홍희선의 Think Golf ⑨백스윙의 중간과정에서도 머리와 하체는 고정

먼저 하프 스윙의 동작을 살펴보겠습니다. 절제된 백스윙의 크기는 볼의 방향성과 거리를 정확히 지켜나갈 수 있습니다. 먼저 백스윙 중간과정의 스윙 크기가 어디까지 일까요? 그것은 <사진1>처럼 클럽의 샤프트가 지면과 수평상태를 유지하게 이르는 모습입니다.

▲<1>정확한 테이크백

처음 스윙을 시작할 때 무엇을 제일 먼저 진행시킨다고 했는지 기억하십니까? 어깨의 이동입니다. 가장 정확한 백스윙은 비록 손으로 클럽을 잡고는 있으나 먼저 양쪽어깨가 동시에 움직이고 이어서 팔이 진행되며 그 다음이 손에 쥔 클럽이 움직인다는 느낌으로 해야 합니다. 이렇게 올바른 순서에 의해 진행이 되야지만 클럽의 샤프트가 지면과 수평을 이룰 수가 있습니다.

▲<2>잘못된 테이크 백

많은 아마추어골퍼들은 스윙의 아크를 크게 하기 위해서 온 몸을 회전시키려고 합니다. 그러다보면 <사진 2>처럼 스윙의 중심축이 되는 머리와 하체가 움직이게 되는 것입니다. 이와 같이 백스윙은 오버스윙을 하게 됩니다.

이런 실수를 범하는 이유는 백스윙을 하는 과정에서 클럽이 올바르게 진행이 되어지는 지를 눈으로 직접 확인하고자 하는 데서 머리가 회전되는 잘못된 동작이 발생하게 됩니다.

앞서 본 <사진1>과의 차이점을 자세히 살펴보십시오. <사진1>에서는 백스윙이 진행되었음에도 머리와 하체 즉 엉덩이 부분이 정면을 보면서 견고한 축을 형성한 것을 확인할 수 있습니다. 이런 동작이 초기에 진행되야만 다음 동작도 자연스럽게 우리의 의지대로 완성될 수 있습니다.

올바른 동작이 진행되면 무엇보다 몸 안에서의 꼬임으로 인해 약간의 답답함을 느낄 수 있게 됩니다. 동작을 올바르게 익히기 위해서는 지금 바로 자리에서 일어나서 몸으로 실행을 해보는 것입니다. 머리로만 이해하고 고개만 끄덕거리신다면 이 동작은 영원히 여러분 자신의 모습이 될 수 없습니다. KBS N 스포츠 골프해설위원