47
'개그콘서트-라스트 헬스보이' 스타 등용문 되나…이연·정아름, 다음엔 유승옥?

이연 정아름 유승옥 '개그콘서트-라스트 헬스보이' 이연 정아름 유승옥 '개그콘서트-라스트 헬스보이' '개그콘서트'의 코너 '라스트 헬스보이'가 그야말로 스타 등용문으로 자리매김하고 있다. 지난 5일 방송된 KBS 2TV '개그콘서트-라스트 헬스보이'에는 정아름이 보조 헬스트레이너로 출연해 완벽한 몸매와 고난이도 스트레칭 동작을 선보여 눈길을 끌었다.

2015-04-06 12:23
정아름, '개그콘서트' 출연 소감…"사실 난 정말 영화를 보고 싶었다…나 원래 웃겨요"

'개그콘서트 정아름' 미스코리아 출신의 헬스트레이너 정아름이 5일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '개그콘서트'의 '라스트 헬스보이'에 출연해 주목을 받았다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신의 정아름은 이날 '개그콘서트 라스트 헬스보이'에 출연해 김수영에게 "잘 따라오면 나랑 같이 영화 볼 수 있다"고 말해 웃음을 안겼다. 하지만 김수영은 정아름의

2015-04-06 09:00
SNL 정아름 "유승옥 디스 아니다"…수영복 몸매대결 '막상막하'

SNL 정아름 유승옥 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 유승옥을 '디스'한 게 아니라고 해명했다. 정아름은 22일 자신의 블로그에 "가끔 유승옥씨를 디스했다는 식의 기사가 나오곤 하는데요. 나쁜 의미가 아닌 좋은 의미로 전 별로 다른 분들에 대해 그렇게 관심이 있는 편이 아닙니다. 제가 추구하는 방향이 확고한 이유에서입니다. 다른 이를 디스하는 것은

2015-03-22 16:22
정아름 강한나 유승옥 '건강 몸매' 3인방… 남성팬들 시선 '아찔'

최근 건강 몸매로 스크린과 브라운관을 뜨겁게 달구는 여성 방송인 유승옥, 정아름, 강한나 등이 온라인 상에서 화제를 모으고 있다. 정아름은 지난 21일 tvN 'SNL코리아'에 출연한 특유의 건강 몸매를 뽐냈다. 정아름은 퍼스널 트레이너로 입지를 쌓은 후 최근 다시 온라인 상에서 화제를 모으고 있는 인물이다. 유승옥 역시 8등신 건강 몸매로 최근 SB

2015-03-22 13:29
'명품 몸매' 정아름, 방송활동 넓히나… 유승옥과 몸매 경쟁 '후끈'

미녀 트레이너 정아름이 유승옥의 대항마로 떠오를 수 있을 지 관심이 집중되고 있다. 정아름은 지난 21일 방송된 tvN 'SNL 코리아6'에 게스트로 등장했다. 이날 정아름은 '똥군기 15학번 도둑들' 코너에 신입 도둑으로 등장, 명품 몸매를 뽐냈다. 이에 온라인 실시간 검색 순위엔 정아름의 이름이 하루 종일 상위 10위 안에 오르내렸다. 그만큼 섹시

2015-03-22 11:30
정아름, “유승옥에 대한 관심 운동보단 글래머 바디에…” 일침

정아름, 유승옥 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 모델 유승옥에 대해 일침을 가했다. 정아름은 지난 1월 자신의 블로그를 통해 SBS ‘스타킹’ 출연해 화제가 된 유승옥을 언급하며 ‘수박 겉핥기식’ 관심이라고 언급했다. 정아름은 자신 또한 스타킹에 출연해 주목받은 사람이란 점을 언급한 뒤 “스타킹 출연 이후 급상승한 ‘신이 내린 몸매’로 주목받기 시작

2015-03-19 17:49