밤의 효능, 알코올 산화 돕는다…"연말 송년회 필수품"

밤의 효능

(tvn '꽃보다누나' 캡처)

밤의 효능이 화제를 모으고 있다.

밤은 탄수화물과 단백질, 칼슘, 비타민A·B·C 등이 풍부해 발육과 성장에 좋다.

특히 비타민C가 많이 함유돼 있어 피부미용과 피로회복, 감기예방에 좋으며 알코올의 산화를 돕기 때문에 술안주로 좋다. 당분에는 위장 기능을 강화하는 효소가 들어 있어 성인병 예방과 신장 보호에도 좋다.

밤의 효능을 알게 된 네티즌들은 “밤의 효능 이정도일줄 몰랐다. 밤 삶아먹어야겠다", "밤의 효능보니 군밤먹고 싶다", "밤의 효능, 자옥누나가 좋아하는 이유가 다 있었네" 등의 반응을 보이고 있다.