직장인 5명 중 2명 ‘의욕 상실’…극복 방법은?

(사진제공=잡코리아)

직장인 5명 중 2명은 직장생활의 지루함과 단조로운 업무에서 비롯된 의욕상실을 뜻하는 ‘보어 아웃’을 경험한 것으로 나타났다.

6일 잡코리아가 직장인 782명을 대상으로 ‘보어 아웃’ 조사를 실시한 결과, 직장인 중 41.0%가 직장생활을 하며 보어 아웃을 경험한 것으로 나타났다. ‘보어 아웃을 경험했다’는 답변은 △대리급(45.1%)에서 가장 높았고 △과장급 이상(42.6%), △사원급(39.5%) 직장인 순이었다.

직장인들이 보어 아웃을 겪은 이유는 직급 별로 달랐다. 사원급 직장인들은 보어 아웃을 겪는 가장 큰 이유로 ‘원치 않는 일을 하고 있어서(적성에 맞지 않는 일을 해서)(42.1%)’를 꼽았다.

대리급 그룹의 경우 ‘체계적인 관리 시스템·동기부여가 없어서(방치된 느낌이 들어서)(39.1%)’라는 답변과 ‘능력에 비해 쉽고 단조로운 업무만 하고 있어서(39.1%)’란 답변이 공동 1위에 올랐다.

반면 과장급 이상 직장인들은 보어 아웃을 겪는 이유 1위로 ‘앞으로의 상황이 나아질 것이란 희망이 없어서(43.3%)’를 꼽아 직급별로 차이를 보였다.

잡코리아가 보어 아웃을 경험한 직장인들에게 ‘보어 아웃을 어떻게 극복할 수 있을지’ 묻자 ‘이직(새로운 환경)(44.5%)’, ‘꾸준한 공부/자기계발(33.3%)’, ‘여행/휴식을 통한 리프레쉬(27.1%)’ 등이 필요하다는 답변이 상위에 올랐다.

한편 직장인 중 46.9%가 업무 시간 중 딴짓을 하는 것으로 나타났다. 이들이 업무시간에 하는 딴짓은 ‘인터넷 쇼핑(41.7%)’과 ‘메신저(35.4%)’, ‘뉴스 검색(32.2%)’, ‘스마트폰(SNS, 게임 등)(25.9%)’ 등이었다(복수응답). 직장인들이 딴짓을 하는 시간은 하루평균 65분으로 집계됐다.