노르딕워킹 - 이투데이

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고창 '고인돌ㆍ운곡습지', 4월 '이달의 생태관광지' 선정

또한 △상체와 하체를 모두 이용해 걷는 노르딕워킹 △뽕잎차 다도체험 △누에고치 공예 △생태 밥상과 도시락 등 지역 주민이 운영하는 생태관광도 체험할 수 있다. 생태관광 체험 과정과 연계 방문 가능한 지역 관광명소, 추천 여행 일정을 담은 영상, 교통·숙박 할인 등의 정보는 환경부 홈페이지(me.go.kr)와 고창군 홈페이지(gochang.go.kr)에서 확인할 수 있다.

2024-04-04 12:00
‘집콕’말고 ‘숲콕’…“서울 사는 청년·중장년 1인 가구 모여라”

비슷한 연령대 4~7월 함께 야외활동서울둘레길·노르딕워킹 등 힐링 선사 본격적인 봄을 맞아 서울시가 청년과 중장년 1인 가구를 위한 야외체험 프로그램을 시행한다. 비슷한 나이대와 공감대를 가진 1인 가구가 4개월에 걸쳐 서울둘레길 걷기, 서촌‧정동 등 서울의 주요관광명소 도보여행 등을 하면서 친목을 쌓고 사회적 관계망을 맺도록 돕는다. 20일 서울시는...

2024-03-20 11:15
“추석 연휴, 월드컵공원 모래사장 맨발로 걸어보세요”

서울시 서부공원여가센터가 추석 연휴 기간인 이달 30일 월드컵공원에서 건강을 챙길 수 있는 맨발 걷기와 노르딕워킹 프로그램을 운영한다고 22일 밝혔다. 올해 월드컵공원은 노후된 데크를 걷어내고 모래비치를 조성해 여름철 시민휴식공간으로 많은 호응을 얻고 있다. 최근 맨발 걷기가 유행함에 따라 센터는 공원 노르딕워킹을 추석 특별 건강프로그램으로...

2023-09-22 11:15
코로나로 지친 몸과 마음, 해양치유로 위로한다

체험형은 매주 토요일(10월 중) 지역주민과 관광객을 대상으로 진행되며 해양 노르딕 워킹, 해변필라테스, 해양호흡 체조 등 신체 건강 증진을 위주로 하는 프로그램 중 참가자가 선택해 참여할 수 있다. 또한, 모든 참가자에게는 피트(머드) 온열팩, 솔트스크럽 등 해양치유제품을 체험할 기회가 제공된다. 이철조 해수부 해양정책관은 “코로나19 방역 관계자의 노고에...

2021-10-04 11:00
내년 완도 해변에 국내 첫 해양치유센터 들어선다

완도 해양치유센터는 2022년부터 신지명사십리 해수욕장과 온화한 기후를 접목한 해변 노르딕워킹(전용 막대기를 사용해 걷는 온몸운동), 해변 요가 및 필라테스 등의 다양한 해양치유 프로그램을 운영할 예정이다. 특히 해조‧해니(바닷속 진흙)등 해양치유자원을 활용, 스포츠 재활 치료와 대사증후군 완화에 특화된 프로그램을 집중 운영함으로써 해양치유산업의...

2021-02-23 11:00
서울 노을여가센터로 놀러 오세요…가을맞아 가족체험 프로그램 준비

서울시(서부공원녹지사업소)는 노을여가센터에서 가족 단위로 즐길 수 있는 천체관측, 노르딕워킹 등 다양한 행사를 준비했다고 23일 밝혔다. 서울시 노을여가센터는 마포구 소재 노을공원에 있다. 기존 골프장 클럽하우스를 개조해 만든 공원 커뮤니티 공간으로 매년 계절별로 공원에서의 생산물 및 부산물 등을 이용하거나, 공원의 자연환경을 최대한...

2019-08-23 14:19
[이선애의 리뷰하우스] 겨울철 춥고 건조한 날씨, 우리 아이 피부 극강 보습하셨나요?

핀덴 스킨베베는 ‘노르딕 리커버리 컴플렉스™’라는 특허성분을 개발해 전 제품에 적용했다고 해요. 제품을 직접 사용해보니 공들여 개발한 흔적이 엿보여 차근차근 소개해볼까 해요. ‘노르딕 리커버리 컴플렉스™’는 극한의 기후 속에서 현명하게 아이들 피부를 케어해주는 북유럽 엄마들의 스킨케어 노하우를 콘셉트로 개발됐어요. 먼저 구성 성분을 보면 알 수...

2016-11-14 19:32