식곤증 검색결과 - 이투데이

검색결과 총16건

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[안 되는 이유] "오히려 찐다"…다이어트에 탄산수는 독?

코앞으로 다가온 여름, 가벼워지는 옷차림에 다이어트하는 분들 많으시죠. 급한 마음에 빠르게 체중을 감량하고 싶어 무작정 굶게 되는데요. 하지만 이런 '묻지마 다이어트' 방법들은 비만으로 가는 지름길이 될 수 있습니다. 건강하고 효과적인 다이어트 방법은 무엇인지, 다이어트가 필요한 비만 상태는 어느 정도인지 히포크라타의원 비만클리닉 김진욱 원장님과 함께

2024-05-15 17:30
추석 연휴, 공부는 어떻게?…슬기로운 수험생 연휴 활용법

민족 대명절 추석을 맞아 그간 지친 몸과 마음을 달래고 싶은 마음은 굴뚝같을 테지만 수험생은 마냥 쉴 수 없다. 70일 앞으로 다가온 수능은 물론 추석 연휴 직후 수시 원서접수가 시작되기 때문. 이번 추석 연휴는 9월 모의평가 이후 세운 학습계획에 따라 수능 대비에 집중하는 한편 수시 전략을 점검하는 데에도 소홀함이 없어야 한다. 입시업체 진학사의 도움

2022-09-09 09:31
GS25 "로봇 배달 서비스 도입 후 배달 50% 증가…GS타워에 2호점 론칭"

편의점 GS25가 로봇 배달 서비스 도입 후 매출이 늘어나자 서비스 확대에 나섰다. GS리테일이 운영하는 편의점 GS25는 스마트폰으로 주문받은 상품을 인공지능(AI)이 탑재된 로봇이 직접 배달해주는 서비스를 지난달 서울 강남구 역삼동 GS타워에 있는 GS25 점포로 확대했다고 13일 밝혔다. 로봇 배달 서비스는 지난해 말 강서구 LG사이언스파크에 있는

2021-06-13 13:51
현동은 '52kg 현주엽' 먹플갱어 만날까…최고 1분 기록까지

김동은의 별명 '현동은'이 화제다. '현동은'은 '여자 현주엽'이라는 의미로 김동은이 현주엽 못지 않은 먹방을 선보여 화제가 됐다. 김동은은 양치승 관장이 운영하는 헬스장의 필라테스 강사다. 최근 양치승과 함께 KBS 2TV '사장님은 당나귀 귀'에 출연하고 있다. 특히 지난 8일 방송에서 보여준 대식가 면모는 시청률 14%를 돌파하며 최고

2019-12-14 10:58
직장인 10명 중 5명 “제주도 봄나들이 가고 싶어요"

따스한 봄을 맞아 직장인 절반 이상은 제주도 봄나들이를 희망하는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어가 직장인 349명을 대상으로 ‘봄나들이 계획’에 대해 설문조사한 결과, 응답자의 53%가 ‘제주도로 봄나들이를 가고 싶다’고 답했다. 이어 ‘해외(22.1%)’, ‘각종 꽃 축제(12.9%)’, ‘동물원/놀이공원(5.7%)’, ‘가까운 공원(4.9%)’, ‘

2019-03-19 09:20
[꿀신상#꿀잇템] 맥심 카누·커피코카콜라·하겐다즈·빽다방 블랙펄·스타벅스 오로라캔디– 3월 13일

3월에 들어서면서 신제품이 쏟아지고 있다. 이번 주에는 커피 브랜드 '빽다방'·'스타벅스', 식품 브랜드 '동서식품', 아이스크림 브랜드 '하겐다즈', 음료 브랜드 '코카콜라'가 새로운 제품을 선보였다. ◇맥심 카누 - 맥심 카누 스프링 블렌드 - 100개입 기준 2만900원 동서식품이 다가오는 봄을 맞아 한정판 '맥심 카누 스프링 블

2019-03-13 10:45
고속도로 졸음운전 사고 치사율, 과속사고 2.4배 달해

고속도로 졸음운전 사고 치사율이 과속사고의 2.4배에 달하는 것으로 나타났다. 특히 봄철에 많았다. 3일 한국도로공사에 따르면 최근 5년(2012~2016년)간 도로공사가 운영하는 고속도로에서 졸음운전으로 2241건의 사고가 발생하고 414명이 사망해 교통사고 치사율(사고 1건당 사망자 발생비율)은 18.5%로 조사됐다. 졸음사고 치사율은 과속사고 7.

2017-03-03 10:47
[키워드로 보는 경제 톡] “송중기에 이건희까지 노린다”…찌라시, 루머와 정보 사이

“보통 남자들 룸살롱 갈 때 3명 이상 모여서 갑니다. 거기에 박유천 혼자만 있었겠습니까? 한류스타 A와 요즘 대세 스타 B도 동행했습니다.” 얼마 전 종편 프로그램에서 한 대학교수가 내뱉은 말입니다. 박유천 성폭행 사건을 다룬 찌라시를 마치 ‘사실인 것처럼’ 전했네요. 방송을 본 네티즌 수사대는 곧 안테나를 세웠고, 일부는 그가 말한 루머 속 주인공으

2016-07-01 18:15
경찰, 봄나들이철 졸음운전 교통사고 급증…방지대책 마련

졸음운전 교통사고가 최근 몇 년 새 감소세를 보이다, 지난 해 다시 급증하고 있는 것으로 나타났다. 이에 경찰청은 봄나들이철을 맞아 졸음운전 교통사고가 증가할 것으로 보고 졸음운전 방지 대책을 시행키로 했다. 6일 경찰청에 따르면 2013년부터 작년까지 3년간 교통사고 분석 결과 날이 따뜻해지는 3월부터 졸음운전 사고가 증가하는 것으로 나타났다.

2016-04-06 14:10
과도하게 집중하면 심한 졸림 증세를 보이는 기면증, 해결책은?

낮 시간에 졸음이 몰려오는 ‘주간졸림증’을 호소하는 중, 고등학생들이 늘고 있다. 주간졸림증의 주된 원인은 수면 부족으로 잠깐의 낮잠을 자고 나면 1~2시간 정도 개운함을 느낄 수 있다. 하지만 잠을 자도 피곤이 풀리지 않고 낮시간 뿐 아니라 비적절한 시기에 자신도 모르게 잠에 빠져든다면 기면증 등 중추성과수면증을 의심해봐야 한다. 중추성과수면증은 쉽게

2014-04-17 09:23
[신간]'탄수화물이 인류를 멸망시킨다'

◇ 탄수화물이 인류를 멸망시킨다 탄수화물을 끊고 반년 만에 11kg을 감량한 외과의사의 당질 제한 예찬론이 나왔다. 당질 제한의 매력에 빠져 책을 출간하게 된 저자 나쓰이 마코토는 당질 제한에 대한 의학ㆍ생물학ㆍ역사학적 통찰을 보여준다. 심지어 인간이 언제부터 곡물을 재배하고 먹는 인류사의 근간까지 깊숙이 파헤친다. 나쓰이 마코토는 혈당을 높이지

2014-04-10 17:04
무더위 이기는 시간대별 자녀 간식…맛도 영양도 두배

본격적인 무더위가 시작되면서 입맛이 떨어져 끼니를 거르는 자녀들의 건강을 위해 방학기간 시간대 별로 간편하게 영양을 챙길 수 있는 간식을 준비해보는건 어떨까. ◇AM 7-8시, 열대야로 잠을 설친 아침에는 피로회복용 간식= 지난 밤 열대야로 숙면을 취하지 못한 채 공부해야 하는 자녀의 몸은 천근만근처럼 느껴진다. 이럴 때 간단하게 아침 영양을 챙기면서

2013-07-22 09:15
사고위험 높은 여름철 안전운전 이렇게…

때이른 무더위에 산과 바다로 놀러가는 행락객들이 늘어나고 있다. 여름철에는 통상 다른 계절에 비해 교통사고도 빈번하게 발생하기 때문에 운전에 더 각별한 주의를 기울여야 한다. 특히 본격 휴가철이 시작되는 7월과 8월에는 장마와 국지성 호우 등으로 인해 사고위험이 크다. 이처럼 사고위험이 높아지는 여름철 운전자가 지켜야할 안전수칙은 어떤 게 있을까.

2013-06-09 16:23
봄이 되면 졸리고 나른한 기운 한방에 날린다

여전히 날씨는 쌀쌀하지만 여기저기서 봄기운이 느껴진다. 따스한 햇살에 기분이 좋아지지만 눈꺼풀은 천근만근. 나른해지는 오후가 되면 춘곤증은 식곤증과 함께 직장인, 학생들의 능률을 떨어뜨리는 주범이다. 거기에 새학기, 새로운 환경으로부터 오는 스트레스까지. 날씨에도 채 적응되지 않은 우리 몸의 활력은 점점 떨어진다. 그렇다고 넋 놓고 있을 수도 없는 노릇.

2013-03-28 09:03
[Health in Life]봄이 오는 길목 불청객 ‘춘곤증’ 날리려면

언 땅이 녹고 겨우내 잠자던 개구리가 깨어난다는 경칩이 지났다. 겨울의 찬 기운이 물러가고, 바람도 따스해지는 봄이 다가오고 있다. 따뜻한 봄기운이 서서히 우리 몸을 깨우지만 봄과 함께 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 춘곤증이다. 움츠러든 몸과 마음이 활짝 기지개를 펴는 봄이지만 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸립다고 호소하는 사람이 많다. 소화

2012-03-08 09:09
5교시 국사시간이 빚은 참극?

최근 온라인 게시판에서 '5교시 국사시간'이란 이름으로 올라온 사진이 화제다. 점심시간 직후 5교시 국사시간에 정리한 노트로 추정되는 사진에는 정신을 차리고 필기를 하려고 했음에도 불구하고 식곤증에 이리저리 그어진 볼펜 자국들이 가득하다. 사진을 접한 네티즌들은 "5교시 국사시간 정말 끔찍하죠", "ㅋㅋㅋ 멈니깡", "지못미 ㅋㅋ" 등의 반응을 보였다.

2012-02-04 19:47

브라보 마이 라이프

당뇨병 환자의 95.3%는 중·노년층 ‘340만 명’

11월 14일은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 40세 이상의 중·노년층이 전체 당뇨병 환자의 95.3%(340만 명)를 차지하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 ‘세계 당뇨병의 날(11.14.)’을 맞아 ‘당뇨병(E10~E14)’의 생애주기별 건강보험 진료 현황을 발표했다. 2017년부터 2021년까지 건강보험 진료 데이터를 활용했다. 진료 인

2022-11-14 17:52