서울시, '마인드 스파' 홈페이지 운영..."정신건강 지키자"

서울시가 정신건강브랜드 '블루터치'를 통해 시민의 우울증 예방과 치료를 돕는 '마인드 스파' 홈페이지(mindspa.kr)를 운영, 시민의 정신건강을 돕는다.

시가 운영하는 홈페이지에는 가벼운 우울증을 관리하고 예방하기 위한 10가지 수칙을 제시하고, 온라인 자가관리법 '마음 터치 프로그램'도 제공한다.

자가검진은 현재 상황 돌아보기, 사고 파악하기, 인지적 오류 점검하기, 생각과 감정 바꾸기, 문제 해결하기, 정신건강 지키기 같은 항목으로 구성된다.

블루터치에 대한 자세한 문의는 시 보건의료정책과(☎02-2133-7547)로 하면 된다.