신수지, 애플힙의 비결은? "엎드려서 다리 들고 이렇게!"

신수지, 애플힙의 비결은? "엎드려서 다리 들고 이렇게!"

(JTBC 방송 캡처)

'끝까지 간다'에 출연한 전 리듬체조 선수 신수지가 애플힙 비결을 공개했다.

신수지는 3일 방송된 JTBC '백인백곡-끝까지 간다'에서 2라운드 도전에 나섰다.

신수지는 이날 힙업을 위한 자신만의 운동법을 소개했다. 그는 바닥에 엎드린 뒤 전형적인 고양이자세를 선보이며 한쪽 다리를 수직으로 들어올렸다.

신수지는 "이 상태에서 하실 수 있는 만큼 상하로 다리를 왔다 갔다 하시면 된다"고 설명했다.

또 리듬체조 선수 특유의 유연함으로 웨이브 댄스 뿐 아니라 180도 다리 찢기, 360도 회전 기술, 연속 텀블링 등 체조 동작을 적절히 섞어주기도 했다.

이날 신수지는 MC들로부터 "긴장되면 근육이라도 풀자"라는 제안에 치마 지퍼를 내리고 치마를 벗어 내려 좌중을 당황스럽게 했다.

이를 지켜보던 MC 장윤정은 "좋다. 몸매가 이렇게 탄탄할 수 있냐"며 놀라움을 금치 못했다.