여드름 예방법, 피부청결과 스트레스 줄이는 것도 도움

여드름 예방법

(사진=뉴시스)

여드름 예방법이 화제다.

19일 각종 온라인 커뮤니티 등에는 여드름을 예방할 수 있는 방법이 올라와 관심을 모았다.

최근 10대 청소년 뿐아니라 스트레스로 인한 성인 여드름도 증가추세다. 여드름 예방법은 기름진 음식을 피하고 유성분이 많은 화장품 사용을 자제해야 한다. ‘오일프리(oil free)’ 또는 ‘Non-comedogenic(면포를 생성시키지 않는)’이라고 적힌 화장품을 선택하면 도움이 된다.

무엇보다 여드름 예방법 가운데 가장 효과적인 것은 피부청결이다. 비누는 지성용 비누나 자극이 적은 산성 비누를 쓰는 게 바람직하다.

여드름 예방법 소식을 접한 네티즌은 "여드름 예방법, 알고보면 쉬운데 실행이 어렵네" "스트레스 줄이는 것도 여드름 예방법 가운데 하나" "여드름 예방법 환절기에 여드름이 더 심해지는 듯" 등의 반응을 보였다.