습관 검색결과 - 이투데이

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'음쓰' 줄이면 5000마일리지...성북구, 에코마일리지 참여 독려

서울 성북구(구청장 이승로)가 탄소중립 실천을 지원하는 서울시 대표 프로그램인 ‘에코마일리지제’ 참여를 독려하고 나섰다. 19일 성북구에 따르면 에코마일리지는 가정이나 사업장에서 전기·수도·가스 등 에너지 사용량을 절감하면 감축률에 따라 마일리지를 제공하는 서울시 참여 실천 프로그램이다. 올해부터 건물 부문에 ‘참여신청제’가 도입돼, 반기 1회 에코마일리

2026-01-19 15:16
[BioS]한독-웰트, 불면증 디지털기기 獨 임상 "첫 환자 등록"

한독(Handok)은 웰트(Welt)와 협업해 불면증 디지털 치료기기로 개발하는 ‘슬립큐(SleepQ)’가 지난달 19일 불면증 환자 대상 독일 임상에서 첫 환자 등록을 완료했다고 19일 밝혔다. 이번 임상은 18세 이상 성인 불면증 환자를 대상으로 디지털 인지행동치료(cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I

2026-01-19 14:43
서울시, '건강 5대장 인증 챌린지' 운영⋯걷고 먹으면 최대 1만 포인트 지급

걷기·체력측정·잡곡밥 등 5가지 미션⋯선착순 1만 명 대상 서울시가 새해를 맞아 손목닥터9988 앱을 활용한 '건강 5대장 인증 챌린지'를 운영한다고 19일 밝혔다. 건강 5대장 인증 챌린지는 △걷기 △체력 측정 △잡곡밥 식사 △남산 둘레길 걷기 △수변활력거점 방문 등 일상에서 실천할 수 있는 5가지 미션으로 구성됐다. 5개 미션별로 포인트를 합산하면

2026-01-19 11:15
국민 10명 중 6명 이상 걷기 등 생활 체육 한다⋯‘수영·골프’ 희망 종목 1위

걷기·보디빌딩·등산 순으로 참여율↑월평균 체육 활동 경비 6만2000원 국민 10명 중 6명 이상이 매주 1회, 30분 이상 체육 활동을 하는 것으로 나타났다. 걷기가 가장 많았고, 체육 활동에 지출하는 비용은 월평균 6만2000원이었다. 향후 참여하고 싶은 종목은 수영과 골프로 조사됐다. 19일 문화체육관광부가 발표한 '2025년 국민생활체육조사'

2026-01-19 10:37
한독, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 독일 임상 본격화

한독은 웰트와 협업 중인 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’가 독일에서 진행 중인 성인 불면증 환자 대상 임상시험에서 첫 환자 등록을 완료했다고 19일 밝혔다. 이번 임상은 18세 이상 성인 불면증 환자를 대상으로 디지털 인지행동치료(CBT-I) 기반 앱인 슬립큐의 유효성과 안전성을 평가하기 위해 설계된 무작위배정 비교 연구다. 독일에서 총 80명의 불

2026-01-19 09:58
삼성화재, 윤리경영 실천을 위한 '2026 Complus Day' 개최

고객과 임직원에게 플러스가 되는 준법 문화의 날 행사일상 속 내부통제를 습관화하기 위한 컴플히어로즈 주간도 병행 삼성화재는 이달 16일 임직원의 준법 의식을 고취하고, 윤리경영 문화를 확산하기 위한 '2026 컴플러스데이(Complus Day)'를 개최했다고 19일 밝혔다. 이번 행사는 최근 금융권의 내부통제 강화 기조에 발맞춰 임직원들에게 올바른

2026-01-19 09:18
CJ바이오사이언스, 한국인 장내 마이크로바이옴 생애주기별 지도 구축

CJ바이오사이언스는 한국인을 대상으로 전 생애주기에 걸친 장내 마이크로바이옴 구조를 체계적으로 분석한 연구 결과를 발표했다고 19일 밝혔다. 이번 연구는 건강한 한국인 정상인을 대상으로 연령에 따른 장내 미생물 구성, 핵심 균주, 기능적 특성 및 생태 구조 변화를 종합적으로 규명한 것이 특징이다. 연구진은 건강한 한국인 683명으로부터 확보한 728개

2026-01-19 09:04
집콕에 파자마 한 벌은 옛말...홈웨어 시장, ‘공간 따라’ 달리 입는 수요에 급성장

홈웨어 하나면 끝? 취침‧거실‧근거리 외출복 나눠서 입는 트렌드다양해진 상품...홈웨어도 나만의 취향과 공간 분리 의도로 확장 “잘 때는 파자마, 거실 등 공용 생활공간에서 입는 라운지웨어, 편의점 등 근거리 외출에는 또 따로 입는 원마일웨어가 있어요.” 30대 직장인 박유정 씨(가명)는 집에서 쉬는 걸 좋아하는 만큼 집안 공간과 상황에 따라서 홈웨

2026-01-18 16:00
경제 불확실성 속 ‘월 10만 원 더 버는 법’, 소액 재테크 서적 인기[주말&]

재테크를 다루는 독서의 방향이 바뀌고 있다. 수억 원 자산을 전제로 한 투자 전략이나 성공 서사보다 지금 당장 실천 가능한 소액 중심의 재테크가 독서 시장의 전면으로 올라오고 있다. 17일 출판계에 따르면, 최근 밀리의서재가 AI 분석을 통해 전망한 2026년 독서 트렌드에서도 이러한 변화는 분명하게 포착된다. 밀리의서재는 올해를 관통할 핵심 키워드

2026-01-17 09:00
소화불량인 줄 알았는데 담낭염…중년 이후 더 위험 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 쓸개로 불리는 담낭은 상복부에 있는 소화기관이다. 담즙을 저장·농축해 소화를 돕는 역할을 한다.

2026-01-17 06:00
건보공단, 533억 담배 손배소 2심도 패소…법원 "직접손해 피해자 아냐"

"보험급여 지출은 의무 이행에 불과"…담배 제조·판매 불법성도 불인정정기석 건보공단 이사장 "비참…상고 검토" vs 담배업계 "판결 존중" 국민건강보험공단이 "흡연으로 인한 질병 치료에 들어간 진료비를 배상하라"며 국내외 주요 담배 회사들을 상대로 낸 500억 원대의 손해배상 소송 항소심에서도 패소했다. 법원은 공단을 직접 손해를 입은 피해자라고 보기 어

2026-01-15 15:42
정기석 건보 이사장 "담배소송 패소 상고할 생각⋯제대로 싸울 것"

정기석 국민건강보험공단 이사장은 15일 공단이 담배 제조사들을 상대로 제기한 손해배상소송 항소가 기각된 데 대해 “법원 판단을 존중한다”면서도 “상고에 대해선 생각하고 있고, 여러 의료계와 법조계가 합쳐서 이유서를 잘 써서 법원을 설득하도록 하겠다”고 밝혔다. 정 이사장은 이날 서울고등법원에서 진행된 항소심 선고 후 기자들과 만나 “우리가 패소했다.

2026-01-15 14:29
“감자칩 먹이지 말랬잖아!” 엄마의 분노...이유 있었다

19개월 아기에게 과자, 정말 괜찮을까?할아버지, “손주 과자 먹이는 게 평생 소원”주 양육자 엄마, 아이 데리고 친정 떠나 손주에게 과자를 먹인 게 그렇게 큰 잘못일까. 최근 19개월 아기에게 과자를 몰래 먹인 친정아버지와 이를 두고 갈등을 빚은 딸의 사연이 공개되며 논란이 이어지고 있다. ‘감자칩’ 먹이지 말라고 신신당부했는데... 13일 JTBC

2026-01-15 10:21
현대카드, '연간명세서 2025' 서비스 오픈⋯개인별 소비 인사이트 제공

현대카드가 회원의 연간 신용카드 결제 데이터를 분석해 개인별 소비 인사이트를 제공하는 ‘연간명세서 2025’를 선보인다고 15일 밝혔다. 연간명세서는 현대카드가 2021년 카드사 최초로 도입한 서비스다. 월별 명세서만으로는 파악하기 어려운 소비 패턴과 라이프스타일을 데이터 기반으로 분석해 직관적으로 보여주는 것이 특징이다. 누적 이용자는 800만 명에

2026-01-15 09:45
찔러서 재는 시대 끝나간다…혈당측정기, ‘연속·비침습’으로 진화

채혈 없이 혈당 측정하는 기술 발달 앱과 연동해 건강관리 영역으로 확장제약사들도 해당 시장에 잇따라 진입 혈당을 측정하기 위해 손끝을 찌르던 시대가 저물고 있다. 당뇨 환자의 필수 의료기기로 여겨지던 혈당측정기는 최근 연속혈당측정기(CGM)를 중심으로 진화하고 있다. 여기에 피부를 뚫지 않는 비침습 혈당측정 기술까지 등장하며 혈당 관리 패러다임은 새로

2026-01-15 05:00
마포구, 임산부·영유아 위한 ‘영양플러스 사업’ 참여자 모집

서울 마포구가 임신·출산·수유로 영양 관리가 중요한 임산부와 성장기 영유아의 건강한 식생활을 위해 ‘영양플러스 사업’ 참여자를 모집한다고 14일 밝혔다. 영양플러스 사업은 영양 위험요인을 가진 임산부(임신부·출산부·수유부)와 영유아를 대상으로 6개월에서 최대 12개월 동안 맞춤형 영양 지원을 제공하는 사업이다. 참여자는 등록 과정에서 신체계측, 빈혈검

2026-01-14 13:36
혼자 살아도 든든하게… 쓰고, 벌고, 지키는 '3중 머니플랜' [나혼산 1000만 시대]

③돈 관리 구조 재편 실손보험금 지급액 13.1% '쑥'예상 밖 지출에 대비할 필요성혼족 노후준비 평생월급 만들기 아플 때는 ‘당장 쓸 수 있는 돈’이 중요하고 한 번 속으면 평생 모은 자산이 순식간에 빠져나간다. 노후에 접어들면 더 이상 불어나는 돈보다 매달 끊기지 않고 들어오는 돈이 절실해진다. 혼자 사는 삶이 늘면서 돈의 쓰임새도 달라졌다. 혼족의

2026-01-14 05:00
'미우새' 합류한 정건주...母 "네가 그 급이 될까"

배우 정건주가 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'(이하 '미우새')에 새 멤버로 합류한 가운데, 어머니의 솔직한 반응이 공개됐다. 11일 방송된 '미우새'에서는 정건주의 합류 소식과 함께 스튜디오에 정건주의 어머니 문남미 씨가 등장했다. 신동엽은 "제작진이 떠오르는 대세인 정건주를 섭외했다"며 "흔쾌히 출연한다고 해서 좋아했는데, 정작 어머니께

2026-01-13 14:07
신세계까사, 신학기 앞두고 까사미아주니어 가구 매출 20% 증가

신세계까사는 ‘까사미아’ 브랜드의 주니어·키즈 가구 매출이 신학기 시즌을 앞둔 지난해 11~12월 2개월간 전년 동기 대비 약 20% 신장했다고 밝혔다. 신세계까사는 연령대와 학습 습관, 공간 규모에 따라 구성을 달리한 스마트 모듈 시스템 가구 ‘뉴아빌’과 단정한 디자인이 특징인 ‘노아’가 안정적인 판매를 이어간 것으로 분석했다. 또 최근 선보인 신제

2026-01-13 11:15
건강관리 사각지대, 디지털 헬스케어가 메운다[나혼산 1000만 시대]

혼자 사는 삶이 보편화되면서 이들의 건강관리가 새로운 과제로 떠올랐다. 함께 사는 가족이 없기에 건강 이상을 조기 발견하기는 어렵고, 병에 걸렸을 때 일상이 무너지기는 쉽다는 점에서 1인가구일수록 각별한 관리가 요구된다. 12일 국가데이터처에 따르면 규칙적인 운동, 적정 수면 등을 포함한 1인가구의 건강관리 실천율은 전체 인구 대비 모든 부문에서 낮게

2026-01-13 05:00

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