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흰자는 근육·노른자는 회복…계란이 운동 식단에서 빠지지 않는 이유 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다.본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재한

2025-12-06 11:00
‘하루 계란 한 알’ 시대⋯50년간 1인당 소비량 4배↑ [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다.본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재한

2025-12-05 14:16
국민 식재료 계란, 50년 전엔 손님에게 대접하던 ‘귀한 음식’[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-12-05 11:00
호불호 없는 구수한 국물맛...농심 ‘안성탕면’, 42년 스테디셀러 신화[K-라면 신의 한수⑲]

42년간 장수 비결은 '된장'...한국적 구수한 맛, 남녀노소 좋아해출시 4년 만에 업계 1위...연매출 1200억, 누적 166억 개 팔려어떤 재료와도 '안성맞춤' 소비자 레시피로 진화하는 '도화지 라면' ‘내 입에 안성맞춤’이라는 광고문구로 유명한 안성탕면은 약 42년간 스테디셀러로 탄탄한 마니아층을 보유하며 국내 소비자들의 꾸준한 사랑을 받고 있다

2025-12-05 05:30
동덕여대 '남녀공학' 발표⋯칼부림 예고글 올린 10대 체포

동덕여대의 남녀공학 전환 결정에 ‘칼부림’ 예고글을 올린 10대가 체포됐다. 4일 서울 남대문경찰서는 경남경찰서와 공조해 마산에 거주하는 10대 여성 A씨를 공중협박 혐의로 검거했다. A씨는 전날인 3일 소셜미디어를 통해 동덕여대를 향해 “학교 갈 준비가 됐다”라는 영어 문장과 칼이 든 가방 사진을 게재한 혐의를 받는다. 경찰은 같은 날 칼부림 예

2025-12-04 22:32
'환승연애4' 라면 셔틀 논란...2030 절반 "경험한 적 있다"

'환승연애4'의 한 여성 출연자가 전 연인에게 마치 하인을 부리듯 불필요한 심부름을 시키는 장면이 공개돼 시청자들의 공분을 샀다. 3일 공개된 티빙 오리지널 '환승연애4' 13, 14화에서는 지연이 전 남자친구인 우진에게 라면을 끓여오라고 한다. 우진이 라면을 끓여 가져가지만 지연은 "그만 먹겠다"며 변덕스러운 모습을 보였다. 하지만 지연은 이내 치

2025-12-04 16:29
"흉기 들고 객실로… 창원 모텔 참사, 20대의 계획된 분노가 만든 비극"

경남 창원의 한 모텔에서 20대 남성이 10대 남녀 3명을 흉기로 찌른 뒤 건물 밖으로 뛰어내려 3명이 숨지는 참사가 발생했다. 가해자가 범행 전 흉기를 구매한 사실이 드러나면서 경찰은 계획범죄 가능성에 무게를 두고 있다. 4일 경남경찰청에 따르면 전날 오후 5시 7분쯤 창원시 마산회원구 합성동 4층 모텔에서 흉기 난동이 벌어졌다는 신고가 접수됐다.

2025-12-04 11:31
출렁이는 계란값…가격 좌우하는 핵심 요소는 무엇?[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다.본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재한

2025-12-04 11:00
"창원 모텔서 중학생 2명 사망… 20대 남성 흉기 공격 후 투신"

경남 창원시 합성동의 한 모텔에서 20대 남성이 중학생 남녀 3명을 흉기로 공격한 뒤 스스로 건물 밖으로 뛰어내려 숨지는 끔찍한 사건이 벌어졌다. 학생 2명이 살해되고 1명이 중상을 입으면서 지역 사회는 큰 충격에 빠졌다. 26세 남성, 중학생 3명 향해 흉기 휘둘러… 본인도 3층서 추락사 3일 오후 5시 13분경 "모텔 문을 열어 달라"는 내용의

2025-12-04 07:14
창원 모텔서 흉기 난동, 10대 3명 중 2명 사망⋯20대 피의자 추락사

경남 창원에서 발생한 흉기 피습 사건의 피의자가 사망했다. 3일 오후 경남 창원시 마산회원구의 한 모텔에서 흉기 피습 사건이 발생해 10대 2명이 숨지고 1명이 중상을 입었다. 창원소방본부와 경찰은 이날 오후 5시 13분경 해당 모텔에서 “흉기 난동이 발생했다”라는 신고를 받고 현장에 출동해 객실 내 화장실에 쓰러져있는 10대 남녀 3명을 발견했다.

2025-12-03 20:06
"계란 둥근 쪽을 위로? 아래로? … 올바른 '계란 보관법'은 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연

2025-12-03 17:15
2024년생 기대수명 83.7세…전년대비 0.2년 증가

2024년 생명표기대수명, 엔데믹 이후 2년 연속 증가남자 80.8년 '역대 최고'…여자 86.6년60세 기준 기대여명 남자 23.7년·여자 28.4년 지난해 출생아의 기대수명이 83.7년으로 조사됐다. 1년 전보다 0.2년 늘어난 수치다. 출생아가 주요 사인으로 사망할 확률은 암이 20%에 달했다. 암이 사라지면 기대수명이 3년 이상 늘어나는 것으로 예

2025-12-03 12:00
"정치인이라면 한 번씩 맞아줘야"…정국 흔든 '계란의 순간들'[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-12-02 16:54
계란과자에는 계란이 얼마나 들어갔을까?[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-12-02 11:08
“계란, 다이어트의 숨은 강자”…중년 여성에 특히 추천 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-12-01 11:00
[이투데이 말투데이] 비익조(比翼鳥)/모방투자

☆ 샤를 드 푸코 명언 “사랑하는 사람에게는 언제나 사랑의 말을 남겨놓아야 함을 나는 배웠다. 어느 순간이 우리의 마지막이 될지 아는 사람은 아무도 없으므로.” 프랑스의 군인, 탐험가, 지리학자, 수도자다. 사하라 사막에서 홀로 은수(隱修) 생활을 보낸 뒤 알제리 남부의 투아레그족 사람들과 지내면서 그들이 믿는 이슬람을 이해하고 고유의 언어와 풍습을

2025-12-01 06:00
"저축만 하더니 달라졌네"⋯日 고령층 '소비 주체'로 급부상

시니어 증가세…日 소비 주체로 급부상 출산율 하락, 손자ㆍ손녀 위한 소비↑여행 패키지도 고령층 중심으로 대전환 일본 고령층의 씀씀이가 꾸준히 늘어나, 주요 소비 주체로 급부상했다. 급여 저축만으로 재산을 키워온 과거와 달리, 고령층 소비가 일본 전체 경제에서 적잖은 비중을 차지하고 있다. 특히 여행 경비를 비롯해 손주를 위한 소비에 돈을 아끼지 않는

2025-11-29 18:00
차준환, 4회전 점프 실수로 랭킹대회 쇼트 3위…최하빈 3위

한국 피겨 남자 싱글 '간판' 차준환이 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 출전권 획득을 향한 '1차 선발전' 쇼트프로그램에서 4회전 점프에 실패하며 3위를 차지했다. 연합뉴스에 따르면 차준환은 29일 서울 목동아이스링크에서 열린 '2025 전국 남녀 피겨스케이팅 회장배 랭킹대회' 남자 싱글 쇼트프로그램에서 기술점수(TES) 40.69점에 예술점

2025-11-29 15:35
날달걀·삶은 계란·수란…영양 최고 계란 조리법은?[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-11-28 16:47
유한양행, 2025년 일·생활 균형 우수기업 선정

유한양행이 27일 대한상공회의소 국제회의장에서 열린 ‘2025년 일·생활 균형 우수기업’으로 선정됐다고 28일 밝혔다. 이번 시상식은 고용노동부와 산업통상부, 중소벤처기업부, 한국경영자총협회, 대한상공회의소, 중소기업중앙회, 한국노동조합총연맹이 공동 주최했으며 노사발전재단이 주관했다. 올해로 두 번째를 맞은 대한민국 일·생활 균형 우수기업 선정은 근로

2025-11-28 14:43

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