직장인 20% "슬럼프 탈출 위해 초심으로"

직장인 중 약 5분의 1은 슬럼프에 빠졌을 때 이를 극복하기 위해 초심으로 돌아가는 것이 가장 효과적인 방법이라고 생각하는 것으로 나타났다.

페이오픈은 18일 "직장인 698명을 대상으로 '슬럼프 탈출을 위한 효과적 방법'이라는 설문조사결과, 응답자의 17.9%가 '초심으로 돌아가려고 노력한다'고 답했다"고 밝혔다.

'초심으로 돌아가는 것'에 이어 ▲일을 멈추고 아무 것도 하지 않는다(17.34%) ▲자신감 회복 노력(16.91%) ▲남과의 경쟁보다 자신을 먼저 생각한다(15.76%) ▲긍정적인 대화를 많이 한다(14.18%) 등으로 조사됐다.

성별로는 차이가 나타났는데 남성의 경우 '초심으로 돌아가려고 노력한다'가 20.10%로 가장 많았으며 '일을 멈추고 아무 것도 하지 않는다'(17.16%)와 '자신감을 회복하려고 노력한다'(17.16%)가 뒤를 이었다.

이에 비해 여성의 경우에는 '일을 멈추고 아무 것도 하지 않는다'(17.59%)는 응답이 가장 많았고, '자신감을 회복하려고 노력한다'(16.55%)와 '남과의 경쟁보다 자신을 먼저 생각한다'(16.21%)는 응답이 각각 뒤를 이었다.

연령대별로는 20대의 경우 슬럼프 탈출을 위해 '일을 멈추고 아무 것도 하지 않는다'(20.78%)는 응답이 가장 많았고, 30대는 '자신감을 회복하려고 노력한다'(25.66%)를 1위로 꼽은 것으로 나타났다.

또한 40대 이상에서는 '남과의 경쟁보다 자신을 먼저 생각한다'(22.28%)는 응답이 1위로 나타나 연령대 별로 차이를 보였다.

페이오픈 이주원 대표는 "자신에게 맞는 슬럼프 극복 방법을 한두 가지 정도 알아놓는 것이 좋다"며 "직장인들의 대다수가 슬럼프를 경험하고 있으며 이런 순간들을 잘 극복해야 성공적인 직장생활이 가능하다"고 말했다.