이성경, 늘씬한 몸매 비결 “중요한 건 ‘이것’, 요요 때문에”

(출처=KBS '한번 다녀왔습니다' )

이성경이 지상파 드라마에 등장해 화제다.

이성경은 27일 방송된 KBS 드라마 ‘한 번 다녀왔습니다’에 깜짝 출연해 시청자들의 이목을 집중시켰다.

이성경의 출연은 배우 송다희의 질투를 불렀고 윤재석과 커플 싸움을 벌였다. 이성경은 이날 방송에서 여전히 세련된 외모와 건강미를 뽐냈다.

이성경은 자신의 몸매 관리에 대해 “중요하게 지키는 건 안 굶는 거. 요요가 올 것 같은 두려움 때문이다”며 “대신 건강한 걸 먹는다. 천천히 맛있게 즐기는 자리를 좋아한다”고 설명했다.

그는 “기초대사량이 올라가 코어 운동을 한다”며 “근력 운동을 못하면 힙브릿지나 스쿼트를 꾸준히 집에서 하는 것 같다”고 전했다.