새해다짐 ‘건강’, ‘홈쿠킹’, ‘외국어 공부’ 틱톡에서 이룬다

(사진제공=틱톡)

틱톡에서 새해 목표를 다짐하는 MZ세대들이 늘어나고 있다.

2021년 새해 목표를 공개하고 달성 공약을 내세우는 #새해목표챌린지가 일주일 만에 440여 건을 돌파하며 화제를 모았다. 틱톡 유저들은 새해 공약으로 건강, 홈쿠킹, 외국어 공부를 꼽는 것으로 나타났다.

◇새해 목표 1순위 ‘건강’ = MZ세대들은 틱톡과 함께 운동 습관을 잡을 수 있다. 틱톡에서 #틱톡홈트 해시태그를 검색하면 부위별 운동부터 맨몸운동 세트, 건강 관리 팁까지 다양한 운동 크리에이터들의 콘텐츠를 시청할 수 있다. ‘스크랩’ 기능을 통해 필요한 영상들만 모아 꾸준히 따라 할 수도 있다.

틱톡 유저들의 운동 습관 잡기에 나이키도 함께한다. 오는 18일부터 31일까지 2주간 나이키의 틱톡 계정에서는 매일 저녁 7시부터 1시간 동안 라이브로 진행되는 ‘라이브 워크아웃 세션’도 열린다. 러닝과 요가 세션이 번갈아 진행되며 비, 조세호, 하니 등이 게스트로 출연해 코칭 트레이너와 함께 다양한 운동 동작을 선보일 예정이다.

1주차는 기본 동작, 2주차는 심화 동작으로 단계별로 구성돼 운동 초보들도 따라하기 쉽다. 새해 건강 습관을 만들고 싶은 사람이라면 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 미리 라이브 알림 설정도 할 수 있다.

동기 부여를 위해 참여자 전원에게 나이키닷컴 15% 프로모코드를 증정하는 한편, 3회 이상 참여한 틱톡 이용자들을 대상으로 추첨을 통해 나이키 오프라인 매장에서 진행되는 NRC/NTC 프로그램 체험권과 러닝 및 요가 제품도 제공할 예정이다.

◇배달음식 그만…건강한 홈쿠킹 섭렵 = 건강한 끼니를 챙기기 위한 영상들도 준비됐다. 틱톡에서 #핵인싸레시피 해시태그를 검색하면 899개에 달하는 이용자들의 요리 영상을 확인할 수 있다. 누구나 쉽게 만들 수 있는 쉬운 요리부터 홈파티 요리, 요즘 가장 핫한 레시피 등 종류도 다양하다. 지난해에는 ‘달고나커피’, ‘미니 도넛 시리얼’, ‘핫코코아밤’ 등이 큰 인기를 끌었다.

요리 왕초보라면 간단한 재료들로 기발한 요리를 만들어내는 청담언니를 팔로우해보자. 140만 팔로워를 보유한 틱톡의 대표적인 요리 크리에이터다. 이미 요리가 취미라면 #나만의레시피 해시태그와 함께 틱톡 요리 계정을 시작해볼 수도 있다.

◇매일 15초 영상으로 외국어 마스터 = 틱톡에서는 15초에서 60초 길이의 짧은 영상 당 한두 개의 유용한 표현을 소개하는 콘텐츠들로 외국어를 쉽게 공부할 수 있다. 꾸준한 공부를 원한다면 관련 카테고리의 크리에이터를 팔로우하는 것도 방법이다.

영어 콘텐츠를 제작하는 대표적인 틱톡 크리에이터로는 크리스 쌤이 있다. 일상에서 바로 적용할 수 있는 다양한 회화 표현들을 소개한다. 영어 외에도 스페인어나 중국어 등 외국어로 일상 표현을 소개하는 크리에이터들도 있어 평소 관심 있던 제2외국어를 배워보는 계기가 될 수도 있다.

틱톡에서는 언어뿐만 아니라 재테크, 스타일링 등 다양한 분야의 팁과 노하우를 소개하는 교육 크리에이터들의 #틱톡교실을 운영하고 있어 언택트 시대에 집에서도 자기계발에 도전할 수 있다. 해당 해시태그 콘텐츠에 대한 총 조회수가 22억 회를 기록하는 등 이용자들의 관심이 이어지고 있다.