습관 검색결과 - 이투데이

검색결과 총9,729건

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초등생 10명 중 6명 충치 경험⋯서울시, 방학 맞아 치과주치의 운영

충치 경험률 58.3%⋯예방 중심 구강관리 본인부담금 4810원, 1학기당 1회 이용 가능 서울시가 여름방학을 맞아 초등학생들이 예방 중심의 구강관리를 받을 수 있도록 아동치과주치의 사업을 추진한다. 22일 서울시는 관내 초등학교 전 학년 35만 명을 대상으로 이번 사업을 진행한다고 밝혔다. 지난해 7월 질병관리청이 발표한 '2024 아동구강건강실태조

2026-07-22 11:15
식약처, '한국형 정밀영양' 모델 만든다…연구 참여자 모집

2029년까지 국민 7500명 식이·생활습관 빅데이터 구축맞춤형 영양관리 기반 마련…정밀영양 컨소시엄 워크숍 개최 식품의약품안전처는 한국인 특성에 맞는 맞춤형 영양관리 체계 구축을 위해 '한국형 정밀영양 컨소시엄 워크숍'을 개최하고 연구 참여자 모집에 나선다고 22일 밝혔다. 정밀영양은 개인의 유전체와 미생물군집, 건강 상태, 식생활, 생활환경 등을 종

2026-07-22 08:59
‘쉬었음 청년’ 조롱 뒤 숨은 위기⋯“세대별 심리 안전망 시급” [T 같은 F]

정부와 사회가 위기 상황에 놓인 개인에게 일방적인 이름을 붙이기보다 생애 전환기마다 도움을 받을 수 있는 심리적 안전망을 마련해야 한다는 지적이 나왔다. 본지 김지영 기자와 손윤희 박사는 20일 공개된 유튜브 채널 이투데이TV ‘T 같은 F’(연출 김성현)에 출연해 청년층의 고립과 중장년층의 높은 자살률, 청소년 자해 문제를 살펴보고 세대별 정신건강

2026-07-21 11:32
치매와의 전쟁, 희망 보이나…예방의학이 바꾼 40년

선진국 치매 유병률 반토막‘유전자’보다 ‘생활습관’ 중요운동·교육·혈압 관리·백신 등 키워드“대상포진 백신, 발병위험 20%↓”발병 시기 5년만 늦춰도 치매환자 절반 줄어 치매가 피할 수 없는 노년의 질병이라는 통념이 흔들리고 있다. 미국과 유럽, 일본 등 선진국에서는 고령층의 치매 발병률이 지난 수십 년간 꾸준히 감소한 것으로 나타났다. 전문가들은 교육

2026-07-18 06:00
LG전자, AI 품은 얼음정수기 출시…음성으로 물·얼음 출수

AI 맞춤 출수·가전 제어 기능 탑재 LG전자가 AI를 적용해 음성으로 물과 얼음을 출수하고, 사용자의 이용 패턴까지 학습하는 냉동얼음정수기 신제품을 선보였다. AI홈 허브 기능과 위생 관리 기능도 강화하며 프리미엄 정수기 시장 공략에 나선다. LG전자는 AI 음성인식과 맞춤형 출수 기능을 적용한 ‘LG 퓨리케어 AI 냉동얼음정수기’를 16일 출시했다고

2026-07-16 10:00
롯데백화점, 자체 캐릭터 IP 키운다…'킨더유니버스' 애니 첫 공개

생활습관·안전교육 13편 상영전문기관 검수로 신뢰도 강화 롯데백화점이 자체 개발 캐릭터를 활용한 콘텐츠와 상품을 확대하며 지식재산권(IP) 사업 강화에 나선다. 롯데백화점은 서울 코엑스에서 열리는 '캐릭터 라이센싱 페어'에 키즈 IP '킨더유니버스'로 참가한다고 16일 밝혔다. 킨더유니버스는 롯데백화점이 2024년 선보인 캐릭터 세계관으로 주인공 '랄라

2026-07-16 06:00
[이투데이 말투데이] 물이유취(物以類聚)/클로드

☆ 스티븐 코비 명언 “성공하는 사람은 성공하는 습관을 지니고 있고, 실패하는 사람은 실패하는 습관을 지니고 있다.” 리더십 권위자, 가족공동체 전문가, 교사, 조직 컨설턴트, 저술가다. 그가 저술한 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’은 전 세계에서 38개 국어로 번역되어 1500만 부 이상 판매되었으며, ‘20세기에 가장 큰 영향을 끼친 비즈니스 서적

2026-07-16 06:00
민주당 디지털자산TF 재가동 시동…9월 기본법 발의 추진

8월 전당대회·정책위의장 인선 후 TF 재가동 전망“일부 은행 100억~200억원 투자”…법안 부재로 활용 못 해민병덕 “달러 코인 확산 대응할 원화 기반 결제망 필요” 더불어민주당이 8월 지도부 개편 이후 디지털자산 태스크포스(TF)를 다시 가동하고 9월 디지털자산기본법 발의를 추진한다. 연내 기본법을 통과시켜 금융권의 투자·인력 이탈을 막는 동시에

2026-07-15 17:20
오픈AI, 첫 AI 하드웨어 승부수…화면 없는 스피커 내년 출시

GPT-라이브 탑재…사용자 학습하는 ‘AI 동반자’집안 곳곳 이동하며 대화·가전 제어·업무 지원올해 공개·2027년 출시 목표 오픈AI가 화면이 없는 이동형 AI 스피커를 자사 첫 하드웨어로 선보이며 소비자 기기 시장에 본격 진출한다. 단순한 스마트 스피커가 아니라 사용자를 이해하고 먼저 필요한 정보를 제안하는 ‘AI 시대의 새로운 개인용 컴퓨터’를 목표

2026-07-15 14:18
KB손보, 보험 사회적 가치 확장…‘돌봄’과 ‘상생’ 중심 포용금융 실천

KB손해보험이 '국민의 평생 희망파트너'라는 비전 아래 단순한 물질적 지원을 넘어 사회적 취약계층의 돌봄 공백을 메우는 포용금융을 실천하고 있다. 특히 올해는 보험상품과 사회공헌을 연계한 ESG 활동을 확대하며 '돌봄'과 '상생'의 가치를 한층 강화했다. 15일 금융권에 따르면 KB손보는 미래세대를 위한 생애주기별 맞춤형 지원을 확대하고 있다. 취약계층

2026-07-15 11:02
불면증 환자 813만명 시대…수면제 과다 복용, 기억상실·몽유병 부른다

밤낮 없는 무더위와 열대야가 이어지면서 불면을 호소하는 시민들이 늘고 있다. 하지만 잠이 오지 않는다고 수면제를 임의로 늘려 먹거나 술과 함께 복용하는 행위는 오히려 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 경고가 나온다. 최근 부산에서는 수면제를 복용한 뒤 이상 증세를 느낀 80대 A씨가 판단력이 흐려진 상태에서 직접 차량을 운전해 응급실을 찾는 아찔한 사례

2026-07-15 09:14
최강희 “완전 골초였다…6개월째 금연 중”

배우 최강희가 과거 심한 흡연 습관이 있었다고 고백하며 6개월째 금연을 이어가고 있는 근황을 전했다. 최강희는 13일 유튜브 채널 ‘이성미의 못 간다’에 공개된 영상에 출연해 담배를 처음 피우게 된 계기와 금연에 성공한 과정을 털어놨다. 최강희는 과거 자신에 대해 “완전 골초였다”고 표현했다. 그는 기회가 생길 때마다 담배를 피웠고, 특히 불안하거나

2026-07-14 17:11
백재호 한국독립영화협회 이사장 “영화는 사유의 경험...관객에게 극장 가는 ‘실감’ 선사해야”[문화人터뷰]

홀드백 일괄 적용하되 소외계층 위한 ‘구독제' 등 보완책 병행해야 “독립영화가 관객에게 닿기가 참 어렵습니다. 그리고 언제부턴가 특정 영화제를 가거나 개봉을 하기 위한 일종의 공식에 맞춰 영화를 만들다 보니 이전 작품들을 답습하고 흉내 내는 뭉툭한 영화들이 확실히 늘어났어요.” 백재호 한국독립영화협회 이사장은 14일 서울 마포구에서 진행한 본지와의

2026-07-14 17:00
금감원, 복지부와 자립준비청년 120명 맞춤 재무상담

금융감독원이 보건복지부와 자립준비청년의 경제적 자립을 돕기 위해 전문 재무설계사가 직접 참여하는 맞춤형 재무상담 프로그램을 운영한다. 금융감독원과 보건복지부는 자립준비청년 120명을 대상으로 1대1 비대면 온라인 재무상담을 실시한다고 14일 밝혔다. 신청은 이날부터 7월 28일까지 카카오톡과 온라인을 통해 선착순으로 받는다. 이번 프로그램은 5월 7일

2026-07-14 09:56
풀무원재단, 시니어 식생활 교육으로 혈당·허리둘레 개선

연속혈당측정기 활용한 실천형 교육 도입…참가자 스스로 건강 변화 체감혈당 변동성·체중·허리둘레 개선…지속가능 식생활 교육 확대 추진 풀무원재단은 공무원연금공단과 함께 퇴직 공무원을 대상으로 진행한 '2026년 상반기 시니어 지속가능 식생활 교육'을 성공적으로 마무리했다고 14일 밝혔다. 이번 교육은 지난해 말 기존 '바른먹거리 교육'을 '지속가능 식생활

2026-07-14 08:59
수박, 아직도 잘라만 드시나요?⋯올여름 활용법 총집합 [이슈크래커]

미숫가루 타서 먹습니까?! 처음에는 모두가 고개를 갸웃했습니다. 수박 화채에 미숫가루라니. 쉽게 상상이 가지 않는 조합이었기 때문인데요. 하지만 한 숟갈 맛본 뒤 분위기는 완전히 달라졌습니다. “진짜 맛있다”, “고소하다”는 감탄이 이어졌고, “조금만 더 주세요”라는 말까지 나왔죠. 11일 MBC 예능 ‘놀면 뭐하니?’에서 소개된 ‘구미식 수박 화채’

2026-07-13 14:49
전국 청소년시설서 여름방학 체험활동…진로·경제·문화 프로그램 운영

여름방학을 맞아 전국 800여 개 청소년수련시설에서 진로 탐구와 경제, 문화예술, 스포츠 등 다양한 체험활동 프로그램이 운영된다. 성평등가족부는 청소년들이 방학 기간 다양한 경험을 쌓고 진로를 탐색할 수 있도록 전국 청소년수련시설에서 체험활동 프로그램을 운영한다고 13일 밝혔다. 진로 탐구 분야에서는 서울 중랑청소년센터의 ‘청소년 영화학교’, 인천

2026-07-13 12:00
빗썸 “가짜 앱 설치 주의”…7월 정보보호 캠페인 진행

빗썸은 7월 정보보호 캠페인의 일환으로 ‘가짜 거래 앱 사기’ 예방 가이드를 공개했다고 13일 밝혔다. 빗썸은 매월 둘째 주 수요일을 ‘정보보호의 날’로 지정하고 고객과 임직원을 대상으로 정기적인 보안 캠페인을 진행한다. 최근 가짜 앱 사기는 공식 앱 마켓에 등록된 정상 앱의 이름과 디자인을 복제하는 수준을 넘어 점점 교묘해진다. 초기에는 정상 앱처럼

2026-07-13 08:32
간에 쌓인 지방, 콩팥까지 위협…콩팥질환 위험 32% 높여[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 지방간이 간에 지방이 쌓이는 질환을 넘어 신장 건강에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.

2026-07-11 09:00
고3 마지막 여름방학…성적 반등 위한 공부 전략은

여름방학을 성적 반등의 기회로 만들기 위해서는 무작정 공부량을 늘리기보다 학습 습관과 취약점을 점검해 ‘점수가 새는 구멍’을 막는 전략이 필요하다는 조언이 나왔다. 11일 입시업계 따르면 여름방학은 학기 중 반복했던 잘못된 공부 습관과 부족한 개념, 실수 패턴 등을 점검할 수 있는 시기다. 전문가들은 ‘얼마나 많이 공부할 것인가’보다 ‘무엇 때문에 성적

2026-07-11 08:00

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브라보 마이 라이프

“K팝 댄스 즐거워” 日 50세 이상 여성 절반 ‘덕질’

일본의 50대 이상 여성 가운데 좋아하는 인물이나 팀을 응원하는 팬덤 활동인 ‘덕질’을 하고 있다는 응답이 절반에 가까운 것으로 나타났다. K팝 아이돌을 계기로 춤을 배우거나 SNS와 스마트폰 사용 능력을 키우는 등 덕질이 소비를 넘어 건강관리와 새로운 배움으로 이어지는 사례도 확인됐다. 일본 하르메쿠홀딩스 산하 하르메쿠 잘사는삶 연구소가 지난 1

2026-07-22 07:00
미술관 투어하다 발바닥 찌릿하면 ‘이 질환’ 의심해야

최근 시니어 세대와 2030세대의 여행·여가 취향이 극명한 차이를 보인 조사 결과가 발표돼 화제다. 한국관광공사가 발간한 ‘요즘, 한국관광’ 데이터에 따르면 시니어 세대는 공연·전시 관람, 미술관 방문 등 문화예술 공간을 찾는 비중이 증가한 것으로 나타났다. 반면 2030세대는 자연경관 공원이나 사찰 등 비교적 조용한 공간을 찾아 휴식과 내면 회복에

2026-07-22 06:00
“공간정리 전문가 되는 길, 마음을 먼저 묻는 일이었어요”

“집을 정리하고 나면 기분이 좋아지잖아요. 그런데 다른 사람의 집을 정리하는 일은 내 집을 치우는 것과 다른 차원의 즐거움이었죠.” 서울시 강서50플러스센터에서 진행한 ‘시니어 라이프 공간정리 전문가’ 교육과정 현장에서 참가자 이승미(67) 씨를 만났다. 시니어를 대상으로 한 정리·수납 서비스가 관심을 받고 있다. 고령 1인 가구가 늘고

2026-07-21 07:00

넥스블록

빗썸, 가짜 거래 앱 사기 예방 가이드 공개

빗썸이 7월 정보보호 캠페인의 일환으로 ‘가짜 거래 앱 사기 예방 가이드’를 공개했다고 13일 밝혔다. 빗썸은 매월 둘째 주 수요일을 ‘정보보호의 날’로 지정하고 고객과 임직원을 대상으로 정기적인 보안 캠페인을 진행하고 있다. 최근 가짜 앱 사기는 정상 앱의 이름과 디자인을 복제하는 수준을 넘어, 초기에는 정상적으로 작동하다가 업데이트를 통해 악성

2026-07-13 09:51
“진짜 같은 가짜 주의” 빗썸, 피싱 예방 가이드 공개

빗썸이 사내 ‘정보보호의 날’을 맞아 이용자를 노린 사칭 피싱 범죄 예방 캠페인을 진행한다고 12일 밝혔다. 이번 캠페인은 거래소·금융기관 사칭 문자, 가짜 홈페이지, 보안 점검 사칭 메일 등 대표적인 피싱 유형과 대응 수칙을 안내하기 위해 마련됐다. 최근 사칭 피싱은 실제와 유사한 발신자명과 공식 사이트로 오인할 수 있는 URL, 정교한 안내 문구를

2026-06-12 11:11
빗썸, 신종 피싱 ‘클릭픽스’ 주의 당부…인포스틸러 예방 수칙 안내

“명령어 복사·실행 요구는 의심해야”2채널 인증·해외 IP 차단 등 보안 기능 활용 권고감염 의심 시 비밀번호 변경·API 키 삭제 등 즉시 대응 필요 빗썸이 최근 확산하는 신종 피싱 수법 ‘클릭픽스(ClickFix)’와 정보 탈취형 악성코드 ‘인포스틸러(Infostealer)’에 대한 이용자 주의를 당부했다. 빗썸은 9일 이용자 보호 강화를 위해

2026-04-09 09:36