식단관리 검색결과

검색결과 총236건

최신순 정확도순

러닝부터 요가, 명상까지...‘웰니스’ 품은 호텔, 치유의 ‘쉼표’[주말&]

웨스틴 조선·워커힐·파라다이스, 체험형 웰니스 경쟁회복 경험 중심 공간으로 변화…‘도시형 웰니스’ 인기 호텔업계의 최근 화두는 단연 ‘웰니스’다. 객실과 식음 서비스를 제공하던 기존 역할에서 확장해 투숙객의 신체적·정서적 회복까지 설계하는 방향으로 경쟁 구도가 바뀌고 있는 것. 러닝과 걷기, 요가와 명상, 스파와 건강식 등을 결합한 프로그램이 잇달아

2026-05-08 06:00
의료 품은 농촌 돌봄…양평서 통합모델 효과 확인

의료복지사협-사회적 농장 연계 시범사업 추진…농업활동에 진료·식단 관리 결합신체기능·인지활성도 개선 확인…농식품부, 농촌형 돌봄체계 확산 속도 농촌의 돌봄 공백을 메우기 위해 의료와 농업을 결합한 새로운 모델이 현장에서 효과를 보이는 것으로 나타났다. 사회적 농업 활동에 기초진료와 건강상태 기반 식단 관리까지 연계한 통합 서비스가 참여자의 신체·인지 지표

2026-04-21 06:00
이마트, 봄 제철 토마토 균일가전 개최

이마트는 이날부터 22일까지 제철 토마토 균일가전을 연다고 16일 밝혔다. 이마트는 이번 행사를 위해 작년보다 1.5배 이상의 물량을 준비했다. 방울토마토부터 프리미엄 품종, 기능성 신품종까지 다양한 규격과 상품을 선보인다. 최근 토마토 수요는 빠르게 증가하고 있다. 올해 3월 이마트 토마토 누적 판매량은 작년 3월 대비 약 42% 증가한 것으로 나

2026-04-16 06:00
롯데웰푸드 ‘파스퇴로 밀크브륄레‘·뚜레쥬르 ’건강빵 SlOW TLJ’ 외 [나왔다 신상]

식품업계가 다양한 취향을 정조준한 신제품을 선보이고 있다. 롯데웰푸드는 정통 디저트를 간편하게 즐길 수 있는 ‘파스퇴르 밀크브륄레 4종’을, CJ푸드빌의 뚜레쥬르는 ‘헬시 플레저’를 즐기는 소비자를 위한 건강빵 ‘SLOW TLJ 4종’을 추가로 내놨다. 대상다이브스 복음자리도 건강하고 맛있는 ‘Nuts&땅콩버터 2종’을 선보였고 맘스터치는 야외 활동을 늘어

2026-03-27 11:00
AI·전통 발효기술 입은 K푸드, 美박람회서 현지인 입맛 겨냥 ‘눈길’

풀무원·삼양사·동원, 美 자연식품박람회서 혁신 제품 공개신기술 및 글로벌 네트워크 강화로 '건강한 K식단' 전파한다 국내 식품업계가 미국 최대 규모의 자연식품박람회에서 인공지능(AI) 기술과 한국의 전통 발효 음식을 결합해 북미 시장 공략에 속도를 낸다. 8일 유통업계에 따르면 풀무원과 삼양사, 동원그룹은 미국 최대 자연식품박람회 'NPEW 2026

2026-03-08 14:50
GS건설 자이, 성수1지구에 '헬스케어 컨시어지' 적용해 차별화 전략

차바이오텍 계열사 차헬스케어와 협업 GS건설의 아파트 브랜드 자이(Xi)가 의료·헬스케어 서비스를 결합한 커뮤니티 혁신에 나선다. GS건설은 차바이오텍 계열사 차헬스케어와 협업해 성수전략정비구역 제1주택정비형 재개발정비구역(성수1지구) 단지 커뮤니티 시설에 '헬스케어 컨시어지'를 도입한다고 25일 밝혔다. '헬스케어 컨시어지'는 단지 내에서 입주

2026-02-25 10:03
쇼핑엔티, 고대곡물 ‘그레인온’ 3종 모바일 라이브 특집 출격

태광그룹 미디어 계열사 티알엔(TRN)의 T커머스 채널 쇼핑엔티는 24일 오후 7시 고대 곡물 전문 브랜드인 ‘그레인온’의 인기 상품을 모바일 라이브 특별 구성으로 선보인다고 밝혔다. 최근 건강한 식생활과 저당 식단에 대한 관심이 높아짐에 따라, 쇼핑엔티는 고대곡물 기반 건강식품 시장을 선도하는 그레인온 브랜드 특집을 기획했다. 쇼핑엔티는 이번 방송

2026-02-24 15:09
떡국 한 그릇에 500칼로리…설 연휴 ‘혈당 스파이크’ 막는 저당 조리법 인기

‘헬시 플레저’ 열풍‘ 명절 밥상도 '저당·저칼로리' 대세식품업계, ‘혼웰식’ 트렌드 맞춰 건강 간편식·밀키트 확대 '헬시 플레저' 열풍이 명절 밥상까지 상륙하며 고칼로리 전통식을 대체할 저당·저열량 조리법에 대한 관심이 커지고 있다. 다채로운 명절 음식은 먹는 즐거움은 크지만 고탄수화물ㆍ고지방 위주라 단기간에 체중을 늘리고 혈당을 높이는 부담스런 존재이

2026-02-16 12:00
패션 플랫폼 대목도 설 연휴...‘설빔’ 프로모션 풍성

지그재그, 15~23일 ‘설레는 빅세일’에이블리, 전 상품 최대 96% 할인 판매‘설날 빅세일’ 무신사...‘무배당발’ 서비스 강화 대목인 설 연휴를 앞두고 패션 플랫폼도 분주하다. 각종 이벤트는 물론 할인행사 등 프로모션 등으로 ‘설빔’을 마련하는 소비자들의 구매욕 높이기 경쟁에 나섰다. 카카오스타일 지그재그는 설 연휴 직전 ‘직진배송’ 물량이 느

2026-02-15 12:00
배민B마트, 동아제약과 손잡고 5000원 필수영양제 출시

배달의민족을 운영하는 우아한형제들은 12일 동아제약과 협업해 ‘5000원 필수 영양제 4종’을 B마트에서 단독 출시한다고 밝혔다. 이번 상품은 가성비 전략을 내세워 5000원 균일가로 책정됐다. 기초 건강 관리를 위한 ‘멀티비타민’을 비롯해 ‘루테인지아잔틴’, ‘rTG오메가3’, ‘프로바이오틱스’ (각 1개월치)등이다. 이번 협업은 배민 B마트 내

2026-02-12 13:05
"내 건강 좌우하는 건 '돈'"…얼마 투자하나 보니 [데이터클립]

사람들이 본인의 건강 상태에 가장 크게 영향을 끼친 요인 1순위는 '돈'이라고 생각하는 것으로 나타났다. 한국건강증진개발원이 지난해 10월 31일부터 11월 14일까지 전국 만 20세~70세 미만 2000명을 대상으로 설문한 '2025년 건강인식조사 보고서'에 따르면 본인의 건강 상태에 영향을 미친 정도가 크다고 생각하는 요인으로는 '수입 및 사회적

2026-01-28 16:41
위고비·마운자로 다이어트 열풍…담석증 위험 어쩌나[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. ‘위고비’와 ‘마운자로’ 등 획기적인 비만 치료제가 등장하면서 단기간 내에 체중을 대폭 감량하는

2026-01-24 06:30
아침밥 거르는 이유는 ‘시간·소화·체중 관리’…건강 부담에 ‘천원의 아침밥’ 수요 증가

농정원 트렌드 분석, 아침 결식은 개인 선택 아닌 구조적 문제대학 밀집 지역서 온라인 언급량 집중…정책 확대 요구 뚜렷 아침 식사를 거르는 현상이 개인의 생활 습관이나 의지 문제가 아니라 시간 부족과 건강 부담, 생활 환경이 복합적으로 작용한 결과라는 분석이 나왔다. 특히 쌀 기반 아침 식사를 1000원에 제공하는 ‘천원의 아침밥’ 사업이 이러한 구조적

2026-01-20 17:17
의사도 겪은 '나비약' 중독성… "마약이라고 해도 과언 아냐"

방송인 박나래 씨의 ‘주사 이모’ 불법 진료 의혹과 식욕억제제 ‘나비약’ 처방 논란이 확산하는 가운데 현직 의사가 자신의 복용 경험을 토대로 해당 약물의 위험성을 경고하고 나섰다. 유튜브 채널 ‘동네 의사 이상욱’을 운영 중인 이상욱 원장은 2일 공개한 영상에서 “과거 체중이 거의 90kg일 때 나비약을 처방받아 20kg을 감량한 적이 있다”며 “효과

2026-01-08 15:50
CJ제일제당, 올해 식문화 키워드로 ‘딥(D.E.E.P)’ 제시

CJ제일제당은 6일 10~70대 2000명을 대상으로 식(食)문화 설문조사 결과를 발표, 올해 키워드로 ‘딥’을 제시했다. 딥(D.E.E.P)은 △건강 식단의 일상화(Daily Wellness) △요리 과정의 단순화(Efficiency) △식사 메뉴의 글로벌화(Exotic) △식사 행태의 개식화(個食化; Personal)의 영단어 머리글자다. 조사에

2026-01-06 15:04
"운동 왜 해?"...위고비 열풍에 헬스장·먹거리 산업 흔들

운동과 식단 관리 대신 비만 치료제에 의존하는 체중 감량이 확산되면서 새해 특수를 기대하던 헬스장 업계와 먹거리 시장이 직격탄을 맞고 있다. 22일 헬스장 업계에 따르면 매년 12월 말부터 1월 초까지 이어지던 '신년 다이어트' 등록 문의가 올해는 눈에 띄게 줄었다. 퍼스널트레이닝(PT) 10회에 60만~80만원이 드는 반면, 비만치료제는 한 달 30만

2025-12-22 15:05
'워터밤' 난리 난 후⋯나우즈, 연말 '홈런' 칠 준비 완료 [인터뷰]

"스포츠라는 게 이기고 있다가도 순식간에 승부가 역전되곤 하잖아요. 언제 어떻게 될지 모른다는 게 K팝과도 비슷한 거 같아요. 그래서 팀워크가 중요하고요." (시윤) 그룹 나우즈(NOWZ)가 오늘(26일) 세 번째 싱글 '플레이 볼(Play Ball)을 발매, 연말 가요계에서 '홈런'을 노린다. 전작인 첫 미니앨범 '이그니션(IGNITION)' 이후

2025-11-26 08:00
KB손해보험, KB헬스케어와 함께하는 건강 나눔 행사 ‘KB금융그룹 러닝데이’ 성료

KB손해보험이 이달 15일 KB헬스케어와 함께하는 건강 나눔 행사 ‘KB금융그룹 러닝데이(KB Running Day)’를 개최했다고 17일 밝혔다. 이번 행사는 KB금융그룹 경영철학 중 하나인 ‘건강 경영’의 일환으로, KB손해보험의 자회사인 KB헬스케어 ‘오케어(O-Care)’ 플랫폼을 활용해 진행되었다. 이날 행사장에는 KB손해보험 구본욱 대표이

2025-11-17 15:19
오뚜기 ‘컵누들 열라면’ㆍ어퓨 ‘더퓨어 후시디움’ 외 [나왔다 신상]

식품·패션·뷰티업계에서 시즌과 트렌드를 고려한 신제품을 선보이고 있다. 오뚜기는 저열량이면서도 기존 인기 맛을 구현한 라면을, 어퓨는 다이소에서 합리적인 가격에 트러블 케어 화장품을 출시했다. 하이트진로는 크리스마스 에디션을, 디스커버리 익스페디션은 겨울 롱패딩을 내놨다. 오뚜기, 컵누들 열라면·라이트앤조이 저당 컵누들 불닭맛 오뚜기는 ‘컵누들 열라면’

2025-11-14 11:00
[투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기

다이어트는 단순히 체중을 줄이는 일이 아니라, 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 치료의 한 과정입니다. 허리나 무릎, 발목 통증으로 고생하시는 분들에게 체중 감량은 선택이 아니라 치료의 중요한 부분입니다. 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 하중이 커지고, 누적되어 근육의 긴장과 염증으로 통증이 반복되고 생활의 질이 떨어지게 됩니다. 체중이 1㎏ 줄면

2025-11-03 06:00

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

브라보 마이 라이프

비바브라보클럽과 노후 준비, 강창희 대표 "월 50만 원이 차이 만든다’”

26일, ‘비바 브라보 클럽’ 1회차 첫 강연…강창희 ‘노후는 설계의 문제’” 연금만으로는 부족한 현실…소득·관계·역할 설계가 노후 좌우 초고령사회에 진입한 한국에서 노후 준비의 기준이 바뀌고 있다. 단순히 자산을 얼마나 모았느냐가 아니라, 어떻게 살아갈 것인가를 설계하는 문제가 더 중요해졌다는 지적이다. 26일 이투데이 본사 빌딩 1

2026-03-26 16:44
부담 없이 나눠 먹는 단백질 관리

나이 들수록 단백질은 더 중요해진다. 근육량과 면역력, 일상 움직임을 지탱하는 핵심 영양소이기 때문이다. 그러나 현실은 어떨까. 치아와 소화 기능이 약해지면서 고기를 멀리하게 되고, 한 끼를 온전히 먹는 일도 점점 부담스러워진다. 이 과정에서 고령층의 단백질 섭취 부족과 영양 불균형, 이른바 ‘시니어 영양실조’ 문제가 함께 나타난다. ‘단백질 중요한

2026-03-24 06:00
치매를 예방하는 기술 '손안의 앱, 곁에 있는 로봇'

9월 21일 치매극복의 날을 맞아 ‘브라보 마이 라이프’는 12월까지 치매 관련 기사를 연재합니다. 치매는 나이와 함께 찾아오는 불가피한 질병이 아니다. 연구에 따르면 생활 습관 관리와 꾸준한 뇌 자극 활동, 운동, 사회적 교류, 충분한 수면, 만성질환 관리가 치매 발병 위험을 낮출 수 있다고 한다. 최근에는 이러한 활동을 돕는 돌봄 로봇과

2025-10-13 07:00