[신간]IBM 홍보부장 출신, '마라톤 힐링' 출간 화제

입력 2013-03-18 16:07

정유현 기자

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

IBM홍보부장 출신이 마라톤을 완주하는 인내의 과정을 의식계발과 힐링의 관점에서 조망한 책을 출간해 화제다.

전직 IBM홍보부장 출신인 저자 이병윤 색동칠보대표는 조기퇴직, 경기침체, 자영업의 어려움 등으로 40~50대 중년들의 삶이 어렵다며 새로운 활력소로 마라톤을 꼽았다. 마라톤을 완주하면 신체적 탈진상태에서 텅 빈 충만감 속에서 자유를 만끽하고, 다시 회복되는 과정속에서 침체된 개인의 삶을 다이내믹하게 만든다고 분석했다. 마라톤이 주는 심신의 활성화 및 긍정적 자기암시효과를 통해 현대의 스트레스를 잊고 짜릿한 인생을 맛보길 바란다는 메시지도 담았다.

책은 마라톤의 역동적인 느낌을 표현하기 위해 책장을 빨리 넘기면 각 페이지에 삽입된 그림이 달리기를 하는 것처럼 효과를 내는 ‘플립 북’ 개념을 도입했다.

이서원 출판사. 1만2000원

#마라톤힐링 #삶을바꾸다 #마라톤 #이병윤

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

동시다발 교섭·생산차질…대기업·中企 ‘춘투’ 현실화 [산업계 덮친 원청 교섭의 늪]

노란봉투법이 시행되자마자 산업 현장 곳곳에서 원청을 향한 노조의 교섭 요구가 봇물처럼 터져 나오며 ‘춘투(春鬪)의 전운’이 짙어지고 있다. 철강·조선·자동차 등 하청 구조가 복잡한 주요 산업계를 중심으로 노동계가 원청의 직접 책임을 묻는 총공세에 나서면서, 대한민국 산업 지도가 전례 없는 노사 갈등의 소용돌이에 휘말릴 전망이다.
"안녕, 설호야" 아기 호랑이 스타와 불안한 거주지 [해시태그]

얼굴만한 발 크기와 뽀용한 몽충미, 엄마 껌딱지. 그저 환한 웃음이 지어지는 1살 스타가 사랑을 받고 있는데요. 맹수지만 위협은 단 1%도 없는 아기 호랑이죠. 이름조차 완벽한 ‘설호’ 이야기입니다. 지난해 6월 6일 현충일, 서울대공원 맹수사에 경사가 났습니다. 위기 야생동물 1급인 순혈 시베리아 호랑이(아무르 호랑이) '설호(雪虎)'가 태
단독 김건희 자택 아크로비스타 묶였다…법원, 추징보전 일부 인용

특검 청구 중 일부만 인정…추징보전 1200만원대 범위 윤석열 전 대통령 부부가 거주해온 서울 서초구 아크로비스타 자택에 대해 법원이 가압류에 이어 처분금지 보전처분까지 내린 것으로 확인됐다. 김건희 여사에게 징역형과 추징금이 선고된 가운데 향후 범죄수익 환수를 위한 재산 보전 조치가 이뤄진 것으로 보인다. 10일 본지 취재를 종합
'제2의 거실' 된 침실…소파 아닌 침대에서 놀고 쉰다 [데이터클립]

10명 중 6명은 침대를 수면 외 목적으로 활용하고 있는 것으로 나타났다. '오늘의집'이 이용자 700명을 대상으로 한 설문조사에 따르면 응답자의 62.6%는 '침대를 수면 이외의 용도로 사용한다'라고 답했다. 휴식할 때 침대에서 머무르는 시간이 '30분~1시간'이라고 답한 비중은 36%, '1시간 이상'은 33.4%에 달했다. 침대 위 활동은 스마트 기
美 철강 관세 1년…대미 수출 줄었지만 업황 ‘바닥 신호’

트럼프 행정부, 작년 3월부터 수입 철강·알루미늄에 25% 관세 부과 6월부터 관세율 50% 인상…국내 업계 관세 부담만 수천억 달해 통상 불확실성 속 中 공급 조절·국내 관세 장벽 효과 본격화…회복 기대감 미국의 고율 관세 여파로 국내 철강업계의 대미 수출 위축과 통상 불확실성이 1년 가까이 이어지고 있다. 다만 수년간 글로벌 공급 과잉을
석유 최고가격제 초강수…“주유소 수급 불균형 심화될 수도”

정부, 정유사 공급가 상한 설정해 기름값 억제 매점매석 차단·손실 보전 방안 병행 추진 업계 “공급 왜곡·주유소 수급 편차 가능성” 정부가 중동발(發) 고유가 파고를 넘기 위해 ‘석유 최고가격제’라는 30년 만의 강수를 빼 들었다. 1997년 유가 자유화 이후 시장에 맡겨졌던 기름값에 정부가 다시 직접 메스를 들이대기로 하면서, 물가 안정이
트럼프 “전쟁 막바지” 한마디에 코스피, 5530선 회복⋯삼전ㆍSK하닉 급반등

국내 증시가 이란과의 전쟁이 마무리 수순이라는 도널드 트럼프 미국 대통령의 말 한마디에 급반등했다. 코스피는 5530선, 코스닥은 1130선을 회복했다. 10일 코스피는 전 거래일 대비 280.72포인트(5.35%) 오른 5532.59에 거래를 마감했다. 전날 미 증시는 반도체 등 기술주 중심으로 저가매수 유입되며 3대 지수가 상승 마감했다. 장 초반 중
'슈퍼 캐치' 터졌다⋯이정후, '행운의 목걸이' 의미는 [이슈크래커]

한국 야구 역사에 기록될 장면이었습니다. 야구 대표팀이 실낱 같은 마지막 기회를 붙잡고 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 8강에 올라서게 된 건데요. 한국이 결선 토너먼트에 진출한 건 무려 17년 만입니다. 수많은 명장면 중 하나는 이정후가 몸을 날려 잡아낸 슬라이딩 캐치일 겁니다. 경기 이후 이 장면은 온라인에서 다른 요소로도 화제가