양준혁, 식스팩 만들기 식단 공개

입력 2012-01-01 23:54

김현정 기자

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

(양준혁 트위터)

'남자의 자격' 멤버들이 본격적으로 식스팩 만들기에 돌입한 가운데 양준혁이 식단을 공개했다.

양준혁은 1일 자신의 트위터에 "현미밥, 샐러드, 고구마, 계란, 닭가슴살만 먹고 삽니다"라며 "일주일째 식스팩식단!! 단점 성격 까칠해짐"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.

사진에는 작은 고구마 2개와 방울 토마토 소량, 그리고 흑미가 팩에 담겨져 있다.

KBS '해피선데이-남자의 자격' 멤버들은 ‘남자 그리고 식스팩’이라는 새해 첫 미션을 받고 4월 잡지화보 모델을 목표로 치열한 다이어트에 돌입했다.

누리꾼들은 "성인남자가 저것만 먹고 살 수 있나요", "보기만해도 배고파지는 기분은 뭐지", "퍽퍽해. 물 좀 주세요", "진짜 야무진 식단이다. 나도 따라해볼까" 등의 반응을 나타냈다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

강남발 집값 하락 한강벨트로 번졌다⋯노도강·금관구는 상승세 확대

강남 3구ㆍ용산 3주째 내려강동, 56주 만에 하락 전환마용성 둔화하고 동작 보합전세 줄자 외곽 위주 매수세 서울 아파트 시장에서 지역별 온도 차가 뚜렷해지고 있다. 강남 3구에서 시작된 집값 하락세가 강동까지 확산되며 강남 4구 전체가 약세로 돌아선 반면, 노도강(노원·도봉·강북)과 금관구(금천·관악·구로) 등 중저가 지역은 상승폭을
돈 가장 많이 쓴 식음료는 '스타벅스'…결제 횟수는 '메가커피'가 1위 [데이터클립]

한국인이 가장 많은 금액을 결제한 식음료 브랜드는 스타벅스, 결제횟수가 가장 많은 곳은 메가커피로 조사됐다. 와이즈앱·리테일이 일이 한국인의 신용카드와 체크카드 결제 데이터를 표본 조사한 결과 2025년 9월부터 2026년 2월동안 한국인이 가장 많은 금액을 결제한 식음료 브랜드는 '스타벅스'로 나타났다. 스타벅스의 결제 추정 금액을 1
비축유 사상 최대 방출 발표에도 국제유가, 100달러 복귀⋯“언발에 오줌 누기”

IEA 32개 회원국 4억 배럴 방출 만장일치 결정 한국 2200만ㆍ미국 1.72억 배럴 등 방출 “20일치 불과” 회의론, 공급 속도 우려도↑ 이란 “인공호흡기 불과⋯200달러 각오하라” 호르무즈 해협ㆍ이란 영해 등 곳곳서 무차별 공격 국제에너지기구(IEA)가 전략비축유를 사상 최대 규모로 풀었다는 소식에도 국제유가는 급등하며 심리적 저항선 ‘100달
한국 겨눈 ‘디지털 비관세 장벽’…플랫폼 규제 통상전쟁 불씨

플랫폼 규제 ‘디지털 무역 장벽’ 논란…통상 분쟁 가능성동맹국까지 겨눈 301조⋯온플법·망사용료·클라우드 규제 도마 미국 도널드 트럼프 행정부가 무역법 301조 조사를 통해 한국의 디지털 규제 환경을 들여다볼 가능성이 제기되면서 한국의 플랫폼 정책이 새로운 통상 갈등 변수로 떠오르고 있다. 온라인 플랫폼 규제와 망 사용료, 클라우드 보
李대통령, 추경 속도 주문 "한두 달 관행 안돼…밤 새서라도 신속하게"

이재명 대통령은 12일 중동 상황으로 국제 에너지 수급 불안이 커지고 있다며 민생경제 충격을 최소화하기 위한 정책 대응을 신속히 추진하라고 지시했다. 특히 추가경정예산(추경)과 관련해 "최대한 신속하게 준비해 달라"고 주문했다. 이 대통령은 이날 청와대에서 열린 수석보좌관회의에서 "위기일수록 민생 회복과 경제 회복이 뒷걸음치지
美 USTR, 한국 등 상대로 무역법 301조 조사 착수

한·중·일·EU 등 16개 경제권 대상 제조업 과잉생산 생산 문제 겨냥 도널드 트럼프 미국 행정부가 한국을 포함한 주요 교역국들에 대한 무역법 301조 조사에 착수한다고 발표했다. 11일(현지시간) 미국 경제매체 CNBC방송에 따르면 제이미슨 그리어 미국 무역대표부(USTR) 대표는 이날 성명을 통해 1974년 무역법 제301조(b)에 근거해 제조업 분
집 짓기 편하라고 봐준 소음 탓에 혈세 ‘콸콸’ [공급 속도에 밀린 삶의 질②]

세종·광주·광교 등 소음 갈등 잇따라 뒤늦은 방음시설에 수백억 공공 부담 “집단 민원→세금 투입 악순환 불가피“ “최소한의 주거 환경은 보장돼야“ #세종특별자치시 도로 곳곳에는 방음 터널이 설치돼 있다. 아파트 건설 당시에는 환경영향평가 기준을 충족한 것으로 판단해 별다른 소음 저감 조치가 없었지만, 입주 후 창문을 열면 차량 소음이
‘주주환원’ 명분에 갇힌 기업 경영…자사주 소각 의무화가 부를 ‘성장통’[주주에겐 축포, 기업엔 숙제③]

3차 상법개정안이 공포와 동시에 시행되면서 자사주 소각에 따른 경영권 방어 수단 축소와 지배구조의 예기치 못한 변화 등 잠재적 부작용에 대한 재계의 우려가 깊어지고 있다. 11일 삼성전자와 SK 등 따르면 삼성전자는 자사주 80% 이상, SK는 임직원 보상 활용을 위한 자사주를 제외한 전량을 소각하기로 결정했다고 밝혔다. 재계 및 금융투