하지정맥류 예방 "스키니진, 하이힐은 각선미 파괴 주범 헉!"

(사진 = 뉴시스)

최근 온라인상에 '하지정맥류 예방법'이 화제다.

다리의 정맥이 부풀어 오르는 '하지정맥류'는 하지정맥류는 꽉 끼는 스키니진이나, 자신의 키보다 무리한 하이힐, 부츠 등을 장시간 착용할 경우 생길 수 있다.

최근 스키니진과 레인부츠 등 타이트한 패션이 유행하면서 관련 질환을 앓는 여성들도 늘어나는 추세인 것. 미관은 물론 오래 걷는 직업일 경우 건강에도 치명적이라 미리 예방이 중요하는 여론이다.

하지정맥류 예방법은 특히 걷기 운동을 꾸준히 하고 육식을 자제하는 것도 중요하다.

만약 부츠를 신을 경우에는 중간에 자주 벗어 스트레칭을 해주고, 돌아와서 맛사지를 충분히 해주는 것도 대안인 것.

관련 소식을 접한 네티즌들은 "각선미 관리하기 쉽지 않네~" "부츠 이제 그만 신어야 하나.. 맛사지 받으러 가야지" 등의 반응을 전했다.