걷기 검색결과 - 이투데이

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반값 여객선·숙박 지원 등...여수섬박람회 제공되나

여수세계섬박람회가 9월 개막을 앞두고 관광객을 위한 다양한 혜택과 시민참여 프로그램 마련 등 준비에 집중하고 있다. 여수세계섬박람회조직위는 박람회 기간 두 달간 여객선 반값 운임, 관광객 숙박비 지원, 섬 반값여행, 체험·음식·특산품 구매비 환급 등 실질적인 혜택을 제공한다고 7일 밝혔다. 개도·금오도 등 부행사장을 오가는 여객선 운임의 50%가 지

2026-05-07 18:20
맥도날드 해피워크 앰버서더 배우 손호준, 1000만원 기부로 나눔 동참

한국맥도날드(맥도날드)는 ‘2026 맥도날드 해피워크’ 앰버서더로 선정된 배우 손호준이 이번 행사를 통해 1000만원의 기부금을 전달하며, 중증 환아 가족을 위한 뜻깊은 나눔에 동참했다고 6일 밝혔다. 해피워크는 맥도날드가 2024년부터 매년 개최하는 대규모 야외 기부 걷기 행사다. 5월 패밀리 캠페인의 일환으로, 참가자들이 낸 참가비와 후원금 전액이

2026-05-06 14:19
“새소리·바람소리에 내 몸 맡긴다”…가족·연인 힐링캠프 ‘냇지오 하이킹클럽’[가보니]

내셔널지오그래픽 어패럴, 4일 국립수목원 광릉숲 일대서 하이킹 행사가족·친구·연인 등 180팀 참가...포레스트 세션·숲속 레스토랑 등 체험 "오늘 하이킹 행사는 단순히 걷기가 넘어 숲의 소리와 공기 향기와 풍경을 오감으로 느끼면서 자연을 더 깊이 경험해 보는 자리로 마련했습니다." (박영준 더네이쳐홀딩스 대표) 어린이날을 하루 앞둔 4일 오전 경기 포

2026-05-05 09:00
"샤워 1분 줄이고 주말 세탁"⋯고유가 뚫는 생활 속 에너지 절약

기후부 등 11개 공공기관 '에너지절약 국민행동' 릴레이 전개남동발전·에너지공단 "자전거 이용·승용차 5부제 동참 시 원유 수십만 배럴 절감"가스공사 "샤워 1분 단축 한 달 59억 절감"…동서발전 "주말 세탁으로 46GWh 분산" 자원 안보 위기와 고유가 장기화가 맞물린 가운데 자전거 타기 등 일상 속 작은 실천이 상당한 국가적 에너지 절감 효과를 내는

2026-05-02 06:00
'섬' 박람회 계기 복합해양관광도시로...여수시 거듭난다

"2026여수세계섬박람회를 계기로 여수시가 보유한 섬과 바다, 도시자원을 유기적으로 연결해 체류형 관광 기반을 더욱 강화해 나가겠습니다." 전남도 여수가 올해 개최되는 '2026 여수세계섬박람회'를 계기로 섬을 관광 전략의 중심에 두고 있다며 30일 이렇게 밝혔다. 365개의 섬들이 가진 고유한 자연환경과 문화자원을 기반으로 체험형·체류형 콘텐츠를

2026-04-30 08:08
"달리면 최고 연 7% 쏩니다"…은행권 '운동 적금' 러시

최고 연 6.0~7.5% 금리…운동 기록 따라 우대 혜택 은행권이 고객의 운동 기록과 금융 혜택을 결합한 '운동 적금' 경쟁에 나서고 있다. 달리기·걷기 등 건강관리 활동을 우대금리 조건으로 연결해 고객의 생활 습관을 금융 플랫폼 안으로 끌어들이려는 움직임이다. 29일 은행권에 따르면 시중은행들은 최근 러닝·걷기 서비스와 연계한 적금 상품을 잇달아 선보

2026-04-29 15:16
정원오 “오세훈, 선거 때마다 세금·부동산 불안 키워”

정원오 더불어민주당 서울시장 후보는 28일 오세훈 국민의힘 서울시장 후보를 겨냥해 “시민의 삶보다는 보수 재건을 먼저 말했고 정책 경쟁보다는 네거티브를 먼저 말했다”고 비판했다. 정 후보는 이날 서울 중구 태평빌딩에서 열린 선거대책위원회 공개회의에서 “오 시장의 후보 선출 직후 첫 일성은 참으로 실망스러웠다”며 이같이 밝혔다. 오 후보는 전날 서울시장

2026-04-28 14:30
교촌치킨, 2억3000만원 규모 ‘제5회 아동건강 지원사업’ 본격 시작

국내 대표 상생 프랜차이즈 교촌치킨을 운영하는 교촌에프앤비가 5년째 아동건강 지원사업을 이어가고 있다고 28일 밝혔다. 교촌치킨은 24일 한국지역아동센터연합회와 함께 전국 아동들의 바르고 건강한 성장을 응원하는 뜻을 담은 후원금을 전달하며 ‘제5회 아동건강 지원사업’의 본격적인 시작을 알렸다. 교촌치킨은 2022년 경기도 결식우려 아동 지원으로 첫

2026-04-28 14:08
미스토홀딩스, ‘2026 휠라 키즈 티니핑런’ 성료...취약계층 아동 위해 의류 3000벌 기부

미스토코리아의 키즈 브랜드 휠라 키즈(FILA KIDS)가 인기 지식재산권(IP) ‘캐치! 티니핑’과 함께 개최한 패밀리 러닝 페스티벌이 성료했다고 27일 밝혔다. 특히 참가자 1인당 의류 1벌 매칭 기부 시스템을 적용해 약 3000여 명의 가족들의 참석으로 총 3000벌의 아동 의류가 글로벌 아동권리 전문 NGO 굿네이버스에 기부됐다. 휠라 키

2026-04-27 11:47
日 홋카이도서 규모 6.1 추정 지진 발생…“쓰나미·원전 영향 없어” [종합]

진도 5강 강한 흔들림 관측…작년 12월 이후 처음 일본 홋카이도 도카치 우라호로초 부근에서 오전 5시 24분경 규모 6.1로 추정되는 지진이 발생했다고 NHK가 27일 전했다. 기상청에 따르면 진원지는 홋카이도 도카치 지방 남부이며 진원의 깊이는 약 80km다. 지진으로 인한 쓰나미 우려는 없으며, 도마리 원자력 발전소에 이상은 확인되지 않았다.

2026-04-27 07:38
[정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (4월 27일 ~ 5월 1일)

◇재정경제부 27일(월) △경제부총리 14:00 기업혁신 지원 민관협의체 2차 회의(오송 바이오밸리) △재경부 2차관 홍콩·싱가포르 투자자 면담(홍콩·싱가포르) △기업혁신 지원 현장방문 및 민관협의체 제2차 회의 개최 △재경부, 특별성과 포상 수여식 개최 28일(화) △경제부총리 10:00 국무회의(청와대), 14:00 주한미국상공회의소 면담

2026-04-26 09:00
삼양라운드힐, 체험형 웰니스 ‘그린시즌’ 열었다

삼양식품의 계열사 삼양라운드힐이 27일부터 자사 독자 웰니스 브랜드 ‘리드(REED)’의 자연과 힐링 콘셉트 프로그램으로 ‘그린시즌’을 운영한다고 22일 밝혔다. 국내 최대 유기농 초지 목장인 삼양라운드힐의 ‘그린시즌’은 봄부터 가을까지 목장 본연의 생동감 넘치는 매력을 경험할 수 있는 시기를 말한다. 올해 그린시즌의 핵심은 리드 프로그램으로 △백두

2026-04-22 10:52
[기고]10분 걷기 힘들어 쉬어야 한다면…척추관협착증, 수술시점 따로 있다

활동적인 중장년층이 늘면서 허리나 다리 통증을 단순 피로로 넘기는 사례가 증가하고 있다. 하지만 반복적으로 짧은 거리도 걷기 힘들다면 단순 근육통이 아닌 ‘척추관협착증’을 의심해 볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 척추관협착증 환자는 꾸준히 증가하는 추세다. 특히 60대 이상에서 높은 비중을 차지한다. 하지만 최근 순천 및 전남 인근 지역의 내원

2026-04-21 11:22
청산도 야간 걷기·포토투어...완도군 사전예약 접수합니다

"'달빛나이트워크'·'별 볼일 있는 청산도' 걷기투어 사전예약 신청하세요." 전남도 완도군은 '청산도 슬로걷기축제 30일까지 동안 유채꽃으로 노랗게 물든 풍경뿐만 아니라 밤에도 청산도의 아름다움을 느낄 수 있도록 특별 프로그램을 운영하고 있다고 21일 밝혔다. 군은 청산도의 밤은 인공적인 빛이 적은 어둠 속에서 쏟아질듯한 별빛, 은은한 달빛, 고요한

2026-04-21 08:41
장흥 천관사 등 전남도 천년 사찰서 여행 즐겨요!

"전남 천관사 등 전남 사찰을 세계적 명상 치유 관광지로 육성하겠습니다." 전남도가 유구한 역사의 문화유산 지역 사찰을 세계적 명상 관광 거점으로 육성하기 위한 5개 사찰을 선정했다고 21일 이렇게 밝혔다. 이번에 추진하는 '전남 천년사찰 세계명상관광사업' 대상지로 담양 용흥사를 비롯 고흥 능가사, 장흥 천관사, 장성 백양사, 완도 신흥사를 선정했다

2026-04-21 08:20
"가까운 거리는 걷거나 자전거로"⋯남동발전, 에너지 절약 릴레이 홍보

한국남동발전은 중동 정세 불안에 따른 자원안보 위기 속에서 국민들의 에너지 절약 동참을 유도하기 위해 기후에너지환경부 및 유관기관과 공동으로 '오늘의 에너지 절약 국민행동' 릴레이 홍보를 추진한다고 20일 밝혔다. 이번 캠페인은 앞서 올해 3월 기후부가 발표한 12가지 실천 행동을 구체적인 사례와 함께 소개해 생활 속 절약 문화를 확산시키고자 기획됐다.

2026-04-20 14:53
서울시, 이달 26일부터 8주간 ‘뚜벅뚜벅 축제’ 개최⋯매주 일요일 차량 통제

퍼레이드, 라이브 공연, 영화 상영 등 매주 다른 행사 마련 서울시가 매주 일요일 자동차가 없는 차도 위를 거닐며 다양한 문화·체험 프로그램을 마련한다. 20일 서울시는 이달 26일부터 6월 14일까지 매주 일요일 잠수교와 반포한강공원 일원에서 “함께 걷는 한강, 함께 하는 우리”라는 콘셉트로 ‘2026 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제’를 개최한다고 밝혔

2026-04-20 11:15
"지구는 녹색대전환 중"…기후변화주간 20일 여수서 개막

지구의날 맞아 20~24일 여수·서울서 개최 기후에너지환경부가 지구의날(22일)을 맞아 20일부터 24일까지 '2026년 기후변화주간'을 개최한다고 19일 밝혔다. 올해 기후변화주간은 '녹색대전환 국제주간'(20~25일)과 연계해 열린다. 국제사회 탄소중립 기술·정책, 국민의 일상 속 기후행동 실천이 어우러지는 탄소중립 문화 확산을 적극 홍보한다는 구상

2026-04-19 12:00
'나혼자산다' 구성환, 꽃분이 보낸 후 힘든 시간⋯"그 마음 깨기 위해 국토대장정"

배우 구성환이 꽃분이를 떠나보낸 고통을 걷기로 달랬다. 17일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 서울에서 부산까지 국토 대장정에 도전하는 구성환의 모습이 공개됐다. 이날 구성환은 “20대 때 두 번 도전했는데 실패했다. 이번이 마지막 도전이다”라며 “첫 도전 때는 족저근막염으로 포기하고 언젠간 하겠노라 벼르고 있었다”라고 운을 뗐다. 이어 “그

2026-04-17 23:38
'임창정 걸그룹' 미미로즈, 데뷔 4년만에 해체⋯"각자의 길 걷기로"

가수 임창정이 제작한 걸그룹 ‘미미로즈’가 결국 해체한다. 16일 미미로즈의 예원은 자신의 SNSfmf 통해 “미미로즈는 긴 논의 끝에 각자의 길을 걷기로 했다”라며 해체 소식을 전했다. 예원은 “늘 과분한 사랑을 주셨던 여러분에게 이 이별이 얼마나 큰 상처가 될지 잘 알아서 미안하다는 말조차 조심스럽다”라며 “비록 미미로즈라는 이름으로 함께하는 여

2026-04-16 18:48

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브라보 마이 라이프

“가정의 달, 손주와 함께 가요” 5월 문화소식

●Stage ◇오지게 재밌는 가시나들 일정 5월 15일 ~ 6월 28일 장소 국립극장 하늘극장 연출 오경택 출연 구옥분, 김아영, 차정화, 박채원, 김나희, 김미려, 허순미, 강하나, 이예지 등 뮤지컬 ‘오지게 재밌는 가시나들’은 칠곡 할머니들의 실화를 바탕으로 힌 다큐멘터리 영화 ‘칠곡 가시나들’과 에세이 ‘오지게 재밌게

2026-05-02 06:00
벚꽃 흩날리는 페어웨이

겨우내 잠들었던 잔디는 다시 생기를 되찾고, 골프장 곳곳에는 봄꽃들이 하나둘씩 꽃망울을 피우며 계절의 시작을 알린다. 이때쯤이면 따스한 봄바람이 온몸을 감싸며 마음은 자연스레 골프장으로 향하게 된다. 이런 봄 분위기를 가장 아름답게 느낄 수 있는 골프장 중 하나가 태광 컨트리클럽(CC)이다. 봄이 되면 어김없이 찾아오는 벚꽃 잔치는 화려함을 넘

2026-04-19 06:00
봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00

넥스블록

KB국민은행, 빗썸 오지급 악용 보이스피싱 경고

가상자산 거래소 빗썸의 대규모 비트코인 오지급 사태를 두고 빗썸과 연동 계좌 서비스를 제공 중인 KB국민은행이 관련 스미싱 및 피싱 주의 경보를 울렸다. 지난 9일 KB국민은행은 알림톡을 통해 빗썸 비트코인 오지급 사고를 악용하는 보이스피싱과 스미싱 시도가 우려되고 있어 각별한 주의가 필요하다고 안내했다. 이번 오지급 사고로 인해 자사 고객에게까지 미

2026-02-10 14:37