박보람32KG감량 - 이투데이

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박보람, 목소리 듣고 알았다… ‘허걱’하게 만든 그의 변신은 무죄

그도 그럴 것이 2010년 M net ‘슈퍼스타K’를 통해 가수의 길을 가게 된 박보람이 가수 활동을 위해 무려 32kg이나 감량을 한 것. 철저한 식단 조절과 혹독한 운동으로 체중감량에 성공한 박보람은 전과는 전혀 다른 외모로 이날 방송에 등장해 시청자들을 놀라게 했다. 이날 방송에서 선배 가수 신효범은 박보람의 무대에 대해 “눈물이 났다. 내가 부를 땐 이렇게...

2019-03-23 19:10
서인국♥박보람 열애, 서로를 향한 하트…'오디션 출신·다이어트' 공통점 '눈길'

드라마 '사랑비' '응답하라 1997' '아들 녀석들' '주군의 태양' '고교처세왕' '너를 기억해' '38사기동대' '쇼핑왕 루이' 등에 출연하며 주연급 연기자로 발돋움했다. 박보람은 '슈퍼스타K2' TOP8 출신으로, 가수로 데뷔하면서 32kg을 감량해 물오른 미모를 과시한 바 있다. 서인국 역시 2010년 운동과 식단 조절만으로 15kg를 감량한 사실이 전해지며 화제를 모았다.

2017-12-06 16:36
[카드뉴스 팡팡] 다이어트의 계절! 강소라 ‘3대 원칙’ 따라해볼까?

‘살빼고 미모 뿜뿜’ 박보람32kg을 빼더니 몇 년이 지나도 쭉 유지해오고 있죠.철저한 식단과 운동으로 다이어트 정석 실천.야채와 과일, 닭가슴살, 식이섬유 음료를 하루 다섯끼로 나눠서 섭취 ‘훈남 변신’ 김지수폭식으로 살을 뺐다는 ‘독특한’ 사실~저녁 5시쯤 마음껏 먹고 야식은 절대 먹지 않았다네요.잠도 새벽이나 되어서야 자 공복시간을 늘리는 게...

2017-03-22 16:36
‘32kg 감량’ 박보람, ‘음악중심’ 모습 보니...걸그룹 뺨치는 미모 ‘남심 흔들’

‘음악중심’ 무대 위 박보람은 걸그룹 멤버 부럽지 않은 청순한 미모를 자랑하고 있어 시선을 끈다. 박보람의 모습을 접한 네티즌들은 “박보람 32kg 감량 식단은 어떻게 될까”, “박보람 걸그룹에 전혀 꿀리지 않는 미모”, “박보람 정말 예뻐졌다”, “이제 박보람도 미녀 가수”라는 등의 반응을 보였다.

2015-10-15 16:11
박보람, 32kg 감량 전후 사진 화제... 네티즌 “말도 안 되는 일”

사진 속 박보람은 노메이크업의 수수한 모습이지만 몰라보게 예뻐진 모습이다. 박보람은 오디션 출연 당시와 비교해 32kg을 감량한 것으로 알려져 놀라움을 자아냈다. 박보람의 사진을 접한 네티즌들은 “박보람 32kg 감량 식단은 어떻게 될까”, “박보람 32kg 감량 솔직히 말이 안 되는 몸무게다”, “박보람 이제는 미인” 등의 반응을 보였다.

2015-10-15 15:43
박보람, 32kg 감량한 비법 공개…'숨막히는 식단표'

'박보람 연기도전 32kg 감량 식단' 가수 박보람이 데뷔 후 첫 연기에 도전한 가운데, 32kg 감량한 비법이 눈길을 끌고 있다. 박보람은 지난 9일 방송된 MBC ‘경찰청 사람들 2015’에 출연했다. 영국인 고든 앞에 나타난 여인 김려미 역을 맡아 재연 연기를 펼쳤다. 사랑스러운 모습과 유창한 영어실력을 뽐냈다. 박보람은 과거 32kg를 감량해 화제를 모으기도 했다....

2015-07-10 13:48
박보람, 32kg 감량 효과 드러난 '등 파인' 다이어트 화보...섹시미 어필

사진 속 박보람은 32kg 감량한 매끈한 몸매를 과시하고 있다. 특히 등이 파인 옷과 배가 훤히 드러난 옷을 입고 화보를 촬영해 섹시함까지 어필하고 있다. 사진을 접한 네티즌들은 “박보람 32kg 감량 정말 대단하다” “박보람 다이어트 비법은 뭘까” 박보람 화보 정말 섹시하다“라는 등의 반응을 보였다.

2015-05-21 16:15
박보람, 32kg 감량 식단이 5끼?!...닭가슴살ㆍ토마토ㆍ바나나ㆍ계란 뿐

관계자에 따르면 박보람은 지금까지 무려 32kg을 감량했다. 이와 관련 최근 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’는 박보람의 감량 식단을 공개했다. 이에 따르면 박보람은 직접 시장에서 구입한 재료로 요리를 만들었고, “하루에 5끼를 먹는다. 칼로리 낮은 음식들이다”고 말했다. 박보람이 공개한 식단은 고구마, 토마토, 오이, 닭 가슴살, 바나나, 호두, 계란 등이었다.

2015-05-21 15:42
'다이어트 식단' 박보람 "야채·과일" VS 유승옥 "돈까스·닭가슴살

당시 통통한 외모였던 박보람은 혹독한 다이어트로 총 32kg을 감량하는 기염을 토했다. 몸매 관리를 위한 박보람의 식단은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 하루 5끼 식사다. 박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다"며 "처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의...

2015-04-27 08:13
컴백 박보람, 아찔한 뒤태 노출…"32kg 감량하길 잘했네"

컴백 박보람, 아찔한 뒤태 노출…"32㎏ 감량하길 잘했네" 신곡 '연예할래'로 컴백한 가수 박보람의 화보에 이목이 집중됐다. 지난달 20일 CJ제일제당 팻다운 측은 '슈퍼바디 아이콘' 박보람의 슈퍼바디 화보를 공개했다. 공개된 이미지 속 박보람은 아찔한 각선미를 드러냈다. 특히 허리가 다 드러난 트인 드레스를 입고 있어 눈길을 사로잡는다. 강렬한...

2015-04-24 11:37
'여신 미모' 박보람 32kg 감량한 식단은?... "이거 먹고 살 수 있을까"

박보람 30kg 이상을 감량한 가수 박보람의 다이어트 비결에 관심이 쏠리고 있다. 박보람의 다이어트 식단은 '닭가슴살 샐러드+다이어트 음료' 등인 것으로 전해졌다. 23일 관련업계에 따르면 박보람은 케이블 TV의 오디션 프로그램 '슈퍼스타K2' 이후 4년간 하루도 빼놓지 않고 운동과 식단조절을 하고 있다. 박보람은 "더 예뻐지고 멋있고 당당하고...

2015-04-23 20:58
'32kg 감량' 박보람 근황..."살이 더 빠졌네, 무슨 일?"

32kg을 감량해 화제가 됐던 박보람의 몸매가 한층 야위어 보인다. 박보람 근황을 본 네티즌은 "박보람 인형 같다" "박보람 근황, 뭐하시나" "박보람 더 말랐어. 살이 계속 빠지나봐" 등 다양한 반응을 보이고 있다. 박보람은 지난 8월 '예뻐졌다'로 정식 데뷔했다. 당시 다이어트로 32kg을 감량해 화제가 됐다.

2014-11-25 10:13
개그맨 이지성 44kg 감량, 더 많이 뺀 연예인 누구? "권미진 빠지면 섭하지~"

Mnet ‘슈퍼스타 K2’에 출연한 후 데뷔한 가수 박보람도 32kg을 감량했다는 소식이 알려진 후 연일 검색어 순위에 오르는 등 네티즌의 큰 관심을 받았다. 한편 이지성은 “절대 굶는 것은 금지. 운동도 너무 많이 하지 마세요”라며 건강한 다이어트 비법을 전했다. 이지성은 5년간 만나온 신부와 오는 15일 결혼식을 올린다. 개그맨 이지성 44kg 감량 소식에...

2014-11-06 10:41
'인기가요' 박보람, 노란 시스루 원피스…청순매력+여성미↑ "더 예뻐졌다…32kg 감량효과 톡톡"

박보람은 최근 32kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 박보람의 첫 번째 디지털 싱글 '예뻐졌다'는 힙합 리듬이 결합된 미디움 템포의 곡으로 한 번 들으면 누구나 따라 할 수 있는 쉬운 멜로디에 전반적으로 깔리는 복고풍 피아노가 인상적인 곡으로 '피곤한 만큼 예뻐지는 여자들'의 이야기를 담았다. '인기가요' 박보람 무대를 본 네티즌들은 "'인기가요...

2014-09-21 14:30
‘음악중심’ 박보람, 몰라보게 예뻐진 미모 “32kg 감량 효과 톡톡”

박보람은 미니 원피스를 입고 무대에 올라 눈길을 끌었다. 박보람은 최근 32kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 이날 생방송으로 진행된 ‘쇼! 음악중심’에는 박보람을 비롯해 소녀시대-태티서, 2PM, 틴탑, 티아라, 왁스, 방탄소년단, 길미, 스피카.S, 박보람, 4TEN, 하이포, EXID, 라붐, 밍스, PHON, 터치, 에이코어 등이 출연한다.

2014-09-20 16:54
웃찾사 박보람 "내 78kg 과거 사진, 부숴버리겠어!" 대폭소

한편, '슈퍼스타 K2'에 출연했던 박보람은 32kg 감량한 후 '예뻐졌다'는 타이틀곡으로 활동 중이다. 웃찾사 박보람을 본 네티즌은 "웃찾사 박보람, 다이어트 전후 다 귀여움" "웃찾사 박보람, 이렇게 보니 진짜 많이 빠졌네" "웃찾사 박보람, 성격 좋아보여" 등의 반응을 보였다.

2014-08-30 23:22
'웃찾사' 박보람, 얼마나 예뻐진거니?…"정말 예뻐졌다"

'웃찾사' 박보람 30일 가수 박보람이 '웃음을 찾는 사람들(이하 웃찾사)'에 출연해 32kg 감량 개그를 선보이며 큰 관심을 받고 있는 가운데, 가수 박보람의 사진도 덩달아 화제가 되고 있다. 박보람은 전날 오후 방송된 SBS 개그 프로그램 웃찾사 코너 '싸랑해요 꼬레아'에 몰라보게 날씬해진 모습으로 등장했었다. 박보람은 전날 자신의 트위터에 "람닷람닷...

2014-08-30 12:45
'웃찾사' 박보람, 과거사진 공개에 격파…32kg 충격적 감량 비밀 공개 "60초 후에"

박보람의 몸무게가 궁금해진 홍현희는 박보람에게 "몇 kg 감량했어요?" 라고 질문했고, 박보람은 "제 몸무게는 60초 후에 공개됩니다"라며 본인이 출연했던 오디션 프로그램을 센스있게 패러디해 관객들의 웃음을 터트렸다. 또한 박보람은 자신의 통통했던 과거 사진을 보고 격파해 버리는 등 자연스러운 개그감을 뽐내며 녹화장 분위기를 활기차게...

2014-08-30 12:01
'웃찾사' 박보람, 32kg 감량 개그 폭소 "60초 후에 공개됩니다"

개그 프로에도 나오고...", "웃찾사 박보람, 32kg 감량은 정말 아무나 하기 힘든건데 그 의지가 대단합니다", "웃찾사 박보람, 예뻐졌다 노래처럼 정말 예뻐져서 보기 좋아요" 등 다양한 반응을 보였다. 한편 박보람은 최근 발표한 디지털 싱글 '예뻐졌다'를 통해 정식 첫 솔로 활동을 시작, 현재 각종 음반 차트 상위권을 석권하며...

2014-08-30 11:40
‘웃찾사’ 박보람, 32kg 감량 전후 즉석비교 “60초 후에 공개됩니다”

29일 밤 11시 20분에 방송되는 ‘웃찾사’에는 최근 32kg 감량으로 화제를 모은 박보람이 출연한다. 박보람이 출연한 코너는 ‘싸랑해요 꼬레아’로 한국의 문화를 체험하는 극성 한류팬 똠양꿍(홍현희)과 수바르스키(이은형)의 이야기를 코믹하게 그려낸 코너다. 최근 녹화에서 박보람은 몰라보게 예뻐진 모습으로 나타나 관객들을 놀라게 했다. 박보람의 몸무게가...

2014-08-29 13:03

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