귀리의 효능 “앤 해서웨이도 반했다”…귀리 다이어트

귀리의 효능

(사진=뉴시스)

귀리의 효능이 알려지면서 귀리로 체중 감량에 성공한 할리우드 스타들이 관심을 받고 있다.

최근 귀리가 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화와 심장병을 예방하는 등 여러 효능이 있다.

특히 다이어트와 변비 예방에 탁월해서 체중 감량에 도전하는 사람들에게 좋다고 알려졌다. 귀리의 성분이 단백질과 필수 아미노산으로 이뤄졌다.

귀리로 체중 감량에 성공한 할리우드 스타로는 제시카 알바, 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등이 있다.

앤 해서웨이는 영화 '레미제라블'을 위해 11kg을 감량했는데, 당시 다이어트 비법을 귀리로 소개했다.

귀리의 효능 소식에 네티즌들은 "귀리의 효능, 당장 도전", "귀리의 효능, 나도 시작", "귀리의 효능, 오늘 당장 구매해야 하나", "귀리의 효능, 앤 해서웨이 다이어트 비법이 귀리라니" 등의 반응을 보였다.