생강의 효능 중 가장 잘 알려진 것으로는 신진대사 기능의 회복으로, 구토를 멈추게 하고 소화를 촉진시킨다.
또 생강은 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있어서 감기약으로 효과적이다. 중국의 성인인 공자도 원기를 회복하기 위해 식사 때마다 생강을 챙겨먹은 것으로 유명하다.
생강의 매운맛을 내는 '진게론'과 '쇼가올' 성분은 강한 살균작용을 한다. 항산화효과에다...
생강의 이 같은 살균 작용은 면역력을 높여줘 환절기 감기에도 특효다. 이 밖에도 생강은 소화 흡수를 도우며 항암 효과, 정력 보강 등의 효능을 갖고 있다.
생강의 다양한 효능에 네티즌은 "생강의 효능에 패혈증 예방까지?", "생강의 효능은 정말 다양하구나", "생강의 효능을 보니 요즘 같은 때 딱인 듯" 등의 반응을 보였다.
소화를 돕고 위벽을 보호하는 효능은 있지만 과하게 섭취할 경우 위장병을 유발할 수 있다고 전문가들은 조언하고 있다.
네티즌들은 "생강의 효능, 과하면 뭐든 문제지", "생강의 효능, 감기걸려 열날 때 생강차 먹었더니 열이 더 난 적이 있지요. 그땐 몰랐는데 그게 생강 때문이었군요"라는 반응을 보이고 있다.
이 성분들은 티푸스균과 콜레라균에도 강한 살균제로 작용한다.
생강의 효능과 생강평강 만드는 법에 네티즌은 "생강의 효능과 생강평강 만드는 법, 생각보다 간단하군" "생강의 효능과 생강평강 만드는 법, 이렇게 하면 환절기 감기 뚝?" "생강의 효능과 생강평강 만드는 법, 맛있게 만들어 먹어야지"등의 반응을 보였다.
생강의 효능과 생강 고르는 법에 대해 네티즌은 “생강의 효능, 생강 효능 정말 다양하네” “생강의 효능, 좋은 생강 고르기 의외로 쉽네” “생강의 효능, 감기에만 좋은 줄 알았더니 항암 작용도 하는구나” “생강의 효능, 생선회나 생선초밥에 생강을 곁들여 먹는 이유가 있었네” 등의 반응을 남겼다.
고대부터 생강이 혈압을 올려주는 작용을 하기 때문에 정력제로 인식돼 왔다. 아라비안나이트에는 생강이 '신이 내린 정력제'로 등장할 정도다.
영어 단어에도 생강의 효능에 대한 단서가 있다. 생강을 의미하는 영어 단어 'ginger'에는 정력, 원기라는 뜻이 포함돼 있고, 동사로 쓰이면 '원기를 북돋다'를 의미하게 된다.
생강의 효능생강의 효능이 화제다.
생강은 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 챙겨 먹은 것으로 알려졌다. 최근에는 카레가루나 소스, 생강차, 생강술 등에 다양하게 이용된다.
생강은 구역질과 설사 치료에 탁월한 효능을 보인다. 생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질 분해효소가 소화액의 분비를 자극하고 장 운동을 촉진시킨다.
살균...
생강 또한 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다. 생강의 경우 몸의 열을 발산시켜 덥게 하므로 혈액 순환에 도움이 될 뿐 아니라 초기 감기에도 효과적이다. 그러나 많이 열이 많은 사람의 경우 생강을 섭취하게 되면 가슴이 답답한 증상이 생길 수도 있다. 또 너무 강한 맛이 있기 때문에 위에 자극을 줄 수도 있으니 생강의 경우 적게 쓰는 것이 좋다. 몸에 종기가 있는 경우에도...