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  • 분당척병원 21일 '완쾌환자 초청의 밤' 행사
    분당척병원 21일 '완쾌환자 초청의 밤' 행사
    척추관절병원인 분당척병원은 21일 경기 분당구 정자동 오페라하우스 컨벤션홀에서 ‘2016 분당척병원 완쾌환자 초청의 밤’ 행사를 개최한다고 20일 밝혔다. 이날 행사는 이 병원에서 수술 및 비수술을 받은 뒤 완쾌한 척추 및 관절 환자 450여 명을 초청한 가운데 열린다. 행사에서 초청 환자들은 병원 주치의 및 환우들과 재회의 시간을 갖고 만찬을 하며
    2016-10-20 12:20
  • [원클릭 건강] 노년층 낙상사고, 근력 강화 운동 없이 무작정 걷다 “어이쿠”
    [원클릭 건강] 노년층 낙상사고, 근력 강화 운동 없이 무작정 걷다 “어이쿠”
    건강을 지키는 가장 손쉬운 방법이 걷기다. 걷기는 신체의 100여개 근육이 움직이는 전신운동 중 하나다. 공원이나 운동장을 쉴새 없이 걷는 사람들 중에는 노년층이 많다. 노년층의 경우 근육피로 및 근육통이 나타나기 쉽고 성인에 비해 운동을 지속하는 능력이 떨어지게 마련. 노년층은 노화에 따라 유산소 능력의 20%, 근력의 50%, 근육질량의 23%가 감
    2013-12-05 11:11
  • [건강한 삶] 관절척추건강, 수술만큼 재활치료 중요해
    [건강한 삶] 관절척추건강, 수술만큼 재활치료 중요해
    인구 고령화와 함께 젊은층의 레포츠 생활이 보편화되면서 전 연령대에 걸쳐 관절척추 건강에 적신호가 켜지고 있다. 관절이나 척추 수술이 증가하는 것도 이 때문인데, 여기서 반드시 챙겨할 것이 재활치료다. 재활치료는 관절·허리·척추 등에 부상을 입었거나, 수술을 받은 사람들이라면 꼭 거쳐야 하는 필수 치료과정이다. 수술이 잘 됐다고 해도 재활치료를
    2011-09-28 14:31
  • [건강한 삶] 귀성길 운전…명절음식 준비… “아이고~허리야”
    [건강한 삶] 귀성길 운전…명절음식 준비… “아이고~허리야”
    어느덧 민족 최대의 명절 한가위가 코앞에 다가왔다. 명절 연휴는 늘 설레임으로 다가오지만 기쁨도 잠시. 주부들은 명절음식 준비할 생각에, 남편들은 귀성길 운전할 생각에 걱정이 이만저만이 아니다. 특히 올해 추석은 주말을 끼고 단 4일 뿐이어서 무리하게 일정을 잡다보면 건강을 그르치기 십상일 터. 건강하게 연휴를 보내고 명절 후유증도 줄일 수 있는 추
    2011-09-07 11:25
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