박초롱
(사진=sbs)
5분만에 허리 둘레 5cm를 줄이는 운동이 공개됐다.
28일 방송된 SBS ‘놀라운대회 스타킹’에는 2014 여름맞이 건강한 몸매 만들기 프로젝트 코르셋 운동법이 전파를 탔다.
이날 방송에서 트레이너 박초롱은 짧은 시간에 효과를 볼 수 있는 '코르셋 운동법'을 공개했다.
초스피드 다이어트 5분 '코르셋 운동법' 은 온 몸에 코르셋을 입은 듯 힘을 줘 긴장감을 유지하는 운동이다. 5분만에 허리 둘레 5cm를 줄일 수 있다고 해 시청자들의 눈길을 끌었다.
박초롱은 “내 몸에 힘을 줘서 나타나는 효과다. 풍선이 압력에 의해 줄 듯이 유지된 강한 힘이 일시적으로 몸을 교정하는 것이다. 반복적으로 교정된 몸을 유지하는 것이 중요하다”고 설명했다.
특히 이날 박초롱의 등장에 남자패널들은 환호했다.
김종민은 “언뜻 보기에는 배우 이연희와 닮았고, 또 어떻게 보면 남규리와도 닮았다”라며 “빛이 난다”고 박초롱의 미모를 극찬했다.
박초롱 소식에 네티즌들은 “박초롱 이연희 닮은꼴...5분만에 5cm? 대박이네” “박초롱 코르셋운동법. 그럼 다른거 안하고 힘만주면 되는거야?” “박초롱 예쁘네..연예인인 줄 알았다”등의 반응을 보였다.