솔비, 요일별 다이어트 비법 공개 “월요일엔 굶어”

▲사진=KBS

가수 솔비<사진>가 다이어트 비법을 공개해 화제다.

솔비는 3일 방송된 KBS 2TV ‘1대100’에 출연해 요일별 다이어트를 한다고 밝혔다.

이날 솔비는 자신의 다이어트 방법에 대해 “월요일은 아예 굶고 속을 비운다. 화요일에는 액체로만 먹는다. 최대한 비타민 음료만 섭취한다”고 말했다.

또 “수요일, 목요일은 죽을 먹고 금요일에는 밥을 소식한다. 대신 토요일, 일요일엔 먹고 싶은 것을 다 먹는다”고 덧붙였다.

솔비는 이어 운동의 중요성도 강조했다. 그는 “운동은 기본이다. 마른 몸과 운동을 해서 건강한 것과는 확실히 다르다”고 설명했다.