당분섭취 검색결과

검색결과 총13건

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48㎏→41㎏ 권은비부터 카리나까지⋯'워터밤 몸매'의 비밀 [이슈크래커]

매년 화려한 라인업과 시원한 물놀이 공연으로 여름을 뜨겁게 달구는 워터밤이 올해도 돌아왔습니다. 주최사 메이드온에 따르면 워터 뮤직 페스티벌 ‘워터밤 서울 2026’은 이달 24일부터 26일까지 경기 고양시 일산 킨텍스 야외 글로벌 스테이지에서 열리는데요. 첫날인 24일에는 태민과 창모, 이영지, 키스 오브 라이프(KISS OF LIFE), 사이먼 도

2026-07-10 15:49
2030 젊은 비만, 조기 합병증에 삶의 질 위협 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 20~30대는 젊다는 이유로 건강에 대한 경각심이 낮은 경우가 많다. 그러나 이 시기에 비만에

2025-08-09 06:00
‘뇌 속 시한폭탄’ 뇌졸중, 무더운 여름에도 조심해야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 여름이 지나고 가을이 온다는 입추(立秋)를 넘어도 여전히 무더위가 이어지고 있다. 낮 최고기온이

2024-08-11 06:00
hy, 당 70% 줄인 ‘헬리코박터 프로젝트 윌 당밸런스’ [상반기 히트 상품]

hy는 당 함량을 대폭 낮춘 ‘헬리코박터 프로젝트 윌 당밸런스’를 새로 선보였다. 이 제품은 2010년 이후 약 14년 만에 출시되는 윌 브랜드의 신제품이다. hy는 이번 출시를 통해 기존 제품군에 더해 윌 3종 라인업(헬리코박터 프로젝트 윌·헬리코박터 프로젝트 윌 저지방·헬리코박터 프로젝트 윌 당밸런스)을 완성했다. 신제품은 당 함량을 기존 제품

2024-06-27 06:00
정부, 설탕과의 전쟁 나선다…시리얼ㆍ코코아가공품에 당류 표시

정부가 만성질환의 주범으로 꼽히는 설탕과의 전쟁을 선포했다. 앞으로 4년 내 하루 당분 섭취량을 전체 섭취 열량의 10% 이내 낮춘다는 목표다. 하루에 총 2000kcal를 섭취하는 성인이라면 하루 무게가 3g인 각설탕 16~17개 이내의 당류만 섭취하도록 한다는 것이다. 이를 위해 100개 식품을 선정해 당류 함량 비율을 반드시 표시하도록 하고 어린이들이

2016-04-07 11:00
나는 관대하다, Xbox one 업데이트

오늘은 11월 11일. 절기상 과다한 당분 섭취가 예상되는 빼빼로데이이자 중국에서는 싱글데이라며 지름을 부추기는 날이다. Xbox는 이에 질세라 자비로운 업데이트가 있었으니. 바로 Xbox One UI 업데이트가 되시겠다. 이번 업데이트의 핵심은 ‘하위 호환성’. 기존 Xbox 360의 게임 소프트웨어를 현행 모델인 Xbox one에서 모두 플레이할

2015-11-11 16:57
“술 안마셔도 지방간 생긴다?”···이대목동병원, 지방간에 대한 오해와 진실 발표

간암의 주요 원인 중 하나로 대두되고 있는 지방간의 유병률이 최근 국내에서도 증가되고 있어 지방간으로 인한 간암 발생 위험성에 관심이 쏠리고 있다. 실제 대한간학회가 1988년부터 2007년까지 성인 총 75만 명의 데이터를 분석한 결과 1990년대 10%였던 유병률은 지속적으로 증가해 최근 30%로 늘어난 것으로 나타났다. 지방간은 과다하게 축적된 지방

2015-10-19 09:15
메르스 예방, 면역력 높이는 생활습관은?

메르스 감염자가 속출하면서 국민들의 불안감이 커지고 있다. 메르스는 만성질환이 있거나 면역력이 저하되어 있는 경우 감염이 발생할 위험이 높고, 폐렴, 급성 신부전 등의 합병증이 생기거나 사망할 위험도 높다. 5일 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 임대종 원장은 “메르스 예방을 위해 면역력을 강화하는 생활습관과 만성질환 관리가 필요하다. 규칙적인 식

2015-06-05 15:09
화이트 데이 D-2, 달콤한 사탕 먹기 전 주의해야 할 점은?

3월 14일은 남자가 사랑하는 여자를 위해 달콤한 사탕과 초콜릿 등으로 사랑을 고백하는 화이트 데이다. 화이트 데이가 코앞으로 다가오면서 사랑의 마음을 전하기 위해 선물을 준비하기 분주한데 적당한 당분 섭취는 스트레스나 긴장감을 해소하는 데 도움을 주지만, 과도하게 섭취할 경우 신체를 유지하는 필수 성분들을 빼앗아 건강에 치명적일 수 있다. 흔히 알고

2015-03-12 18:07
거꾸로 식사법, 먹으면서 다이어트 한다?…15kg 감량 성공 관심UP

거꾸로 식사법 다이어트에 효과적인 '거꾸로 식사법'이 화제다. 8일 방송된 KBS2 '생생정보통'에서는 다이어트 효과를 볼 수 있는 거꾸로 식사법을 소개해 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 방송에서는 남녀 참가자에게 두 가지 다른 식사법으로 먹게 한 후 식사량을 조사하는 방식으로 실험을 진행했다. 실험결과 평소대로 식사를 했을 경우 포만감을 느끼려 밥

2014-04-09 12:46
당분 섭취 1위 식품 '이것'…'주스·과자·탄산 모두 눌러' 심각한 수준

한국인의 당분섭취 1위 식품이 커피로 나타났다. 식품의약품안전청이 지난 2008년부터 2010년까지 우리나라 사람들의 당분 섭취 경로를 조사한 결과 커피가 33%를 기록하며 1위를 차지했다. 조사 대상 커피는 인스턴트 커피와 캔커피, 자판기 커피와 믹스커피 등이 포함돼 있으며, 특히 믹스커피에는 한 봉지당 6.1g의 설탕이 들어있는 것으로 나타났다.

2012-06-28 06:54
【푸드】무거운 보양식은 가라, 웰빙 보양식 뜬다

고온다습한 날씨가 계속되면서 피로감을 호소하는 사람들이 적지 않다. 여름철 피곤과 무기력감은 단백질과 관련이 있다. 땀을 흘리거나 운동할 때는 우선 글리코겐(포도당의 저장 형태)이 사용되고 이후에는 단백질이 소비되는데 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 특히 단백질의 소비가 늘어난다. 여름철 복날에 보신탕 같은 보양식을 찾지만 동물성 지방이 많은 보양식

2011-07-18 09:48
크라운제과, 올리고당캔디 '과일나무' 4종 출시

크라운제과(장완수 대표)는 국내 최초로 웰빙 감미료 올리고당으로 만든 올리고당캔디 ‘과일나무’ 4종(딸기, 사과, 오렌지, 포도)을 출시했다고 7일 밝혔다. 과일나무는 올리고당과 천연 과일 과즙을 풍부하게 함유한 캔디로 설탕-설탕·물엿-자일리톨 캔디의 뒤를 잇는 제4세대 캔디 제품이다. 올리고당은 어린이 식생활 안전관리 특별법의 고열량·저영양 식품

2010-12-07 09:43

브라보 마이 라이프

돌보는 가족도 환자로 만드는 가족병

1994년 11월 미국의 로널드 레이건 대통령이 국민 앞에 모습을 보였다. 그러고는 “나는 알츠하이머병에 걸려 있습니다. 앞으로 나는 나의 친구, 내 가족을 몰라볼지도 모릅니다”라고 선언했다. 그는 “인생의 황혼(黃昏)으로 가는 여행을 떠난다”는 말과 함께 10여 년간 치매와 싸우다 2004년 93세를 일기로 세상을 떠났다. 그의 옆을 지켰던 부인 낸시

2017-11-14 19:54