이하얀, 20kg 감량 비법 '하얀버섯' 화제

▲'좋은아침'에 출연한 이하얀(사진=SBS)

탤런트 이하얀이 20kg을 감량한 다이어트 비법인 '하얀 버섯 다이어트'를 소개해 네티즌들 사이에서 화제다.

이하얀은 지난 14일 방송된 SBS '배기완 최영아 조형기의 좋은 아침'에 출연해 그녀만의 다이어트 비법으로 '하얀 버섯(티베트버섯)'에 대해 소개한 바 있다.

'하얀 버섯(티베트버섯)'은 우유의 젓산을 통해 버섯이 발효되면서 체내의 소화작용을 도와 배변활동을 원활하게 해 다이어트에 효과적이라는 것.

그녀는 "하얀 버섯에 우유를 부어 발효시킨 뒤 버섯을 걸러내면 요쿠르트가 된다"며 "요구르트를 마시면 피부도 좋아지고 탁월한 배변 기능을 돕는 효능이 있다"고 극찬했다.

'하얀 버섯'은 노화를 방지하고 몸의 상태를 조절하며, 고혈압, 변비, 숙취해소, 축농증, 피부가 좋아지는 효과가 있는 음식으로 알려져 있다.