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  • [이선애의 리뷰하우스] 겨울 스키, 안전하게 즐기자…미션 애슬릿케어
    [이선애의 리뷰하우스] 겨울 스키, 안전하게 즐기자…미션 애슬릿케어
    겨울 스포츠의 꽃! 스키 시즌이 돌아왔어요~ 최근 스키장들이 속속 개장하면서 스키어들의 마음을 설레게 하고 있죠~(두근두근) 다들 스키 즐길 준비하고 계신가요~? 저도 여러분처럼 계획을 짜고 있는 중이랍니다! 저는 매년 겨울, 스키를 타고 있는데요~ 잘 탄다고 자부하고 있던 저였지만, 작년에는 손목을 삐끗했지 뭐예요ㅠㅠ 다른 스키어와 부딪히면서 넘어졌는
    2014-12-27 10:07
  • 골프의 적...“바르고 ‘엘보통증’ 날리세요”
    골프의 적...“바르고 ‘엘보통증’ 날리세요”
    “그게 뭐죠? 괜찮네요.” 골프를 하다가 손목이 살살 아파온다고 하길래 발라주었더니 금방 회복해 나보다 골프를 잘 친다면? 아마도 곧 후회할 것이다. 사실 골프를 하면서 가장 신경쓰이는 것이 몸 어딘가에 아픈 곳이 있는 것. 특히 겉으로 드러나지 않는 통증이 아닐까 싶다. 그중에서 스윙할때 신경을 곤두세우게 하는 것은 목과 팔꿈치일 것이다. 아마추
    2012-06-12 08:14
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