수면해독 - 이투데이

검색결과 총23건

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충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]

간과 관련된 피로감은 간의 해독 기능과 연관이 많은데, 이는 혈액 검사상 간 수치만으로 설명할 수는 없다. 또한, 간 이외에 부신(인체 내 중요한 에너지 대사 및 조절을 담당하는 호르몬을 분비하는 장기)이라는 장기의 기능이 떨어져도 만성적인 피로감을 느끼게 된다. 이를 부신피로라 한다. 이러한 경우 신체 장기의 균형 및 기능을 평가하는 유기산 대사검사, 호르몬...

2024-02-12 05:30
[BioS] 비소계신약 '코미녹스' 암통증치료제 호주 허가의 의미

반대로 고전을 통해 황화비소(As2S3)는 ‘웅황’이라 불렸으며 살균 및 해독에 있어 상약(上藥)약으로 분류되어 쓰인 바 확인할 수 있다. 비소화합물인 ’비상’의 독성은 매우 강하나, 낮은 용량의 ‘비상’은 오래 전부터 Fowler’s solution이라 불리며 만성골수성백혈병을 포함한 다양한 암 종의 치료제로 널리 사용되어 왔으며, 근대에는 급성전골수성백혈병(APL)의...

2016-09-20 08:29
분당 피부과 “여드름/지루성두피염 치료, 재발 막는 꿀팁은 이것”

또한 여드름은 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하거나 인스턴트 등을 주로 섭취하는 식습관, 수면 부족, 스트레스 등 잘못된 생활 습관에 의해서도 발병한다. 분당 여드름 한의원 존스킨 분당본점 이지연 원장은 “환절기가 되면서 여드름 치료를 위해 분당 피부과, 판교/용인 피부과 등을 찾는 환자들이 많아지고 있다”면서 “여드름은 대개 피지억제와 각질제거...

2015-10-19 09:38
금연으로 증가한 체중…코골이 더 ‘악화’

담배를 끊은 뒤 체중이 증가하는 것은 담배의 독소를 해독하는데 쓰였던 에너지가 그대로 쌓이는데다, 니코틴이 억제했던 입맛이 좋아지면서 식사량도 많아지고, 금연 과정에서 간식 섭취가 늘기 때문에 자연적으로 체중이 증가할 수밖에 없다. 코골이 환자의 50%가 수면무호흡증을 동반하고 있는데 수면무호흡증 환자들은 대부분 비강에서 시작되어 인후두까지...

2015-04-20 10:04
비만, 당뇨, 고혈압과 같은 대사성질환 ‘전신해독’으로 근본 치료

전문가들은 건강한 식단과 충분한 수면, 규칙적인 운동을 권유하지만 바쁜 일상에 치이다 보면 치료와 발병의 악순환이 반복될 수밖에 없다. 때문에 많은 대사성질환 환자들이 약물치료를 시도는데, 무분별한 약물복용은 병을 악화시킬 수 있어 신중을 기해야만 한다. 어성초한의원 박찬영 박사는 "불규칙한 생활습관으로 몸 안에 쌓인 독소를 배출해야만 무너진...

2015-01-22 09:46
여드름 피부관리, 타입과 체질 고려해 치료받아야 ‘효과’

또 정신적, 육체적 스트레스나 수면부족으로 스트레스 호르몬이 증가하면 피지량이 많아지고 소화기능에 좋지 않은 영향을 미친다. 증가한 피지량은 모공을 넓히고, 소화기능 저하로 인한 변비나 소화장애는 체내에 독소물질을 쌓이게 만들어 해독기능을 차츰 저하시킬뿐 아니라 피부재생력까지 약화해 여드름 증상을 악화시킨다. ◆ 올바른 세안과 스킨케어 여드름은...

2015-01-07 13:48
사상 최초 혜성 착륙...탐사선 '로제타'ㆍ로봇 '필레' 명칭 유래는?

혜성 탐사선 '필레'의 명칭은 로제타스톤과 함께 이집트 상형문자의 해독에 사용된 '필레 오벨리스크'가 발견된 나일강 필레 섬의 이름을 따서 지어졌다. 필레가 지난 9월15일 착륙한 지점은 '아기루키아(Agilkia)'로 명명됐다. 필레 섬의 이시스 신전은 1901년 아스완 댐 건설 시 수면 아래로 가라앉았지만 1970년 아스완 댐이 건설될 때 유네스코에 의해...

2014-11-13 11:23
수앤슬림 수면해독, 가을철 등산+수면 다이어트 ‘체지방 감량 시너지 효과’

지난 여름 다이어트 제품으로 인기를 모은 ‘수앤슬림 수면해독’은 잠자는 동안 살을 빼는 것 뿐만 아니라 체중감량과 피부미용을 한번에 해결할 수 있어 다이어트 트렌드를 이끌었다. 수면 중 기초대사량을 높여 체중과 비만을 관리하는 방식의 ‘수면슬림 수면해독’은 단식 또는 금식 다이어트로 인한 요요현상 등의 부작용을 최소화 했다. 7일간 단기...

2014-09-15 15:56
수앤슬림 수면해독 ‘추석 연휴, 다이어트 계획 꼼꼼하게’

‘수앤슬림 수면해독’은 세 끼 끼니를 거르지 않고 수면 전 제품을 복용하면 기초대사량을 높여 칼로리를 소모, 체지방을 줄이는 방식으로 체중을 줄이는 다이어트 제품으로 지난 여름 큰 관심을 끌었다. 마테차, 녹차, 아세로라, 크렌베리, 블루베리, 가르시니아 캄보지아 추출물, L-카르니틴, 현미 보리 등 곡물과 열매의 풍부한 영양소와 다시마, 미역 등 해조류...

2014-09-04 18:25
‘끼니 거르면 몸에 독약!’ 마음 편한 수앤슬림 수면해독 인기

최근 이같은 원리로 수면해독 요법이 인기를 얻고 있다. 잠자기 전 제품을 섭취한 후 수면 중 기초대사량을 늘이는 방법으로 올해 다이어트 시장에서 핫 아이템으로 떠올랐다. 지난 5월초 첫 선을 보인 ‘수앤슬림 수면해독’은 하루 수백명의 다이어트 희망자들의 문의가 계속되며 ‘잠자면서 살빼는 비법’으로 화제를 모으고 있다. ‘수앤슬림 수면해독’은...

2014-08-28 14:49
수앤슬림의 수면해독 다이어트 "비만 원인을 먼저 파악하자"

명품 다이어트 보조식품으로 입소문이 퍼진 '수앤슬림의 수면해독' 다이어트 제품은 마테차,녹차, 아세로라, 크렌베리, 블루베리, 가르시니아 캄보지아 추출물, L-카르니틴, 현미 보리 등의 각종 식물 및 곡류와 다시마 미역등 해조류, 알로에 등을 포함해 우리 몸에 필요한 영양요소들로 구성됐다. 지난 5월 출시해 하루 평균 100여명이 무료상담 신청을 통해 효과적인...

2014-07-29 21:04
‘포만감 높은 다이어트’ 수앤슬림 수면해독 눈길

수앤슬림 수면해독 전문가는 “운동을 열심히 한다 해도 높은 칼로리의 음식을 즐겨먹거나 운동을 하고 난후 음료수를 마시면서 체중 감량을 바라는 것은 옳지 않다”며 “대신 단백질과 식이섬유가 풍부한 포만감을 줄 수 있는 음식을 섭취해 영양소도 채우면서 다이어트하면 효과적이다”고 조언했다. 수앤슬림 수면해독 제품에 함량된 가르시니아캄보지아는 열매의...

2014-07-21 15:20
‘수앤슬림’, 수면시간 성장호르몬에 다이어트 비밀 있다!

수앤슬림 수면해독은 지방 분해에 효과가 있는 가르시아캄보지아 외에도 L-카르틴 등 천연 성분을 통해 몸의 노폐물 배출과 지방 분해를 촉진 시키며 다이어트의 부작용인 탈모, 변비, 피부 쳐짐, 늘어짐을 막아주어 건강한 다이어트를 가능케 하고 있다. 이러한 신진대사활동은 성장호르몬이 배출되는 밤 시간에 가장 촉진되어 수면시간에 체중을 집중 감량 시킨다....

2014-07-15 16:48
자도자도 피곤하다면 '파이토시크릿 데이& 파이토시크릿 나이트'

수면을 취하는 동안 우리 몸은 회복과 해독 작용을 하는데 질적으로 좋은 잠을 잘 수 없다면 피로감을 느끼고 활력이 떨어질 수 밖에 없게 된다. 또한 이것이 반복되면 면역을 떨어트려 질병을 유발하는 악순환이 된다. 피로의 가장 근본적인 원인은 부신에 있다. 부신 기능이 저하되면 집중력 저하, 신경통, 불면증, 우울, 짜증, 예민, 이명, 나른함, 무기력, 불임, 성욕...

2014-07-01 17:28
환절기, 봄채소와 한우로 건강챙기세요

이를 위해 하루 1~2리터 이상의 물을 조금씩 자주 마셔 체내의 수분을 충분히 보충하고 휴식과 수면으로 스트레스를 줄여주는 것이 좋다. 또한 미세먼지로 인한 중금속 해독은 과일과 채소에 있는 섬유질, 비타민 등을 섭취하는 것이 도움이 된다. 하지만 면역력을 높이기 위해 가장 중요한 것은 음식을 통해 필요한 영양분을 섭취하는 것이다. 면역력은 항체와 보체에 의해...

2014-03-19 20:07
겨울철 건강의 비밀? ‘면역력’ 강화시키는 생활습관!

◇면역력을 높이는 생활습관 1= 충분한 수면으로 건강 지키기 일본 오사카대학의 연구팀이 수면과 면역력과의 관계를 실험한 결과, 수면시간이 부족한 사람일수록 질환의 진행속도가 숙면을 취한 사람에 비해서 더 빠르다고 밝혔다. 이처럼 수면은 건강을 위해 꼭 필요한 요소이며 면역력 강화를 위해서는 평소 8시간 정도의 충분한 취해야 한다. 특별히 수면에 있어...

2012-12-15 16:46
[푸드]우유, 술자리 전에 한 잔 ‘위벽 보호’, 일요일 저녁 한 잔 ‘월요병 예방’

우유 1리터에는 성인 1일 권장 섭취량의 절반에 해당하는 단백질과 비타민A, D, E 등이 함유돼 간의 알코올 해독작용을 돕기 때문 이다. 간이 알코올의 독성을 분해하기 위해서는 단백질, 지방, 비타민들의 성분이 필수적으로 필요하다. 이러한 영양소들이 결핍되면 간 기능이 저하되고 따라서 알코올을 분해하는데에도 더욱 많은 시간이 걸릴뿐더러 경우에 따라서는 간...

2012-06-29 09:11
[라이프]토막잠…스트레칭…나른한 오후를 깨워라

올 봄, 춘곤증을 극복하기 위한 생활 속 간단한 습관과 필요한 영양섭취에는 무엇이 있을까 ◇규칙적인 기상과 취침시간 지키기 = 춘곤증을 이기는 가장 좋은 방법은 충분한 수면을 취함으로써 피로를 풀어주는 것이다. 밤에 잠을 설쳐 잠을 깊이 못 잘 경우, 우유를 따뜻하게 데워 마시면 위도 편안해지고 잠도 잘 온다. 또한 귀 바로 뒤 오목하게 들어가는 부분과 눈...

2012-04-20 08:42
수면내시경 안전성 논란...주의사항은?

약물에 대해 막연한 불안감을 가지고 있는 사람들이 많은데, 미다졸람은 약물의존성이 없으며 해독제도 있으므로 안심해도 괜찮다. 하지만 내시경 검사 후 1시간 이상 충분히 수면을 취한 후라고 하더라도 몽롱한 상태가 지속될 수 있기 때문에 검사 당일 자가운전이나 칼 등을 사용하는 위험한 작업은 하지 말아야 한다. 일부 병원에서는 프로포폴이라는 약물을...

2011-11-17 09:23
[푸드]씨·껍질도 버리지 마세요

평소에 충분한 휴식과 하루 7시간이상의 수면을 취하고, 산책이나 스트레칭 등 간단한 운동을 하는 것은 필수다. 하지만 무엇보다 선행되어야 하는 것은 식생활 개선이다. 장영주 광동한방병원 오행센터 원장은 “커피 등의 과도한 카페인 섭취는 일시적인 각성 효과를 낼 뿐 만성피로를 개선하는데 한계가 있다”며 “가능한 비타민이 함유된 제철 과일 등으로 영양분을...

2011-06-20 11:22

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