박보람다이어트 검색결과

검색결과 총49건

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박보람, 30kg 감량 신화…명불허전 다이어트 식단 “바나나 하나·계란 두 개”

가수 박보람의 다이어트 식단이 눈길을 끈다. 1994년생인 박보람은 2010년 17살의 나이로 Mnet ‘슈퍼스타K’를 통해 얼굴을 알렸다. 당시 열일곱 여고생답게 귀여운 외모와 수준급 실력으로 큰 화제를 모았다. 하지만 더욱 이목을 끈 것은 2014년 솔로 데뷔 당시 30kg을 감량, 180도 달라진 모습으로 등장해 모두를 놀라게 한 것. 이후 박보람은 ‘다이어트...

2019-03-24 18:13
서인국♥박보람 열애, 서로를 향한 하트…'오디션 출신·다이어트' 공통점 '눈길'

오디션 프로그램 '슈퍼스타K' 출신 가수 서인국 박보람 열애 소식이 관심을 끌고 있다. 7살 나이 차이 서인국 박보람은 1년 6개월째 핑크빛 만남을 가지고 있다. 서인국 박보람은 '슈퍼스타K' 출신이라는 이색적인 공통점을 가지고 있다. 서인국은 지난 2009년 Mnet '슈퍼스타K1'에서 우승을 차지했고, 박보람은 2010년 '슈퍼스타K2'에 출연한 뒤 연예계 데뷔했다....

2017-12-06 16:36
[카드뉴스 팡팡] 다이어트의 계절! 강소라 ‘3대 원칙’ 따라해볼까?

‘살빼고 미모 뿜뿜’ 박보람32kg을 빼더니 몇 년이 지나도 쭉 유지해오고 있죠.철저한 식단과 운동으로 다이어트 정석 실천.야채와 과일, 닭가슴살, 식이섬유 음료를 하루 다섯끼로 나눠서 섭취 ‘훈남 변신’ 김지수폭식으로 살을 뺐다는 ‘독특한’ 사실~저녁 5시쯤 마음껏 먹고 야식은 절대 먹지 않았다네요.잠도 새벽이나 되어서야 자 공복시간을 늘리는 게...

2017-03-22 16:36
[BZ포토] 에프엑스 루나, 다이어트 자극되는 각선미

그룹 에프엑스 루나가 20일 오전 서울 종로구 씨네큐브 광화문점에서 진행된 E채널 홈 푸드 예능 버라이어티 '먹!킷리스트, 식식한 소녀들'(이하 '식식한 소녀들') 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. 루나, 차오루, 허영지, 박보람, 자이언트핑크가 출연하고 정준하와 정진운이 MC를 맡은 '식식한 소녀들'은 오는 23일 밤 8시 첫 방송된다.

2017-01-20 15:41
[BZ포토] 박보람, 다이어트는 이렇게!

가수 박보람이 20일 오전 서울 종로구 씨네큐브 광화문점에서 진행된 E채널 홈 푸드 예능 버라이어티 '먹!킷리스트, 식식한 소녀들'(이하 '식식한 소녀들') 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. 루나, 차오루, 허영지, 박보람, 자이언트핑크가 출연하고 정준하와 정진운이 MC를 맡은 '식식한 소녀들'은 오는 23일 밤 8시 첫 방송된다.

2017-01-20 15:39
‘복면가왕 새됐어’ 박보람, 패셔니스타 등극?…남다른 패션 센스 ‘눈길’

박보람은 다이어트에 성공하며 다이어트를 하는 사람들의 워너비 스타로 등극하기도 했다. 무더운 초여름 날씨에 하얀색 바지와 파란색 재킷을 선택한 박보람은 상의 소매부분과 하의의 밑단을 롤업해 시원한 분위기를 연출하기도 했다. 한편 박보람은 MBC ‘일밤-복면가왕’에 출연해 새로운 매력을 선보였다.

2016-05-29 09:46
박보람, 여신 외모 공개…“보면 볼수록 예뻐져”

또한 박보람은 상큼한 외모와 새하얀 피부로 남심을 흔들어 시선을 사로 잡는다. M.net ‘슈퍼스타K 시즌2’가 끝난 후 다이어트에 성공한 박보람은 몰라보게 예뻐진 외모로 팬들을 놀라게 해 ‘긁지 않은 복권’이었다는 찬사를 받은 바 있다. 21일 새 노래 ‘다이나믹 러브(Dynamic Love)’로 돌아온 박보람은 지상파‧종편을 가리지 않고, 종횡무진 활약 중이다.

2016-04-26 14:54
박보람, 75kg 시절 다이어트 전 모습보니 '같은 사람 맞아?'

박보람의 다이어트 전후 모습이 화제다. 과거 tvN '명단공개'에서는 가수 박보람의 체중감량 전후가 공개됐다. 이날 방송에서 박보람은 폭풍 감량으로 다이어트 유발자 6위에 올랐다. 박보람은 2010년 Mnet '슈퍼스타K2'에 출연했던 당시 자신의 몸무게가 72kg이라고 밝혀 눈길을 샀다. 꾸준한 운동과 식이요법을 통해 '핫바디 아이콘'으로 새롭게 탄생한...

2016-04-08 12:49
박보람, 개미허리로 재탄생…‘하루 10분’ 다이어트 비법은?

박보람은 과거 운동 다이어트전문 브랜드 CJ제일제당 ‘팻다운’과 함께 화보 촬영을 진행한 바 있다. 공개된 화보 속에사 박보람은늘씬한 각선미와 탄탄한 볼륨감, 더불어 섹시한 눈빛을 선보여 이목을 끌었다. 특히나 박보람은 부던한 노력으로 데뷔전 통통한 모습이 아닌 완벽 몸매 미인으로 재탄생해 모두를 놀라게 했다. 박보람은 화보 촬영 후 인터뷰에서...

2015-11-24 13:56
유승우 '예뻐서' 공개 전 다이어트로 화제, 감량 비법은?

스타쉽엔터테인먼트는 유승우의 몰라보게 성숙해진 얼굴을 지난 7월 미리 공개, 관심을 불러 모았다. 한편 같은‘슈퍼스타K’출신인 가수 박보람 역시 앨범을 내놓기 전 다이어트와 관련한 사진 등을 먼저 공개해 큰 화제를 낳은 바 있다. 다만 박보람은 다이어트를 앨범 발매 전 대중의 눈길을 끄는 홍보수단으로 이용하는 게 아니냐는 논란에 휩싸이기도 했다.

2015-07-29 16:07
박보람, 32kg 감량한 비법 공개…'숨막히는 식단표'

공개된 사진 속에는 박보람의 다이어트 식단표가 담겨있다. 아침에는 '닭가슴살, 고구마, 야채, 토마토' 등으로 육류와 야채를 고루 섭취하는 한편, 오후 12시 이후에는 '바나나, 계란, 닭가슴살, 고구마, 야채' 등을 번갈아가며 탄수화물을 대폭 줄인 식단으로 눈길을 끌었다. 이에 누리꾼들은 "박보람 식단표 올여름에는 나도 도전해볼까", "박보람...

2015-07-10 13:48
박보람, 32kg 감량 효과 드러난 '등 파인' 다이어트 화보...섹시미 어필

사진 속 박보람은 32kg 감량한 매끈한 몸매를 과시하고 있다. 특히 등이 파인 옷과 배가 훤히 드러난 옷을 입고 화보를 촬영해 섹시함까지 어필하고 있다. 사진을 접한 네티즌들은 “박보람 32kg 감량 정말 대단하다” “박보람 다이어트 비법은 뭘까” 박보람 화보 정말 섹시하다“라는 등의 반응을 보였다.

2015-05-21 16:15
'컬투쇼' 박보람 "다이어트 전에 몸은 냉장고 크기인데 얼굴은 작았다"

'컬투쇼' 박보람 "다이어트 전에 몸은 냉장고 크기인데 얼굴은 작았다" 가수 박보람이 '컬투쇼'에 출연해 다이어트에 대해 언급했다. 21일 오후 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'의 코너 '특선 라이브'에는 가수 더레이, 박보람, 그룹 클레지콰이의 호란이 출연해 입담을 과시했다. 이날 방송에서 DJ 컬투는 박보람에게 "최근 '예뻐졌다...

2015-05-21 15:37
'다이어트 식단' 박보람 "야채·과일" VS 유승옥 "돈까스·닭가슴살

'다이어트 식단' 박보람 "야채·과일" VS 유승옥 "돈까스·닭가슴살 가수 박보람과 모델 유승옥의 몸매 관리 비법이 화제다. 박보람은 지난 23일 발매한 첫 번째 미니앨범 '셀러프리티(CELEPRETTY)' 쇼케이스에서 "다이어트는 평생의 숙제"라며 "운동을 꾸준히 하고 있고 식이요법을 계속하고 있다"고 답해 눈길을 끌었다. 앞서...

2015-04-27 08:13
다이어트는 평생 숙제…숙제 끝낸 연예인 보니 ‘대박’

가수 박보람의 다이어트 비결이 공개되면서 몸무게 감량으로 주목받은 다른 연예인들에게도 네티즌의 관심이 집중되고 있다. 지난 23일 박보람은 서울 마포구 서교동 예스24 무브홀에서 새 앨범의 쇼케이스를 열었다. 박보람은 이날 “다이어트는 평생 해야할 숙제 같다”며 “안무와 식이요법을 병행하고 있다”고 말했다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 고구마...

2015-04-26 15:47
컴백 박보람, 체육관 관장이 직접 작성한 다이어트 식단...'나도 박보람처럼 될 수 있다'

컴백 박보람, 컴백 박보람 '연예할래'로 컴백한 박보람의 물오른 미모와 몸매가 관심을 끌면서 박보람의 다이어트 식단이 덩달아 화제다. 박보람은 지난해 여름 자신의 인스타그램에 다이어트 식단을 공개했다. 공개된 식단에 따르면 박보람은 닭가슴살과 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 음식에 샐러드와 다이어트 음료를 더해 다이어트를 진행한다....

2015-04-24 23:28
'연애할래' 박보람, 아슬아슬 섹시 화보 눈길… "요요현상은 남 이야기?"

박보람은 23일 열린 첫 미니앨범 '셀러프리티' 발매 기념 쇼케이스에서 "다이어트 언제까지 우려먹을 거냐고 하시는데 나하곤 뗄 수 없다"면서 "그걸 덮기 위해 음악적으로 더 노력하겠다"라고 밝혔다. 데뷔곡 '예뻐졌다'를 발표할 때 박보람은 파격적인 체중 감량에 성공, 몰라보게 달라진 미모로 화제를 모았다. 박보람은 최근 공개된...

2015-04-24 20:35
컴백 박보람, 아찔한 뒤태 노출…"32kg 감량하길 잘했네"

앞서 박보람은 한 방송에 등장해 "4년간 32㎏ 감량을 위해 꾸준히 식단 관리를 했다"고 밝힌 바 있다. 4년간의 다이어트를 위한 노력이 이 화보에서 결실을 맺었다. 박보람은 23일 첫 미니앨범 '셀러프리티'와 타이틀곡 '연예할래'를 선보였다. '연예할래'는 연예인으로 성장하고 있는 박보람의 리얼한 이야기를 은유적으로 표현한 곡이다.

2015-04-24 11:37
박보람 “거울 봤을 때 살 쪘으면 못생겨 보인다” 발언, ‘슈스케’ 시절 사진보니…

32㎏ 감량에 성공한 박보람이 다이어트를 언급해 주목을 받았다. 박보람은 23일 홍대 예스24무브홀에서 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’ 발매 기면 쇼케이스를 열었다. 이날 박보람은 “거울을 봤을 때 살이 쪘으면 못생겨 보인다. 항상 거울을 보고 몸무게를 체크한다”며 ”자기관리를 내 나름대로 잘한다”고 말했다. 이어 박보람은 “다이어트는 평생 숙제다. 운동을...

2015-04-23 21:43
박보람, 다이어트 전후 셀카… '같은 각도, 다른 느낌'

박보람의 다이어트 전ㆍ후 사진이 화제를 모으고 있다. 박보람은 지난해 8월 자신의 인스타그램에 '2010년-2014년'이라는 글과 함께 허각과 찍은 사진 2장을 올렸다. 왼쪽 사진은 박보람의 4년전 모습으로 다이어트 전의 모습이 담겨있다. 반면 오른쪽 사진에는 30kg 감량에 성공한 박보람의 모습이 찍혀있다. 허각은 4년 전과 크게 다르지 않으나, 박보람은 몰라보게...

2015-04-23 21:16

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