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전국 미세먼지 나쁨... '마스크 챙기세요' [포토]

서풍을 타고 유입된 황사가 전국 대부분 지역에 영향을 끼친 21일 서울 중구 시청역 앞 전광판에 미세먼지 농도가 '나쁨'으로 표시되고 있다. 김예연 인턴기자 kimye@

2026-04-21 12:04
추워진 날씨에 황사까지…'황사 재난 위기경보 발령'

21일 전국에 황사가 유입되면서 미세먼지 농도가 급격히 상승한 가운데 전국 대부분 지역에 황사 재난 위기경보가 발효됐다. 에어코리아에 따르면 20일 오후 5시 기준 서울·경기·인천·강원·충남·대전·충북·세종·대구·경북·광주·전북 등 전국 대부분 권역에 황사 관련 ‘관심’ 단계가 발령됐다. 이어 21일 새벽부터는 경북과 대구, 강원, 충북, 전남 등

2026-04-21 06:51
아침 기온 2도까지 뚝...전국 ‘황사 비상’ [날씨]

화요일인 21일 아침 기온이 큰 폭으로 떨어져 춥겠고, 전국이 황사의 영향으로 미세먼지 농도가 높게 나타나겠다. 기상청에 따르면 이날 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 전날보다 크게 떨어지고, 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮겠다. 아침 최저기온은 2~11도, 낮 최고기온은 17~23도로 예보됐다. 특히 강원내륙·산지를 중심으로 아침

2026-04-21 05:00
[내일 날씨] 아침 꽃샘추위에 황사 겹쳐…전국 대기질 악화

화요일인 21일은 전국 대부분 지역의 아침 기온이 전날보다 5~10도 떨어지고 황사까지 유입되면서 쌀쌀한 날씨와 나쁜 대기질이 겹치겠다. 20일 기상청과 국립환경과학원에 따르면 21일 전국은 대체로 맑다가 밤부터 구름이 많아지겠다. 충남 천안과 충북 충주 최저기온은 2도까지 떨어지고 강원 내륙과 산지는 0도 이하로 내려가는 곳도 있겠다. 바람도 강

2026-04-20 21:03
월요일 '황사비' 예고…때이른 더위 꺾인다 [날씨]

월요일인 오늘(20일)은 전국 대부분 지역에 비가 내리는 가운데 황사까지 유입되며 날씨와 대기질 모두 주의가 필요한 하루가 되겠다. 기상청에 따르면 이날 아침부터 오후 사이 전국 대부분 지역에 가끔 비가 내리다가 늦은 오후에는 대부분 그칠 전망이다. 제주도는 전날부터 이어진 비가 낮까지 이어지겠고, 수도권과 충청권, 전라권, 경상권 내륙에도 시간대별로

2026-04-20 06:45
[내일 날씨] 전국 곳곳에 비⋯더위 한풀 꺾이지만 황사 주의

월요일인 20일은 전국에 비가 내리면서 무더위가 한숨 꺾이겠다. 19일 기상청에 따르면 20일 전국 대부분의 지역에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다. 전국이 새벽부터 흐려지겠으나, 늦은 오후부터 차차 맑아지겠다. 오전부터 오후 사이 강원 동해안을 제외한 중부지방과 전북, 전남권북부, 경상권내륙에 비가 내리겠다. 예상 강수량은 △서울·인천·경기 및 서해5

2026-04-19 20:17
“기름값에 차 세운다” 장기 주차 증가…배터리ㆍ타이어 관리법은?

배터리·타이어·브레이크 손상 위험↑…“주기적 관리 필수”봄철 장거리 이동 겹치며 기본 점검 중요성 부각 유가 급등과 에너지 불확실성 확대에 차량 운행을 줄이거나 장기간 세워두는 사례가 늘면서 차량 관리 방식도 빠르게 바뀌고 있다. 기존 ‘주행 중심 관리’에서 ‘보관·안전 관리’로 패러다임이 이동하는 모습이다. 독일 자동차 부품사 마일레는 최근 에너지 위

2026-04-18 09:00
아침 흐리고 비, 낮엔 더워져...미세먼지 ‘보통’ [날씨]

토요일인 18일 아침엔 흐리고 비가 오다가 낮엔 덥겠다. 중부지방은 대체로 맑겠고, 남부지방은 흐리다가 아침부터 차차 맑아지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침까지 남부지방을 중심으로 비가 이어지다가 점차 그치겠고, 이후 전국 대부분 지역이 맑은 날씨를 회복하겠다. 비는 전북과 경북 남부에서 새벽까지, 전남과 경남은 아침까지 이어지는 곳이 있겠다. 예상

2026-04-18 05:00
[내일 날씨] 낮 최고 28도 '초여름 날씨'…일교차 주의

토요일인 18일은 남부지방과 제주를 중심으로 비가 이어지다 차차 그치겠고 낮 기온은 28도까지 오르며 초여름 더위가 나타나겠다. 17일 기상청에 따르면 18일 충청권 남부와 남부 지방, 제주도에 비가 내리다가 제주도는 저녁에, 충청권 남부는 밤사이에 그칠 전망이다. 전북과 경북권은 다음 날 새벽까지, 전남권과 경남권은 아침까지 비가 이어지겠다. 다음

2026-04-17 20:11
엔제리너스 ‘엔제린밸런스’ㆍ애경산업 ‘포인트 젤라또 팩 클렌저’ 외 [나왔다 신상]

식품업계에서 저당 제품이 지속해서 출시되고 있다. 패션기업들은 완연한 봄 날씨에 맞춰 러닝 상품을 늘리는 추세가 보인다. 화장품은 기능성과 간편함 등을 내세운 제품이 주를 이루고 있다. 포인트 ‘젤라또 팩 클렌저’ 애경산업의 클렌징 전문 브랜드 포인트에서 ‘젤라또 팩 클렌저’ 4종을 출시했다. 포인트 젤라또 팩 클렌저는 클렌징과 팩을 한 번에 할 수

2026-04-17 11:00
전국 흐리고 남부·제주 '비'…중부는 건조 [날씨]

금요일인 17일 전국이 대체로 흐린 가운데 충청권과 남부지방, 제주도를 중심으로 비가 내리겠다. 반면 수도권과 강원도 등 중부지방은 비 소식 없이 대기가 매우 건조해 산불 등 화재 예방에 각별한 주의가 필요하다. 기상청에 따르면 비는 이날 새벽 제주도와 전남 해안에서 시작돼 오전에는 그 밖의 남부지방, 낮부터는 충청권으로 점차 확대되겠다. 충청권에 내

2026-04-17 05:00
[내일 날씨] 전국 흐리고 남부·제주 비⋯더위 꺾여

금요일인 17일은 전국적으로 구름이 많겠고 수도권과 강원 지역은 밤이 되면서 점차 맑은 날씨를 회복하겠다. 16일 기상청에 따르면 이날 새벽 제주도와 전남 해안을 시작으로 비가 내리기 시작해 오전부터 밤 사이에는 충청권과 남부 전역으로 확대된 뒤 다음 날까지 이어질 전망이다. 18일까지 예상되는 누적 강수량은 제주도(북부 제외) 30~100㎜로 산

2026-04-16 20:17
낮 기온 최고 28도...때 이른 더위 지속 [날씨]

목요일인 16일에도 낮 기온이 28도까지 오르며 때 이른 더위가 이어지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 5~12도, 낮 최고기온은 14~28도로 예보됐다. 낮에는 초여름처럼 따뜻하겠지만, 아침·저녁으로는 선선해 체감 온도 차가 크겠다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크게 벌어지겠고, 중부내륙은 20도 안팎까지 나타나겠다

2026-04-16 05:00
[내일 날씨] 낮 최고 28도로 더위 성큼⋯일교차 커 겉옷 필수

목요일인 16일은 아침 최저 기온이 5~12도, 낮 최고 기온은 14~28도로 예보돼 낮 최고 기온이 평년(최저 3~10도, 최고 16~21도)보다 높겠다. 이에 전국 내륙을 중심으로 일교차가 15도 안팎(중부 내륙 20도 안팎)으로 크겠다. 전국은 대체로 맑다가 제주도는 오전부터, 그 외에는 오후부터 차차 흐려지겠다. 미세먼지는 전국이 좋음∼보통

2026-04-15 20:19
낮 최고 26도 '초여름'…15도 안팎 큰 일교차 [날씨]

수요일인 15일 낮 기온이 26도까지 오르면서 초여름 날씨를 보이겠다. 전국 대부분 지역이 흐리다가 오전부터 차차 맑아지겠고, 남부지방과 제주도를 중심으로 오전까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 6~13도, 낮 최고기온은 14~26도로 평년보다 높은 수준을 보이겠다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로

2026-04-15 05:00
[내일 날씨] 곳곳 초여름 더위…큰 일교차 주의

15일 서울의 최고기온이 26도까지 오르는 등 한낮 초여름 더위가 이어지겠다. 아침 최저기온은 6~13도, 낮 최고기온은 14~26도로 예년보다 2~5도가량 높겠다. 내륙을 중심으로 일교차가 15도 안팎으로 크겠으니 건강관리에 유의해야겠다. 동풍의 영향을 받는 동해안은 낮 기온이 20도를 밑돌며 비교적 선선하겠다. 전국 대부분 지역이 흐리다가

2026-04-14 20:34
출근길 선선, 낮엔 초여름...제주·남해안 비 [날씨]

화요일인 14일은 전국이 대체로 흐린 가운데 중부지방은 오후에 맑아졌다가 밤부터 다시 흐려지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침은 선선하겠지만, 낮에는 기온이 크게 오르며 일교차가 15도 안팎으로 벌어지겠다. 아침 최저기온은 7~12도, 낮 최고기온은 15~28도로 예보됐다. 특히 중부지방(강원 영동 제외)과 전라권 내륙을 중심으로 낮 기온이 25도 이상

2026-04-14 05:00
[내일 날씨] 낮엔 28도까지 오르지만 큰 일교차…제주·남해안 비

화요일인 14일은 전국이 대체로 흐린 가운데 제주와 남해안을 중심으로 비가 내리겠다. 낮 기온은 최고 28도까지 오르겠지만, 내륙을 중심으로 일교차가 크게 벌어질 전망이다. 13일 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 7~12도, 낮 최고기온은 15~28도로 예보됐다. 평년(최저 3~10도, 최고 15~20도)보다 높은 수준이다. 특히 중부지방(강원

2026-04-13 18:28
월요일 포근한 봄 날씨…'낮 최고 26도' 일교차 주의 [날씨]

월요일인 오늘(13일)은 전국 대부분 지역에서 낮 기온이 20도를 웃돌며 포근한 봄 날씨가 이어지겠다. 다만 낮과 밤의 기온차가 크게 벌어지면서 건강관리에 주의가 필요하다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 7~13도, 낮 최고기온은 15~26도로 평년보다 다소 높은 수준을 보이겠다. 특히 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎까지 벌어

2026-04-13 07:15
[내일 날씨] 낮 최고 기온 25도…제주 밤부터 비소식

일요일인 12일 아침은 쌀쌀하지만 낮에는 20도 이상 올라 포근한 날씨를 보이겠다. 아침 최저기온은 3∼12도, 낮 최고기온은 17∼25도로 예보됐다. 평년(아침 3∼9도·낮 15∼19도)과 비슷하거나 조금 높은 수준이다. 내륙은 낮과 밤 기온 차가 15도 안팎으로 클 것으로 예상한다. 새벽과 아침 사이 강원내륙·산지와 경북북동내륙·산지는 서리가 내

2026-04-11 20:07

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브라보 마이 라이프

발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
다시 일어서는 달, 4월

3월은 봄이 시작되는 달이고 5월은 봄이 끝나는 달이라 존재가 또렷하다. 그 사이에 놓인 4월은 어딘지 희미하다. 봄의 한가운데 있기 때문이다. 새싹이 파래지고 꽃이 다채롭게 피어나는 계절이지만, 선선하고 따스한 날씨가 이어져 특별히 의식하지 않고 지나가기 쉽다. 1970년대 학교에 다닌 나이 든 이들에게 4월은 두 갈래의 기억으로 남아 있다

2026-04-01 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄철 심혈관 질환 주의보, 6가지 생활수칙

봄은 날씨가 따뜻해지는 계절이지만 일교차가 커 심혈관 질환 위험이 커지는 시기이기도 합니다. 특히 고혈압이나 심장질환을 앓고 있는 시니어라면 갑작스러운 기온 변화가 혈압 변동을 일으켜 심근경색이나 뇌졸중 같은 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 한국건강관리협회는 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있는 6가지 생활수칙을 당부했습니다. 먼저

2026-03-08 07:00