가자미 검색결과 - 이투데이

검색결과 총215건

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[투데이 건강노트] “저러면 아플 텐데”⋯주로(Course)에서 본 러닝 부상

날씨 좋은 가을, 주말마다 마라톤 대회를 찾아 주로(Course)를 직접 달리곤 합니다. 선선한 바람을 맞으며 달리는 일은 큰 활력이지만, 직업병은 주로 위에서도 가시지 않습니다. 레이스 후반부 지친 러너들을 보면 골반이 아래로 푹 꺼지거나 다리가 바깥으로 돌아가는 등 자세가 무너진 모습이 눈에 띕니다. ‘대회가 끝나면 무릎이나 발목이 꽤 아프겠구나’ 하

2026-10-26 06:00
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 밥 됩니까, 푸짐한 가자미 밥상 '은○○○'

'2TV 생생정보' 할매 밥 됩니까 코너에서 생선 요리 '은○○○'를 찾아간다. 18일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 할매, 밥 됩니까 코너를 통해 생선 요리 맛집 '은○○○'의 비법을 알아본다. 강원 속초, 중앙동, 속초관광수산시장, 속초항, 청초호 맛집으로 꼽히는 이곳에서는 가오리찜, 생선 모둠 찜, 대구탕 등 신선한 생선 요리를 선

2026-06-18 17:16
작년 어류양식 생산금액 12.1%↑⋯경영체·종사자는 감소

지난해 어류양식 생산량과 생산금액이 모두 증가했다. 반면, 소규모 경영체 휴·폐업 등으로 경영체 수와 종사자 수는 감소했다. 국가데이터처는 20일 이 같은 내용의 ‘2025년 어류양식동향조사 결과(잠정)’를 발표했다. 지난해 어류양식 생산량은 8만2800톤으로 전년보다 1.1% 증가했다. 조피볼락은 18.3% 줄었으나, 전체 생산량의 50.6%를 차

2026-03-20 12:00
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 밥 됩니까, 곰치국 맛집 '유○○○'

'2TV 생생정보' 할매 밥 됩니까 코너에서 곰치국 맛집 '유○○○'을 찾아간다. 23일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 할매, 밥 됩니까 코너를 통해 곰치국 맛집 '유○○○'의 비법을 알아본다. 경북 울진, 죽변면, 죽변역 맛집으로 꼽히는 이곳에서는 시원하 국물의 곰치국(물곰국)을 대표 메뉴로 선보인다. 가자미 찌개, 대구탕, 장치탕,

2026-01-23 17:23
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 결정적 한 수, 화덕 생선구이 맛집 '정○○'

'2TV 생생정보' 결정적 한 수 코너에서 화덕 생선구이 맛집 '정○○○○ ○○○○○○'을 찾아간다. 24일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 결정적 한 수 코너를 통해 '정○○○○ ○○○○○○'을 찾아가 맛의 비법을 알아본다. 경기 하남, 하남 미사, 덕풍동, 하남풍산역 맛집으로 알려진 이곳은 푸짐한 생선구이를 대표 메뉴로 선보인다. 화

2025-12-24 17:04
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 밥 됩니까, 속 풀리는 뜨끈함! 생대구탕 맛집 '야○○'

'2TV 생생정보' 할매 밥 됩니까 코너에서 생대구탕 맛집 '야○○ ○○○○○'을 찾아간다. 18일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 할매, 밥 됩니까 코너를 통해 생대구탕 맛집 '야○○ ○○○○○'의 비법을 알아본다. 강원도 속초, 동명동, 속초항, 속초관광 수산시장, 속초시청, 청초호 맛집으로 꼽히는 이곳에서는 물곰탕, 생대구탕을 대표

2025-11-18 17:13
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 고수의 부엌, 바다 한 상! 해물 갈비찜→막국수 맛집 '어○'

'2TV 생생정보' 고수의 부엌 코너에서 해물 갈비찜, 해초 막국수 맛집 '어○'를 찾아간다. 28일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 고수의 부엌 코너를 통해 '어○'를 찾아가 특별한 비법을 알아본다. 부산 기장 맛집으로 꼽히는 '어○'에서는 특별한 메뉴를 맛볼 수 있다. 이곳에서는 신선한 해물을 갈비와 함께 쪄낸 해물 갈비찜부터 해초와

2025-08-28 16:51
'오늘N' 오늘방송맛집- 식큐멘터리, 민어회·민어탕 전문점 '화○○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 식큐멘터리 코너에서 민어회·민어탕 전문점 '화○○○'을 찾아간다. 25일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 민어회, 민어탕 전문점 '화○○○'을 찾아가 특별한 맛의 비법을 들어본다. 인천 중구 신포시장 맛집으로 불리는 '화○○○'에서는 민어회와 민어탕이 대표 메뉴다. 이곳에서 민어회를 주문하면 기본 반찬으로 민어전, 간장새우,

2025-08-25 16:49
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 밥 됩니까, 푸짐한 반찬 실화? 고등어조림 백반 맛집 '장○○○'

'2TV 생생정보' 할매, 밥 됩니까 코너에서 고등어조림 백반 맛집 '장○○○'을 찾아간다. 28일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 할매, 밥 됩니까 코너를 통해 고등어조림 백반 맛집 '장○○○'의 비법을 알아본다. 전북 익산 맛집으로 꼽히는 이곳에서는 정겨우면서도 푸짐한 백반이 인기가 좋다. 수많은 반찬에 매콤한 고등어조림, 얼큰한 탕까

2025-05-28 17:01
"가을엔 가을전어? 봄에는 이것"…바다의 봄을 알리는 생선 [레저로그인]

낚시의 고요한 순간, 맛집과 여행지에서의 특별한 경험까지. 단순한 취미를 넘어 소소한 행복과 잊지 못할 경험으로 연결되는 순간을 자세히 소개합니다. '레저로그인'을 통해 여가의 새로운 차원으로 로그인하세요. "집 나간 며느리도 전어 냄새를 맡고 돌아온다"는 말이 있는데요. 가을철에 먹는 전어는 그만큼 고소하고 맛있다는 의미입니다. 계절이 바뀌면 가장 맛이

2025-03-21 15:53
'오늘N' 오늘방송맛집- 할매 식당, 감자옹심이 맛집 '감○○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 할매 식당 코너에서 감자옹심이 맛집 '감○○○'을 찾아간다. 6일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 감자옹심이 전문점 '감○○○'을 찾아가 특별한 맛의 비법을 들어본다. 강원 속초시 청학동 청초호 인근에 있는 '감○○○'의 대표메뉴는 감자옹심이와 회 국수다. 남녀노소 모두 좋아하는 감자옹심이는 직접 빚어낸 옹심이의 식감이 일

2025-03-06 17:14
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 가격파괴, 닭 한 마리 칼국수가 단돈 9000원대? '육○○'

'2TV 생생정보' 가격파괴 Why 코너에서 칼국수 맛집 '육○○○○○○○○'을 찾아간다. 5일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 가격파괴 Why 코너를 통해 칼국수 맛집 '육○○○○○○○○'을 찾아간다. 인천 남동구, 구월동, 예술회관역, 인천터미널역, 문학경기장, 인천시청역 맛집으로 알려진 '육○○○○○○○○'에서는 저렴한 가격으로 칼국

2025-03-05 17:08
'오늘N' 오늘방송맛집- 한 끼에 얼마예요?, 생선구이 맛집 '유○○○○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 한 끼에 얼마예요? 코너에서 생선구이 맛집 '유○○○○○' 을 찾아간다. 18일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 생선구이 전문점 '유○○○○○' 을 찾아가 특별한 맛의 비법을 들어본다. 경기 고양시 덕양구 향동 인근에 있는 '유○○○○○'의 대표메뉴는 고등어구이다. '유○○○○○'가 사용하는 노르웨이산 고등어는 차가운 북대

2025-02-18 17:10
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 가격파괴, 백반 한 상이 단돈 8000원대? '전○○○'

'2TV 생생정보' 가격파괴 Why 코너에서 백반 맛집 '전○○○'을 찾아간다. 17일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 가격파괴 Why 코너를 통해 백반 맛집 '전○○○'을 찾아간다. 경기 의정부, 금오동, 새말역, 경기도청북부청사역 맛집으로 알려진 '전○○○'에서는 저렴한 가격으로 백반 한 상을 선보인다. 이곳에서는 20여 가지의 기본

2025-02-17 17:08
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 고수의 부엌, 여수 간장게장ㆍ생선구이 맛집 '여○○○'

'2TV 생생정보' 고수의 부엌 코너에서 간장게장, 생선구이 맛집 '여○○○ ○○○○ ○○○'를 찾아간다. 7일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 고수의 부엌 코너를 통해 여수 맛집 '여○○○ ○○○○ ○○○'를 찾아간다. 전남 여수 봉산동, 봉산게장거리, 여수 엑스포 맛집으로 손꼽히는 '여○○○ ○○○○ ○○○'에서는 간장게장과 생선구이,

2025-01-07 16:45
'생방송 투데이' 오늘방송맛집- 한우물의 법칙, 생선구이 맛집 '솥○○ ○○○○'

'생방송 투데이' 오늘방송맛집- 한우물의 법칙 코너에서 생선구이 맛집 '솥○○ ○○○○'를 찾아간다. 23일 방송되는 SBS '생방송 투데이'에서는 오늘방송맛집- 한우물의 법칙 코너를 통해 '솥○○ ○○○○'를 찾아가 특별한 맛의 비법을 듣는다. 충북 청주시 상당구에 있는 '솥○○ ○○○○'에서는 솥뚜껑 생선구이를 대표 메뉴로 선보인다. 고등어,가자

2024-10-23 16:52
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 가격파괴, 회덮밥부터 매운탕이 단돈 6000원? 모둠회 맛집 '불○○○○'

'2TV 생생정보' 가격파괴 Why 코너에서 회덮밥 맛집 '불○○○○'를 찾아간다 19일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 가격파괴 Why 코너를 통해 회덮밥 맛집 '불○○○○'를 찾아가 대박 비법을 듣는다. 대구 달서구, 두류동, 두류역, 내당역, 반고개역 맛집으로 통하는 '불○○○○'에서는 저렴한 가격으로 회덮밥을 맛볼 수 있다. 이곳에

2024-08-19 16:54
‘언니네 산지직송’ 염정아·안은진, 역대급 생고생 예고…또 자체 최고 시청률

‘언니네 산지직송’의 사 남매가 영덕에서 땀 흘려 직접 수확한 복숭아 밥상으로 뜻깊은 행복을 누렸다. 8일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘언니네 산지직송’ 4회에서는 경상북도 영덕으로 향해 뜨거운 바다살이를 시작하는 염정아, 안은진, 박준면, 덱스 사 남매의 이야기가 펼쳐졌다. 이날 방송은 평균 4.8%(닐슨코리아, 전국 유료 가구 기준), 최고 6.

2024-08-09 09:59
백종원, 열악한 소방관 급식에 '화들짝'…"한끼 4000원, 이런건 보조해줘야"

'백패커2' 백종원이 열악한 소방관 급식에 안타까워 하는 모습을 보였다. 30일 방송된 tvN 예능 프로그램 '백패커2'에서는 경기 화성소방서를 찾아 소방대원 약 110명을 위한 출장 요리를 준비하는 백종원의 모습이 그려졌다. 이날 출장 요리를 준비한 화성소방서는 우리나라 총 241개 소방서 중 가장 바쁜 곳으로 유명하다. 지난해 화재 출동만 6557

2024-07-01 13:42
수협 창립 62주년, 노동진 회장 "기존과 차원 다른 획기적 혁신 실현"

노동진 수협중앙회장은 1일 송파구 수협 본부에서 열린 창립 62주년 기념사에서 “기존과 차원이 다른 획기적인 혁신을 통해 어업인과 회원조합 모두 부자 되는 세상을 앞당겨 실현해 나갈 것”이라고 밝혔다. 이날 기념식에는 송명달 해양수산부 차관, 전국 수협 조합장 등 100여 명이 참석해 자리를 빛냈다. 수협은 이날 △회원조합 지원자금 3000억대로 확대

2024-04-01 15:05

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브라보 마이 라이프

부담 없이 나눠 먹는 단백질 관리

나이 들수록 단백질은 더 중요해진다. 근육량과 면역력, 일상 움직임을 지탱하는 핵심 영양소이기 때문이다. 그러나 현실은 어떨까. 치아와 소화 기능이 약해지면서 고기를 멀리하게 되고, 한 끼를 온전히 먹는 일도 점점 부담스러워진다. 이 과정에서 고령층의 단백질 섭취 부족과 영양 불균형, 이른바 ‘시니어 영양실조’ 문제가 함께 나타난다. ‘단백질 중요한

2026-03-24 06:00
시니어 입맛과 건강을 잡아라! ‘시니어 푸드’ 인기

식품업계에서 ‘시니어 푸드’가 떠오르고 있다. 시니어 푸드는 장년층에 필요한 영양분이 풍부하게 함유된 식품이다. 한국농수산식품유통공사에 따르면 국내 시니어 푸드 시장 규모는 지난해 2조 원을 넘어섰다. 2011년에는 5,104억 원 규모였다. 10년 만에 4배가량 성장했다. 이는 고령 인구가 점차 늘어나는 추세에 따른 것으로 보인다. 통계청은 올

2021-02-05 13:15
넷플릭스로 떠나는 언택트 식도락 여행

'하늘은 높고 말은 살찐다'는 천고마비(天高馬肥)의 계절, 가을. 가을은 오곡백과가 무르익는 시기로 1년 중 어느 때보다 먹거리가 풍부해 맛집 여행을 떠나기 안성맞춤인 계절이다. 하지만 좀처럼 사라질 기미가 보이지 않는 바이러스는 이번 가을도 모두의 발길을 꽁꽁 묶어놓아 ‘방콕’ 여행을 하게 만들고 있다. 풍요로운 가을을 이대로 보내기 아쉽다면, 넷플릭스로

2020-10-16 16:16