• 검색

  • ~ 적용

검색결과 총2건

최신순 정확도순
  • 부은 다리에 좋은 체조, 출퇴근시 지하철에서도 가능한 방법은?
    부은 다리에 좋은 체조, 출퇴근시 지하철에서도 가능한 방법은?
    부은 다리에 좋은 체조가 화제가 되고 있다. 근무 시간 대부분을 앉아서 보내고 별다른 운동을 하지 않는 현대인에게 다리가 붓는 현상은 흔한 경우다. 때문에 부은 다리에 좋은 체조가 인기를 얻고 있다. 부은 다리를 풀기 위해서는 바닥에 앉아 두 다리를 뻗고 발목을 양쪽으로 3회씩 돌리고 종아리를 부드럽게 반죽 하듯이 주물러준다. 이어 누운 다음 두
    2014-07-23 07:23
  • 부은 다리에 좋은 체조 "따라해봐… 그 다리로 살지말고"
    부은 다리에 좋은 체조, 지금부터 실천하자. 하루종일 몸의 무게를 견디는 다리는 붑기가 일쑤다. 부은 다리를 풀어주는 것이 가장 좋은 피로 회복. 이제부터 부은 다리에 좋은 체조를 통해 스스로 혈액순환을 해보는 건 어떨까. 우선 다리를 앞으로 쭉 뻗고 앉아 두 팔은 뒤로 뻗어 바닥을 짚는다. 발끝을 바깥쪽으로 밀었다가 몸쪽으로 당긴다. 서너 차
    2014-01-20 22:15
1

많이 본 뉴스

최신 영상

최신 뉴스

뉴스발전소

내가 저장한 뉴스 모아보기

한 컷

  • 오늘의 상승종목

  • 08.06 10:21 실시간

실시간 암호화폐 시세

  • 종목
  • 현재가(원)
  • 변동률
    • 비트코인
    • 91,336,000
    • +0.41%
    • 이더리움
    • 2,699,000
    • +1.85%
    • 비트코인 캐시
    • 303,200
    • +0.6%
    • 리플
    • 1,502
    • -1.18%
    • 솔라나
    • 104,600
    • +0%
    • 에이다
    • 272
    • -0.37%
    • 트론
    • 464
    • +0%
    • 스텔라루멘
    • 233
    • -2.1%
    • 비트코인에스브이
    • 18,160
    • +0.11%
    • 체인링크
    • 11,540
    • +0%
    • 샌드박스
    • 59
    • -0.81%
* 24시간 변동률 기준