엉덩이 검색결과 - 이투데이

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[투데이 건강노트] 몸의 주춧돌, 고관절 건강이 평생 보행 좌우

몸의 주춧돌 ‘고관절’은 안녕하신가요? 고관절은 상체와 하체를 이어주는, 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 체중을 온전히 버티면서도 자유롭게 움직여야 하는 어려운 임무를 동시에 수행합니다. 서 있기, 걷기, 달리기, 계단 오르내리기 같은 기본 동작은 물론, 올바른 자세와 균형 잡힌 보행을 돕는 데 핵심 역할을 합니다. 이러한 이유로 고관절은 한 번 문제가

2026-01-12 06:00
‘골다공증’, 초기 징후 없어 예방·조기 관리 중요 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 생겨 쉽게 뼈가 부러지는 질환이다. 통증이나 자각 증상이 거의 없어 ‘

2026-01-10 06:30
[기고] 겨울철에 빈번한 고령층 낙상, 조기대응이 중요해

기온이 영하로 떨어지면서 주머니에 손을 넣은 채 길을 걷는 사람들이 눈에 띄게 늘고 있다. 하지만 이러한 행동은 얼어붙은 도로에서 균형을 잃으면 순간적인 낙상으로 이어져 심각한 부상을 초래할 수 있는 위험한 행동이다. 낙상은 높은 곳에서 떨어지거나 무언가에 걸리거나 미끄러져 넘어지는 사고를 말한다. 연령과 성별에 관계없이 발생할 수 있으나, 특히 균형감각

2026-01-07 10:29
[투데이 건강노트] 디스크 환자가 절대 앉으면 안 되는 의자

허리 통증 악화범 ‘나쁜 의자’ 우리는 허리 통증이 찾아오면 침대에 눕거나, 혹은 몸에 좋다는 운동을 시작한다. 하지만 일상 속에서 통증을 끊임없이 악화시키는 ‘나쁜 의자’에 대해서는 무심한 경우가 많다. 하루 대부분의 시간을 앉아서 보내는 현대인에게 의자는 단순한 가구가 아니라, 척추 건강을 좌우하는 중요한 의료 장비나 다름없다. 허리 통증을 부르는

2026-01-05 06:00
급정지·점프 많은 풋살·농구…겨울엔 부상 위험 배로 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추위가 이어지는 겨울철 팀 스포츠의 무대는 풋살장과 실내 농구 코트로 옮겨진다. 풋살과 농구는

2025-12-24 11:10
'그것이 알고 싶다' 부사관 아내, 구더기 덮힌 채 발견 된 이유⋯"폭행 의심되는 갈비뼈 골절"

부사관 남편은 왜 아내를 병원에 데려가지 않았을까. 13일 방송된 SBS ‘그것이 알고 싶다’에서는 구더기로 뒤덮인 채 발견된 아내와 이를 몰랐다고 주장하는 남편의 진실을 집중 조명했다. 지난 11월 17일 오전 8시 18분, 119에 아내가 의식이 없다는 신고가 접수됐다. 신고를 받고 출동한 구조대는 악취로 가득한 안방에서 1인용 소파에 앉아 의식

2025-12-14 00:31
[진료실 풍경] 보디랭귀지(body language)

엉거주춤한 자세로 엉덩이 부위에서 마치 폭포수가 쏟아져나오는 행동을 표현한 내 손짓을 보고 환자가 배시시 웃는다. 검은색 히잡을 쓴, 푸른 눈동자를 가진 환자의 웃음에 멋쩍은 표정으로 다시 의자에 앉은 난 다른 표현이 무엇이 있을까 골똘히 생각에 잠겼다. 그때 앞에 있던 이방의 여인은 무언가를 눈치챘다는 듯 고개를 가로저었다. 어쭙잖은 내 보디랭귀지는 ‘혹

2025-12-10 06:00
송파구, 2026년부터 ‘송파베이비 첫 만남 축하용품’ 신규 지원

서울 송파구는 2026년부터 송파에서 태어나는 신생아 가정에 ‘송파베이비 첫 만남 축하용품’을 지원한다고 8일 밝혔다. 이번 사업은 서울 25개 자치구 중 출생아 수가 가장 많은 송파구가 신생아 가정의 초기 부담을 줄이고, 아이의 첫 순간부터 따뜻한 축하를 건네기 위해 마련한 출산 친화 정책이다. 11월 말 기준, 올해 송파구 누적 출생등록은 3308

2025-12-08 13:14
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
'대상포진' 접종비...순천시 50% 할인

"엉덩이 쪽에 띠 모양의 발진과 수포(물집)가 생겼어요." 면역력이 떨어져 발현된다고 알려진 '대상포진'이 고령층 위주로 종종 발생하고 있다. 이에 전남도 순천시가 만 55세 이상의 시민에게 대상포진 접종비를 50% 지원하고 있다. 순천시에 1년 이상 거주하는 55세 이상(1970년 12월 31일 이전 출생자)을 대상으로 대상포진 예방접종 백신비의

2025-11-18 14:45
테슬라 모델3, 시트 열선 과열로 화재...서비스센터 ‘차주 과실’ 논란

등받이 화재, 원인은 ‘착좌센서’ 이상차주 과실vs차량 결함...갑론을박 이어져 테슬라 차량의 운전석 시트 내부 열선이 과열돼 타들어간 사고가 발생했지만, 서비스센터 측은 “차주 잘못”이라며 맞서고 있어 공방이 이어지고 있다. 13일 온라인 커뮤니티와 SNS(사회관계망서비스)에서는 ‘테슬라 시트 열선 과열로 내부 연소가 발생했다’는 제목의 글이 빠르게

2025-11-14 10:05
[기고] 찬바람 불면 시리는 부모님 무릎통증 그냥 두다 병 키운다

찬바람이 불고 기온이 떨어지면 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 관절 주변의 근육과 인대가 경직되어 뼈와 신경조직을 압박하게 된다. 따라서 일교차가 큰 환절기나 겨울철에는 무릎 관절 건강에 더욱 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2023년 퇴행성관절염으로 병원을 찾은 환자 수는 총 약 433만 명. 이 중 65세 이상이 238만

2025-11-11 14:43
[투데이 건강노트] 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야할까?

오래 앉아 있다보면 허리가 무거워지고 앉았다 일어날 때 허리가 잘 안 펴질 때가 있으신가요? 허리를 삐끗해서 방문한 병원에서 디스크가 의심된다는 얘길 들으셨나요? 이럴 때 운동부족을 뼈저리게 느끼고 내일부터 시작하자고 다짐하곤 합니다. 그러나 야심차게 시작한 운동으로 불편했던 허리나 무릎이 더 아파지거나 다음날 아침 몸이 천근만근 무거워지면 그냥 포기하기

2025-10-13 06:00
장거리 운전에 가사노동까지...추석 연휴 관절 보호 요령

명절 연휴가 되면 고향을 찾거나, 여행을 떠나 장시간 운전을 하는 이들이 많다. 가족과 친척을 맞이할 준비를 하며 요리와 청소를 하는 시간이 길어지기도 한다. 어깨와 허리의 부담을 완화하는 올바른 자세와 스트레칭만으로 관절 건강을 보호할 수 있다. 7일 의료계에 따르면 장시간 운전으로 무리가 가거나 통증을 느끼기 쉬운 부위는 어깨와 허리다. 목과 어깨

2025-10-07 06:00
나 빼고 다 갖고 있나⋯몬치치 히퍼, 어디서 구하는데? [솔드아웃]

지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요? 도대체 어딜 가야 살 수 있는데? 토로가 절로 나옵니다. 최근 사회관계망서비스(SNS), 커뮤니티 등 온

2025-10-02 15:02
경기TP “청년스타트업 혁신지원 강화”…피치스초이스 전국무대 입증

안산시가 지원하고 경기테크노파크가 운영하는 청년큐브 입주기업 피치스초이스가 환경부 주최, 한국환경산업기술원 주관 ‘2025 환경창업대전 아이디어 부문’에서 입선했다고 11일 밝혔다. 이번 대회에는 총 357개 팀이 참여했으며, 피치스초이스는 화장품 분야에서 유일하게 수상했다. 업계 관계자는 “AI 기반 기술 기업이 주목받은 대회에서 뷰티 분야 기업의 수

2025-09-11 16:49
'제배원' 성한빈, 방지턱 '으읏' 신음 드립 논란⋯꼰대희 측 결국 영상 수정

제로베이스원의 성한빈이 부적절한 언행으로 논란이 되고 있다. 6일 유튜브 채널 ‘꼰대희’의 ‘밥묵자’ 코너에서는 제로베이스원의 리더 성한빈과 멤버 석매튜가 출연해 김대희와 다양한 이야기를 나눴다. 영상에서 석매튜는 “한빈이 형이 과속 방지턱을 넘을 때마다 내는 소리가 있다”라며 운을 뎄고 성한빈은 이를 모른 척했으나 계속되는 추궁에 결국 시범을 보였

2025-09-07 15:23
손발·입 속까지 발진…여름 우리 아이 위협하는 ‘이 질환’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 덥고 습한 초여름으로 들어서면 영유아(0~6세) 사이에서 빠르게 번지는 질환이 있다. 아이의 손

2025-08-06 06:00
"바지가 왜 거기 있지?"…아이돌판에 '새깅'의 등장이라 [솔드아웃]

지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요? 이거 어디까지 내려가는 거예요? 유교 보이, 유교 걸이라면 다소 민망할 수 있습니다. 바지가 엉덩이에 걸

2025-08-01 17:23
레이디가구, 신제품 ‘루트 의자’ 출시 기념 기획전 실시

무상 업그레이드ㆍ보상판매 등 진행 오하임앤컴퍼니가 운영하는 레이디가구가 신제품 ‘루트 의자’ 시리즈 출시를 기념해 21일부터 공식 온라인몰에서 런칭 기획전을 진행한다. 신제품 루트 의자는 현대인의 라이프스타일과 체형 데이터를 바탕으로 탄생한 제품이다. 국내 성인은 하루 평균 8.5시간 이상을 앉아서 생활하고 있으며, 이 수치는 해마다 증가하는 추세다

2025-07-21 08:19

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