직장인 77% "가을 증후군 겪고 있다"

직장인 10명중 7.7명가량이 가을에 접어들면서 우울함이나 외로움 등을 느끼는 '가을 증후군'을 겪는다는 조사 결과가 나왔다.

6일 취업ㆍ인사포털 인크루트가 직장인 452명을 대상으로 설문조사한 결과에 따르면 현재 가을 증후군을 겪고 있다고 말한 응답자가 전체의 76.5%에 달했다.

구체적인 증상으로는 `외롭고 쓸쓸한 기분이 든다'(31.0%)를 가장 많이 꼽았고 `이유없이 우울하다'(21.8%)거나 `멍하게 있는 시간이 늘었다'(19.1%)는 응답자도 있었다.

응답자의 17.8%는 이 같은 심리 현상이 업무에 영향을 미친다고 답했다.

가을 증후군에 대처하는 방법을 묻자 직장인들은 여행을 간다(19.5%)거나 친구 및 동료들과 만나 수다를 떤다(16.5%), 잠을 충분히 자려고 노력한다(16.3%), 운동을 한다(16.3%) 등의 답변이 나왔다.