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  • 코카콜라 섭취 1시간 뒤 내 몸에선 어떤 변화가?
    코카콜라 섭취 1시간 뒤 내 몸에선 어떤 변화가?
    본격적으로 작동하는 카페인의 이뇨 특성으로 화장실을 가게 된다. 그러나 이미 콜라 안에 포함된 수분마저 다 배출된 상태로 ‘슈거 크래시(sugar crash)’ 현상을 겪게 된다. 당분이 많이 든 음료를 마신 뒤 느끼는 무력감과 피로감을 슈거 크래시라고 한다. 이에 전문가들은 슈거 크래시를 유발하는 당분 음료 대신 물을 섭취할 것으로 권유하고 있다.
    2015-07-30 13:38
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