[신간서적]인생의 무게를 가볍게 하는 심리학

▲지은이 가토 다이조 출판사 나무생각

힘든 인생사에서 사람들은 될 수 있는 한 모든 짐을 벗어버리고 편한 인생을 살기를 희망한다. 하지만 ‘나는 왜 눈치를 보는가’, ‘열등감을 자신감으로 바꾸는 심리학’의 저자 가토 다이조는 인생의 짐으로부터 도망친 대가는 비참하다고 경고한다.

저자는 비난받는 게 두려워서 억지로 그 짐을 떠안고 힘겹게 살아가지 말고 ‘이런 일을 당했다’에서 ‘그만한 일도 견뎌냈다’고 생각을 바꾸라고 충고한다. 그 짐을 짊어지고 극복해 온 자신을 자랑스러워해야 한다는 것이다.

심리학자이자 상담가인 저자는 인생의 짐은 자신감과 성취감을 안겨주는 신의 선물이라며 인생의 짐을 짊어지고 극복함으로써 자신감이 생기고 그 과정을 통해 행복한 인생을 꾸려갈 수 있다고 충고한다. 누군가가 원망스럽거나 삶이 힘겹게 느껴진다면 이 책을 읽고 자신감을 회복해보라!