하루 10분 다이어트 "지금이라도 10분만 투자해봐~"

입력 2013-12-11 19:33

온라인뉴스팀

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(온라인 커뮤니티)

하루 10분 다이어트가 화제다.

최근 한 온라인 게시판에는 '하루 10분 다이어트'라는 제목의 동영상 모음이 게재됐다.

영상에는 모두 세 가지의 운동법이 나와 있다. 하나의 운동당 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회를 반복하면 하루 10분 다이어트로 생각치 못한 효과를 얻을 수 있다고 전해졌다.

동작으로는 허벅지 안쪽 지방 연소에 도움되는 에어 체어와 레그 크로스, 허벅지부터 종아리까지 하체를 전반적으로 매끈하게 다듬어주는 에어 사이클 운동이 있다.

하루 10분 다이어트를 접한 누리꾼들은 "하루 10분 다이어트, 10분이면 진짜 될까?", "하루 10분 다이어트, 설마 저것만 가지고 되겠어?", "하루 10분 다이어트, 해봐야겠는걸"이라는 등의 반응을 보였다.

#하루10분다이어트

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