하루 15분 다이어트 영상 속 트레이너 누구인가 봤더니...

입력 2014-02-04 09:25

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하루 15분 다이어트

▲사진=네이버

최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라온 '하루 15분 다이어트' 영상 속 트레이너에 관심이 집중되고 있다.

'하루 15분 다이어트' 영상에서는 한 트레이너가 나와 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보인다. 하나의 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하면 유산소 운동 효과와 함께 전신 근력이 강화된다는 설명이다.

이 영상은 긴 설 연휴 동안 몸무게가 늘어난 네티즌 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 이와 함께 영상속 트레이너에게도 관심이 쏠린다.

영상 속 트레이너는 방송을 통해 잘 알려진 숀리 씨다. 숀리 씨는 스포츠 트레이너로 미국 조지브라운대학 졸업, 현재 숀리바디스쿨을 운영하고 있다.

2010년 SBS 연예대상 특별상과 2009년 WBFF 월드 보디빌딩 챔피온십 한국 대표 은메달의 주인공이다. 현재 포털 사이트 네이버에서 홈트레이닝 운동법을 소개하고 있다.

하루 15분 다이어트 영상 속 트레이너가 숀리라는 소식에 네티즌들은 "하루 15분 다이어트, 대박" "하루 15분 다이어트, 어쩐지 운동이 힘들더라" 등의 반응을 보였다.

#하루15분다이어트
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