'아침마당' 홍진영, 다이어트 비결은? "1일 1식…워낙 활동량 많아"

(출처=KBS 방송 캡쳐)

'아침마당' 홍진영이 다이어트 비결을 공개했다.

홍진영은 13일 방송된 KBS1TV '아침마당'에 출연했다.

이날 홍진영은 '아침마당'을 통해 신곡 '잘 가라'를 공개했다. 이날 홍진영은 '아침마당'에서 신곡을 첫 공개한 이유를 묻는 질문에 "제가 하는 장르가 트로트이지 않나. '아침마당'은 출근하면서도 보시고, 또 어머님 아버님들이 많이 보셔서 나왔다"라고 밝혔다.

홍진영은 바쁜 활동 중에도 몸매를 유지하는 비결을 공개하기도 했다.

그는 다이어트 비법으로 '1일 1식'을 꼽았다. 홍진영은 "운동은 따로 안 한다. 1일 1식을 한다"라며 "워낙 활동량이 많아 유지가 되는 것 같다. 말도 많고 움직이기도 많이 한다"라고 전했다.

홍진영은 "집에 있으면서 '1일 1식' 하는 것은 도움이 되지 않을 것 같다"라며 "흔들어도 주고 말도 많이 해야 한다"라고 조언해 눈길을 샀다.

한편 홍진영은 '아침마당'에서 성공적으로 컴백 무대를 가진데 이어 18일 SBS '인기가요'를 통해 '잘가라' 무대를 선보인다.