30~40대 절반 이상이 '비만'…"코로나19로 신체활동 줄어"

고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증 건강지표 악화
흡연률 개선됐지만 우울장애도 많아져

▲남성 만성질환 유병률 추이. (자료제공=질병관리청)

코로나19 상황이 길어지면서 국민 건강도 나빠지는 것으로 나타났다. 30~40대 남성 절반 이상은 비만이고, 고혈압과 당뇨 등 만성질환 건강지표도 악화했다. 흡연율은 개선되고 있지만 반면 우울장애 등 유병률은 높아졌다.

질병관리청은 이러한 내용의 '2020년 국민건강영양조사' 결과를 14일 발표했다.

국민건강영양조사는 만성질환, 흡연, 음주, 영양 등 250여 개의 보건지표를 산출하는 건강통계조사로 매년 만 1세 이상 1만여 명을 대상으로 실시된다.

먼저 비만의 경우 19세 이상 성인 남녀 모두 유병률이 높아졌다. 2019년 41.8%였던 성인 남성 비만 유병률은 지난해 48.0%까지 올라 1998년 시작된 조사 이래 최고치를 기록했다.

연령대별로 보면 30∼40대 남성이 특히 심각하다. 30대는 58.2%, 40대는 50.7%가 비만이었다. 30대의 경우 전년 46.4%에서 11.8%포인트가 높아졌다. 이어 50대는 48.1%, 60대 44.0%, 20대 41.5% 순이었다. 성인 여성의 비만 유병률도 같은 기간 25.0%에서 27.7%로 소폭 상승했다.

남성의 경우 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환도 증가했다. 고혈압 유병률은 28.6%로 40대 31.5%, 50대 45.4%로 조사 이래 가장 높은 수치를 기록했다. 40대 남성의 고콜레스테롤혈증 유병률은 2019년 20.4%에서 지난해 28.2%까지 치솟았다.

남성 비만과 만성질환자가 늘어난 반면 운동량은 줄었다. 2019년 52.6%였던 남성의 유산소 신체활동 실천율은 지난해 48.3%로 감소했다.

우울장애 유병률은 지난해 더 높아져 남녀 모두 코로나19 사태 이후 정신건강이 악화한 것으로 나타났다. 남성 유병률은 2018년 2.5% 수준에서 4.8%로 2배 가까이 증가했다.

정은경 질병청장은 "지난해 코로나19 유행으로 신체활동이 악화했고 비만·당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가했다"며 "특히 30∼40대 남성의 비만 유병률이 급격히 증가해 이에 대한 원인 파악과 지속적인 조사 및 감시가 필요하다"고 강조했다.

한편 남성의 흡연율은 34.0%로 직전 해보다 1.7%포인트 감소해 조사 이래 최저치를 나타냈다. 여성의 흡연율은 2019년에 이어 6%대에 머무르고 있다.