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수능 당일 실력 발휘하려면⋯지금부터 바꿔야 할 생활 습관

수능 시간표 맞춰 기상·취침 습관 조정해야무리한 밤샘 공부보다 규칙적인 수면 중요 2027학년도 대학수학능력시험(수능)이 한 달여 앞으로 다가오면서 수험생들의 막바지 준비도 본격화하고 있다. 남은 기간에는 무리하게 공부 시간을 늘리기보다 수능 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 생활 리듬을 관리하는 것이 중요하다. 수면과 식사, 운동 등 일상적인

2026-10-09 08:00
흔들리는 지방대 인력양성 기반⋯"거점국립대 중심 권역별 체계 구축해야"

2038년 비수도권 학령인구 200만 명 하회 전망…수도권 이동 지속 증가 지방거점대 졸업생, 최근 수도권대와 임금 격차 확대…비거점대는 전반적 열세 산업硏 "개별 대학 지원 벗어나 거점·비거점대 연계한 권역별 통합 대응 필요" 학령인구 감소와 수도권 쏠림 현상으로 지방대학의 인재 양성 기반이 빠르게 위축되고 있다. 개별 대학 단위의 파편화된 지

2026-10-09 06:00
SK증권, 'AI가 바꾸는 투자지도 2027' 세미나 개최

SK증권이 SK하이닉스 자사주 매입 주관을 기념해 전문가들과 함께 다가올 AI 시대 새로운 투자 기회를 모색한다. SK증권은 이달 20일 서울 여의도 금융투자교육원 리더스홀에서 투자자들을 대상으로 'AI가 바꾸는 투자지도 2027' 세미나를 개최한다고 8일 밝혔다. 이번 행사는 AI가 이끄는 산업 변화를 짚어보고, 2027년을 대비한 반도체 투자 전략

2026-10-08 17:13
HDC, 771억 규모 자사주 소각 결정…주주환원 강화

발행주식 5.7% 해당…15일 소각 예정 HDC가 배당 확대에 이어 771억 원 규모의 자기주식(자사주)을 소각하며 주주환원 강화에 나선다. HDC는 8일 이사회를 열고 기존에 보유 중인 자사주 1024만20주 가운데 341만3340주를 소각하기로 결정했다고 공시했다. 소각 규모는 전날 종가 기준 약 771억 원으로, 전체 발행주식의 5.7%에 해당한다

2026-10-08 16:44
멀츠, 루시 리우와 ‘Proudly Becoming’ 캠페인 전개…나다운 자신감 새로운 관점 제시

배우이자 프로듀서·감독·사회활동가로 활동하는 루시 리우가 멀츠 에스테틱스의 아시아태평양(APAC) 캠페인 앰배서더로 선정됐다. 멀츠는 나이 듦을 감추거나 되돌리는 대신, 삶의 변화 속에서 자신만의 기준으로 아름다움과 자신감을 찾아가는 여성들의 이야기를 캠페인에 담았다. 멀츠 에스테틱스는 8일 서울 용산구 그랜드하얏트 서울에서 ‘Proudly Becom

2026-10-08 15:55
'미스트롯 포유' 춘길, 염유리·한다성 상금 지분 주장 '폭소'

'미스트롯 포유' 춘길이 염유리와 한다성의 상금에 지분을 주장해 웃음을 안긴다. 8일 방송되는 TV CHOSUN '미스트롯 포유' 20회에서는 '상남자 상여자' 특집 우승자가 가려지는 가운데 3연승에 도전하는 염유리와 한다성의 무대가 공개된다. 이날 '수줍은 수염삼촌' 팀 염유리와 한다성은 가왕석을 지키기 위해 다시 한번 무대에 오른다. 특히 예선에서

2026-10-08 14:29
세운4구역·태릉CC 개발 놓고 여야 충돌…국가유산청 형평성 도마 [국감]

野 "사업별 대응에 온도차"…與 "종묘 경관 훼손 우려"허민 청장 "동일한 기준 적용…유산 보존과 개발 조화 필요" 종묘 인근 세운4구역 재개발과 태릉CC 주택 건설 계획을 둘러싼 갈등이 국회에서 재점화됐다. 국민의힘은 국가유산청이 개발사업에 따라 상반된 태도를 보인다고 비판한 반면, 더불어민주당은 세계유산의 가치를 훼손할 우려가 있는 사업에 엄정한

2026-10-08 14:04
"완벽하면 기안장 아니죠"⋯'대환장 기안장2', 도파민 넘어 낭만 합격(종합) [인터뷰]

완벽하면 '기안장'이 아니죠. 넷플릭스 예능 '대환장 기안장' 시즌2을 연출한 이소민 PD는 프로그램의 매력을 이렇게 설명하며 웃었다. 8일 서울 종로구 한 카페에서 본지와 만난 이소민·김지현 PD는 "넷플릭스 톱10에서 3주째 1위를 하고 있는데 시즌1만큼 잘 돼서 고무적이라는 이야기가 나오더라"며 "좋은 성적에 만족한다. 겨울에 고생하신 모습을

2026-10-08 11:54
[특징주] BGF에코머티리얼즈, 자사주 공개매수·소각 소식에 12%대 급등

BGF에코머티리얼즈가 대규모 자사주 취득 및 소각 소식에 장 초반 강세를 나타내고 있다. 8일 한국거래소에 따르면 오전 9시 41분 기준 BGF에코머티리얼즈는 전 거래일 대비 12.04% 뛴 3675원에 거래되고 있다. 이 같은 주가 급등은 전날 회사가 발표한 주주환원 정책 영향으로 풀이된다. 앞서 BGF에코머티리얼즈는 약 150억원을 투입해 발행 주

2026-10-08 09:54
KB운용, 국민성장펀드 2호 일반 판매…후순위 출자 늘려 손실 방어 강화

KB자산운용이 국민참여형 국민성장펀드 2호의 일반 투자자 모집에 나섰다. AI과 반도체 등 첨단전략산업에 투자하면서 세제 혜택을 받을 수 있는 상품이다. 특히 정부와 사모펀드(PEF) 운용사의 후순위 출자 비중을 확대해 일반 투자자의 손실 부담을 낮춘 점이 특징이다. 8일 KB자산운용에 따르면 'KB 국민참여형 국민성장펀드 제2호'는 이달 15일까지 총

2026-10-08 08:44
[증시키워드] 삼전 잠정 실적에 쏠린 눈…바이오는 희비

국내 증시가 3분기 실적 시즌의 포문을 여는 삼성전자의 잠정실적 발표를 앞두고 관망세를 나타낸 가운데, 비만치료제 신약 승인과 플랫폼 계약 이슈가 맞물린 제약·바이오 섹터로 투자자들의 시선이 집중됐다. 첫 국산 비만치료제 허가를 따낸 한미약품과 글로벌 빅파마와의 기술평가가 종료된 펩트론 등 개별 호재와 악재가 뚜렷한 종목들을 중심으로 개장 전 검색량이

2026-10-08 08:11
마음 아파도 병원은 멀다…치료 문턱 여전’[정신건강 회복의 길②]

정신건강에 대한 사회적 관심이 과거보다 높아졌지만 마음이 아픈 사람이 모두 치료를 받는 것은 아니다. 주변의 불편한 시선과 불이익에 대한 걱정으로 병원 방문을 망설이고 우울증을 겪으면서도 혼자 견뎌야 할 문제로 받아들이기도 한다. 따라서 절망이 깊어 스스로 도움을 청하기 어려운 이들에게는 진료실 문을 열어두는 것만으로 충분하지 않다. 10월 10일 ‘

2026-10-08 06:01
[단독] 축제 열어도 방문객 1.4% 늘 뿐…2년 연속 소비효과는 '마이너스' [축제 공화국 청구서②]

2018~2024년 축제 2547건 분석…개최지역 37%는 방문객 되레 감소 관광소비 증가율 중위 1.3%…2023·2024년에는 평월보다 낮아 손신욱 "사람 불러놓고 담을 그릇 없어…먹고 쓰고 자는 구조 만들어야" 전국 지방자치단체가 지역경제 활성화를 앞세워 해마다 수천 개의 축제를 열고 있지만 실제 방문객과 소비를 늘리는 효과는 제한적인 것으로 나

2026-10-08 05:00
“현대지에프홀딩스, 자사주 소각‧배당수익 확대로 주주환원 강화”

현대지에프홀딩스가 대규모 자사주 소각과 배당수익 확대를 통해 주주환원을 강화할 것이라는 분석이 나왔다. 주요 자회사들의 실적 개선도 기업가치 제고를 뒷받침할 것으로 전망됐다. 7일 흥국증권은 현대지에프홀딩스 목표주가를 1만8000원, 투자의견 ‘매수’를 유지하며 이같은 분석을 내놨다. 현대지에프홀딩스는 연내 현대홈쇼핑 투자부문 합병을 추진하고 있다

2026-10-07 18:01
주춤한 은행주⋯증권가 “4분기 마진 개선·주주환원이 기폭제”

주요 은행주가 3분기 실적 발표를 앞두고 숨고르기에 들어간 가운데, 증권가에서는 4분기 이후의 반등 가능성에 주목해야 한다는 분석이 나온다. 여기에 주주환원 정책이 더해질 경우 은행주의 추가적인 재평가도 가능할 것이라는 전망이다. 7일 금융투자업계에 따르면 최근 은행 업종의 부진이 두드러지는 모습이다. KRX 은행 지수는 이달 들어 91.78p(5.3

2026-10-07 18:00
BGF, 지배구조 3단계로 단순화…반도체 소재 사업 직접 키운다

BGF에코머티리얼즈 보유 KNW 지분 56.9% 전량 인수…손자회사→자회사로 유통·엔지니어링 플라스틱·반도체 소재 3개 사업축 재편…투자 의사결정 속도 BGF에코머티리얼즈, 매각대금으로 재무구조 개선·사업 투자…자사주 1.3% 소각 BGF가 그룹 지배구조를 단순화하고 반도체 소재 사업을 지주사 직속으로 재편한다. 손자회사였던 케이엔더블유(KNW)를 직

2026-10-07 17:39
'AI가 써주는 자소서 변별력 있나'…구직자 58% '이젠 없애도 돼' [데이터클립]

구직자 10명 중 6명 가량은 채용 과정에서 자기소개서를 폐지하는 데 긍정적인 것으로 조사됐다. 진학사 캐치가 9월 10일부터 18일까지 구직자 1008명을 대상으로 ‘자소서 폐지’에 대한 생각을 조사한 결과, 긍정적이라는 응답이 58%로 가장 많았다. ‘보통’은 29%, ‘부정적’은 13%였다. 자소서 폐지를 긍정적으로 보는 이유를 복수응답으로 조

2026-10-07 17:33
추미애 '확산 방지선 긋는다'…소나무 재선충 1년 새 68%↑ 11만6665그루

추미애 경기도지사가 소나무재선충병 진단실에서 직접 현미경을 들여다봤다. 도내 피해 고사목이 1년 새 67.8% 늘어 11만6665그루에 이르고 31개 시군 가운데 25곳으로 번진 상황에서, 감염목을 베어내는 데 그치지 않고 선을 그어 확산을 끊는 광역 방제를 주문했다. 점검 뒤 페이스북에는 "실력도 경기도"라는 말로 연구진에 힘을 실었다. 7일 이투데이

2026-10-07 17:07
삼성, 반도체 성과급 내년 3월 말 지급⋯8천만원 연봉시 최대 7.5억 [종합]

DS 부문 특별경영성과급 세부안 공지정기 주총 이후 자사주로 지급근무기간 따라 차등…노사 매칭 기부도 추진주총 부결 시 지급 방식은 추후 노사 협의 삼성전자가 반도체 사업을 담당하는 디바이스솔루션(DS)부문의 2026년도 특별성과급을 내년 3월 말에서 4월 초 지급한다. 앞서 노사가 5월 특별성과급 도입에 합의한 데 이어 지급 시기와 산정 방식 등 세부

2026-10-07 16:57
근무지·기존 집도 따졌다⋯토지거래허가 불허 사례 뜯어보니 [토허제의 문턱과 빈틈]

토허 신청 6.5만 건 중 불허는 59건지방 근무·기존 주택 처분 계획도 심사“거주 이전 자유 지나치게 제약 우려” 서울 아파트 토지거래허가 심사에서는 거주 의사뿐 아니라 생활 여건과 주택 보유 상황까지 구체적으로 따진 것으로 나타났다. 해외 체류나 지방 근무로 생활 근거지가 떨어져 있거나 기존 주택 처분 계획이 불분명한 경우, 일시적 거주 목적 등이 불

2026-10-07 16:52

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브라보 마이 라이프

[만화로 보는 시니어 뉴스] 자주 넘어진다면 나이 탓으로 넘기지 마세요

나이가 들면 몸과 마음에 여러 변화가 나타납니다. 예전보다 움직임이 느려지거나 기억력이 떨어졌다고 느끼기도 합니다. 하지만 모든 변화를 자연스러운 노화로만 받아들여서는 안 됩니다. 질병관리청은 특별한 이유 없이 체중이 계속 줄거나 갑자기 기억력이 크게 나빠지는 등 평소와 다른 변화가 나타났다면 건강 상태를 확인할 필요가 있다고 당부합니다. 체중을 줄

2026-10-04 07:00
국민연금 감액, 고령자 근로 의지 꺾었나?

일해서 일정 수준 이상의 소득을 얻으면 국민연금이 줄어드는 제도가 고령층의 근로 의욕을 떨어뜨린다는 주장이 제기돼 왔다. 연금이 깎이지 않도록 일을 줄이거나 소득을 감액 기준 아래로 맞출 수 있다는 것이다. 29일 한국고용정보원의 ‘국민연금과 고령자의 근로 활동에 대한 연구’ 보고서에 따르면, 연금 감액이 고령층의 근로를 뚜렷하게 위축시켰다고

2026-09-29 15:47
“의사도 나이 든다” 요양병원 근무 의사 평균 56.6세

복지부, 29일 보건의료인력 20종 현황 발표 요양기관 전체 의사 평균 연령 47.1세, 2015년보다 2.5세 늘어 요양병원 같은 기간 52.5세에서 56.6세로 4.1세 올라 의원 의사 평균 연령도 49.5→51.1세, 50세 넘어 고령화가 진행되는 가운데 환자를 진료하는 의사들의 평균 연령도 높아진 것으로 나타났다. 특히 요양병원에

2026-09-29 13:27

넥스블록

리알로 “속도 만으로는 기관 못 잡아…파트너와 함께 메인넷 연다”

서브제로 랩스 최고사업책임자(CBO) 바비 자고타 인터뷰…차세대 L1 ‘리알로’ 기관 전략 공개 “속도보다 프라이버시·API 연결·리스크 관리가 기관 진입 장벽”…외부 미들웨어 의존 낮춰 KBW 기간 국내 금융사들과 잇단 미팅…“한국 기관들 규제 명확성 기다리며 출발선에” 기관 파트너와 애플리케이션 먼저 구축…향후 파트너십 발표·메인넷 단계 진입 예고

2026-10-02 14:05
[인터뷰] 샤프링크 “ETH 단순 보유 넘어 생산적으로 운용…주당 이더리움 늘릴 것”

조셉 샬롬 샤프링크 최고경영자(CEO) 인터뷰약 89만 ETH 보유…스테이킹 70%·디파이 등 운용 전략 30% 배분갤럭시와 1억2500만달러 펀드 조성…“최고 수익률보다 위험 대비 수익 중시”“한국, 개인투자자 중심에서 기관 금융으로 변화…국내 금융사 협력 기대” 이더리움을 기업 준비자산으로 쌓는 디지털자산 트레저리(DAT) 기업 간 경쟁이 단순한

2026-09-30 16:29
‘이더리움, 투자 넘어 실물 사업으로’ DB증권·LG전자의 행보

'이더리움 코리아 원 2026' 개최…국내외 금융기관·글로벌 업계 인사 집결톰 리 "금융 토큰화·AI 경제가 성장 동력"…조셉 루빈, 기관 온체인 연결 구상 제시DB증권, 부산 탄소감축 STO 사업 추진…LG전자, 일본 광고 상용화 성과 공개 이더리움의 활용 범위가 가상자산 투자와 기술 실증을 넘어 실제 금융·산업 현장으로 확대되고 있다. DB증권은

2026-09-29 08:47