직장인 5명중 3명, “회사만 오면 우울해”

직장인 5명 중 3명은 회사 밖에서는 활기찬 상태지만, 출근만 하면 무기력해지고 우울해지는 ‘회사 우울증’에 시달리고 있는 것으로 나타났다.

취업포털 잡코리아가 국내외 기업에 재직 중인 남녀 직장인 580명을 대상으로 한 ‘직장인 회사 우울증 체감 현황’ 조사 결과다.

특히 여성보다는 남성 직장인들에게서, 또 연령과 직급이 높을수록 회사 우울증을 겪고 있다는 답변이 많았다.

성별조사에서는 △남성 직장인 64.5%, △여성 직장인 61.6%가 ‘현재 회사 우울증을 앓고 있다’고 답했고, 연령별 분석에서는 △40대 이상 68.3% △30대 67.3% △20대 57.2% 순이었다. 직급별로는 과장급 직장인들이 72.9%로 가장 높은 응답률을 보였고 △대리급 67.8% △사원급 59.8% △부장급 57.1% 였다.

그렇다면 이들 직장인들이 회사 우울증을 겪는 이유는 무엇일까. ‘과도한 업무량’ 때문이라는 답이 46.6%(복수응답)로 가장 많았고, 다음으로 △회사에 대한 불확실한 비전(39.5%) △낮은 연봉(39.2%) △업무가 재미없어서(32.3%) △직장동료 또는 상사와의 마찰 때문(27.7%) △근무 분위기가 마음에 들지 않아서(24.9%) 등의 이유로 우울증을 겪고 있는 것으로 조사됐다.

한편 회사 우울증을 겪고 있는 직장인들은 우울증을 해결하기 위한 방법으로 △운동 등 취미생활을 한다 38.9%(복수응답) △친구나 가족과 터놓고 얘기한다 35.9% △직장에 마음이 맞는 친구를 만든다30.7% △다른 회사로 이직을 시도한다 25.5% 등을 제시했다.