매운 고추의 효능, 항암효과에 정력증진까지...사이즈와의 관계는?

매운 고추의 효능

(사진=뉴시스)

고추가 붉고 매워지는 계절이 다가오며 매운 고추의 효능에 대한 궁금증도 커지고 있다.

매운 고추의 효능은 대표적인 것이 통진 진정 효과다. 1940년 고추 속 매운맛을 내는 캡사이신이 고통을 진정시키는 작용을 한다는 사실이 밝혀졌다. 캡사이신은 체내 신경 말단에서 통증 전달물질로 알려진 'P물질'을 떨어뜨려 진통 효과를 내는 것으로 알려졌다.

또 다른 매운 고추의 효능은 항암효과다. 여러 동물실험에 의하면 캡사이신은 피부암 발병을 억제하고 전립선암세포의 자살을 유도한다는 연구결과가 있다.

매운 고추의 효능에는 정력증진과 스트레스 해소도 있다. 캡사이신이 중추신경을 자극해 아드레날린 분비를 촉진시키기 때문이다. 이 아드레날린이 심장박동을 높이면 혈액 흐름이 원활해져 정력이 증진되거나 개운한 느낌과 함께 스트레스가 해소될 수 있다.

이밖에 매운 고추에는 몸속 지방 분해와 장내 살균작용, 식욕상승 등 많은 효능이 있다.