번아웃 검색결과 - 이투데이

검색결과 총226건

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김호영, ‘인생 첫 번아웃’ 고백…최정원 조언에 눈물

뮤지컬 배우 김호영이 작품 준비 과정에서 인생 처음으로 번아웃을 겪었다고 고백했다. 평소 밝고 에너지 넘치는 이미지로 사랑받아온 그가 무대 뒤에서 겪은 부담감과 슬럼프를 털어놓으며 눈물을 보였다. 8일 공개된 유튜브 채널 ‘투머치 김호영’의 ‘오늘 저녁은 수원 통닭이닭! 찐친 최정원 선배와 치킨 먹으며 토크 한사바리’ 영상에는 김호영과 뮤지컬 배우 최정

2026-07-08 10:06
다인, ‘AI 멘탈케어 플랫폼’ 조달청 혁신제품 지정… EAP 분야 최초

재난·안전·대민 공공직군 스트레스 및 트라우마 위험 신호 조기 선별 지원망 분리 대응 온프레미스 방식 도입…개인식별 배제 대시보드로 보안 강화 넛지헬스케어의 근로자지원프로그램(EAP) 전문기업 다인이 인공지능(AI) 기술을 접목한 멘탈케어 플랫폼을 통해 공공 조달 시장에 본격 진출한다. 기존의 사후 상담 방식에서 벗어나 고위험군 공공직군의 정신건강 위험

2026-07-08 08:51
[시론] 치유산업, 회복경제를 이끄는 7차 산업

산업의 역사는 인간의 필요를 해결해 온 역사다. 1940년 경제학자 콜린 클라크는 ‘경제진보의 조건’에서 산업을 1차·2차·3차 산업으로 구분했다. 농림수산업은 1차 산업, 제조·가공은 2차 산업, 유통·서비스는 3차 산업이다. 이후 세계 경제는 지난 수십 년간 이 체계를 기반으로 생산하고, 가공하고, 유통하며 눈부신 성장과 물질적 풍요를 이뤄냈다. 산

2026-06-26 06:00
한경협, 美 의회 자선야구대회서 한국 기업 대미 투자 홍보

미 의회 자선야구대회 후원기관 참여…미 정·재계 대상 아웃리치 전개류진 회장, 한국 경제계 대표로 경기 개시 선언삼성·SK·현대차·LG 등 주요 대미 투자기업 임원단도 현지 의원들과 소통 한국경제인협회가 미국 의회 자선야구대회를 계기로 미국 정·재계를 대상으로 한국 기업의 대미 투자 성과를 알리는 아웃리치 활동을 전개했다. 한미 협력 프로젝트 논의가 본격

2026-06-11 06:00
[시론] 회복경제 시대, ‘수면산업’에 주목해야

대한민국은 지금 ‘성장의 위기’보다 ‘회복의 위기’에 직면해 있다. 경제 규모는 비약적으로 커졌지만 사람들은 점점 더 지쳐가고 있다. 기술은 눈부시게 발전했지만 번아웃과 우울, 만성적인 수면 부족은 오히려 심화되고 있다. 이제 우리 사회의 핵심 과제는 단순한 생산성 확대가 아니라, 무너진 ‘회복력의 복원’이다. 특히 수면 문제는 더 이상 개인의 생활 습

2026-05-29 06:00
'유재석 캠프' 지예은, 지난해 암투병⋯번아웃 아닌 갑상선암 "지금은 회복"

배우 지예은이 과거 암 투병을 고백했다. 26일 공개된 넷플릭스 ‘유재석 캠프’에서는 캠프파이어에서 갑상선 암 투병을 고백하는 지예은의 모습이 공개됐다. 이날 캠프장 유재석을 중심으로 직원 지광수, 변우석, 지예은은 캠프 참가자들을 위한 식사 준비에 나섰다. 지예은은 어느때보다 적극적인 모습을 보였고 이를 지켜보던 유재석은 “이제 완전히 건강을 회

2026-05-27 17:45
‘부처핸섬’에 지갑 여는 2030…유통문화계 흔드는 불교 경제학

25만 관람객 몰린 불교박람회, MZ세대 취향 저격유통가 불교 IP 활용한 패션·라이프스타일 굿즈 열풍조계종, "1700년 동안 변해온 포용의 문" 청년층 유입 대환영 불교문화가 젊은 세대의 취향을 사로잡으며 유통 업계의 새로운 흥행 수표로 떠올랐다. 청년들의 번아웃 소비 트렌드가 불교와 맞물리면서 산업 전반의 지형을 바꾸고 있다. 25일 유통업계에 따

2026-05-25 17:33
직장인 31% 스트레스 ‘위험’…조직관리 부재, 기업 리스크로

국내 직장인 10명 중 3명이 적극적인 관리가 필요한 ‘스트레스 위험군’에 해당한다는 분석 결과가 나왔다. 특히 스트레스의 주요 원인이 개인의 성향보다는 관계 갈등이나 조직 체계 등 기업 환경과 밀접하게 연관돼 이를 방치할 경우 번아웃과 업무 몰입 저하 등 조직 전체의 리스크로 확산될 수 있다는 지적이다. 넛지헬스케어의 근로자지원프로그램(EAP) 전문기

2026-05-14 08:17
“스승의날인데도 안 쉰다”…교권 추락·현장 피로감에 교사들 ‘번아웃’ 호소

교원 절반 “최근 2년 사이 직업 자부심 낮아져”재량휴업 전국 0.9% 그쳐…“눈치 보는 분위기”‘100분 토론’ 현장체험학습 논란 정면으로 다뤄 전국 교원 2명 중 1명은 최근 학교 현장에서 직업적 자부심이 낮아졌다고 느끼는 것으로 나타났다. 학생·학부모 민원과 교권 침해, 과도한 행정업무 부담이 누적되면서 교사 사회 전반에 피로감과 무력감이 커지

2026-05-13 14:10
“버티는 부모 많다”…3040 육아 번아웃 호소 늘어

우리나라 30대~40대 부모들은 육아와 직장생활, 부모 부양까지 동시에 감당하는 경우가 많다. 겉으로는 일상을 유지하지만 내면에서는 점점 에너지가 고갈되는 ‘육아 번아웃’을 호소하는 사례도 늘고 있다. 박소영 모아정신건강의학과의원 원장은 최근 본지와의 인터뷰에서 “30~40대 우울감의 가장 큰 특징은 겉으로 잘 드러나지 않는다는 점”이라며 “좋게 표현

2026-05-13 08:00
"쉬었음 청년이라뇨"…행정 용어가 조롱이 되기까지 [이슈크래커]

"죽을까 하다가 잠시 쉬었을 뿐인데 게으른 백수 취급을 받네요." 최근 취업 커뮤니티와 유튜브 댓글창을 뜨겁게 달구는 청년들의 뼈아픈 고백입니다. 지금 한국 사회는 '쉬었음 청년'이라는 단어를 둘러싼 청년들의 분노와 서글픔으로 가득 차 있는데요. 국가가 만든 이 행정 용어는 어쩌다 세대 갈등과 조롱의 언어가 되었을까요. 단순한 '백수'를 넘어 '게

2026-05-06 14:44
멍 때리고 잠 자고⋯쉬는 것도 대회가 된 시대

서울 도심에서 '아무것도 하지 않는' 행사가 잇따르고 있다. 광화문광장에서는 90분 동안 멍하게 앉아 있는 대회가 열렸고, 한강에서는 방해 요소를 이겨내며 누가 더 깊이 잠드는지를 겨루는 행사가 열린다. 휴식이 개인의 일상을 넘어 하나의 도시형 콘텐츠가 되는 모습이다. 서울시는 5월 2일 오후 3시 여의도한강공원 멀티플라자에서 '2026 한강 잠퍼자기

2026-04-29 16:16
진짜 많이 읽나? 20대 75% '압도적 독서율' 이면의 진실

성인 독서율 역대 최저 속 20대만 75% '압도적'불안한 미래, '인지적 통제감' 얻기 위한 몸부림"살아남기 위해 읽는다"…취향조차 스펙 되는 시대 봄철 야외 독서 공간이 확대되며 독서 활동이 일상 속으로 확산되고 있다. 서울 광화문과 청계천 일대에서 운영되는 서울야외도서관 등 지자체 중심의 독서 캠페인이 늘어나면서 시민들의 접근성도 높아졌다. 겉으로는

2026-04-27 14:22
일 덜 했더니 덜 떠났다...근로시간 단축 ‘인재 유지 전략’

근로시간 단축이 단순한 직원 복지 차원을 넘어 핵심 인재 유지를 위한 기업의 필수 경영 전략으로 부상하고 있다. 근무 시간을 줄였을 때 우려됐던 생산성 하락과 달리 직원 이탈 감소와 경영성과 유지 가능성이 확인되면서다. 최근 국내 기업 현장에서도 구체적인 경영상과가 확인되면서 이같은 흐름에 힘이 실리고 있다. 다만 업종별 특성을 무시한 일괄적인 도입은 부

2026-04-24 13:40
삼성서울병원 암병원, ‘환자 자기 평가’ 반영한 2026년 아웃컴북 발간

삼성서울병원 암병원이 ‘환자 자기 평가 결과(PRO)’를 반영한 2026년 아웃컴북(Outcomes Book)을 발간했다고 22일 밝혔다. 삼성서울병원 암병원은 2019년부터 시작해 격년으로 발간하던 아웃컴북을 지난 2023년도부터는 매년 발간하며 치료 성적을 포함한 질 지표를 공개해왔다. 이번으로 발간 6번째를 맞은 아웃컴북에는 환자의 진단부터 치

2026-04-22 10:36
[과학세상] 번아웃 피하는 ‘운동의 파레토 법칙’

20세기 초 이탈리아 사회학자 빌프레도 파레토는 한 강연에서 “이탈리아 토지 80%를 인구 20%가 소유한다”고 언급했다. 그 뒤 다양한 상황에서 비슷한 현상이 관찰되면서 ‘결과의 80%가 원인의 20%에서 나온다’는 표현으로 일반화됐는데, 이를 ‘파레토 법칙’ 또는 ‘80:20 법칙’이라고 부른다. 여기서 80%와 20%는 절대적인 값이 아니라 각각 다수

2026-03-31 06:00
넛지헬스케어 자회사 다인, 심리사회적 위험관리 인증 획득

넛지헬스케어의 근로자지원프로그램(EAP) 전문 법인 다인은 6일 한국경영인증원(KMR)으로부터 ‘ISO 45003(심리사회적 위험관리)’ 인증을 획득했다고 9일 밝혔다. ISO 45003은 직원의 스트레스·번아웃·직장 내 괴롭힘 등 정신적 소진과 감정노동과 같은 보이지 않는 위험을 개인 문제가 아닌 기업의 관리 책임 영역으로 규정하는 국제 기준이다. 기

2026-03-09 08:10
‘질 낮은 수면, 치료 환경도 열악’…한국인 수면 건강, 국가가 보호해야

교대 근무자들의 수면 건강을 개선하고 수면장애 환자들의 치료 접근성을 높여야 한다는 전문가들의 우려가 크다. 국내 야간 교대 근무자의 번아웃 위험은 정상군 대비 4.3배에 달하며, 수면 질환 치료제의 보험 미적용으로 환자들이 월 수십만 원의 부담을 떠안고 있다는 지적이다. 6일 대한수면연구학회는 서울 강남구 과학기술컨벤션센터에서 ‘2026 세계 수면의

2026-03-06 17:17
팬데믹이 남긴 상흔⋯20대 후반 청년까지 번진 '쉬었음' 만성화

감염병 세계적 유행(팬데믹) 시기에 노동시장에 진입했던 청년 세대가 20대 후반이 돼서도 미취업 상태인 '쉬었음'을 벗어나지 못하고 있는 것으로 나타났다. 이들의 비경제활동 상태가 일시적인 현상을 넘어 양적 확대와 질적 고착이 동시에 진행되는 구조적 문제로 변모하고 있어 생애주기별 맞춤형 대책이 시급하다는 지적이 나온다. 1일 정부 부처에 따르면 한

2026-03-01 06:00
‘슬로우 라이프’ 원조, 타샤 튜더의 따뜻한 위로…롯데뮤지엄서 110주년 기념전

현대인의 ‘번아웃’ 달래는 아시아 최대 규모 회고전원화·수공예품 등 190여점 공개… 3월 15일까지 빠른 속도와 효율만이 강조되는 시대, 역설적으로 '느림의 미학'을 실천했던 한 예술가의 삶이 서울 도심 한복판에서 관객들을 불러 모으고 있다. 롯데문화재단은 서울 송파구 롯데뮤지엄에서 미국을 대표하는 동화 작가이자 일러스트레이터인 타샤 튜더(1915~20

2026-02-22 14:10

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브라보 마이 라이프

[독자 레터] 꽃중년 5인의 이야기

[독자 레터] 꽃중년 5인의 이야기 [독자 레터] ‘브라보 마이 라이프’는 꽃중년의 액티브 라이프를 응원하며 자사 홈페이지와 다양한 SNS 채널, 이메일 등을 통해 독자 제보, 투고, 사연(글, 그림, 사연) 접수 코너를 운영하고 있습니다. 꽃중년 독자들로부터 날아온 사연과 제안을 소개합니다. ◆박근필, 수의사에서 작가로 인생 2막 열다

2026-06-29 06:00
악뮤의 반가운 시대 역행

“천재가 동생을 위로하면 이런 노래가 나온다.” ‘개화’라는 앨범을 두고 대중은 그런 이야기를 한다. 그런데 그 위로는 동생에게만 닿은 게 아니다. 저마다의 아픔을 견디며 현재를 살아내는 우리 모두의 가슴도 울리고 있으니 말이다. 이 앨범이 도파민 시대에 던지는 진짜 위로가 된 까닭을 살펴본다. 슬픔 뒤의 기쁨 아닌 ‘기쁨 뒤의 슬픔’ “기

2026-06-25 06:00
오히려 젊은 세대에게 배운다

나는 살아가는 데 필요한 것들을 할아버지와 아버지에게 배웠다. 그런데 지금 나는 아들에게 가르쳐줄 게 없다. 아들은 모든 걸 인터넷과 유튜브로 배운다. 그것들이 나보다 더 박식하다. 서글프게도 아들은 그런 사실을 안다. 내게 묻지 않는다. 도리어 아들에게 배워야 할 게 많다. 듣도 보도 못한 제품은 하루가 멀게 쏟아져 나오고, 여기저기서 들리는 용어나

2026-06-22 06:00