수족냉증, 혈액순환 장애가 원인

▲사진제공=고운결한의원

강력한 한파가 몰려오면서 손발이 차가운 수족냉증으로 고통 받는 환자가 늘어나고 있다. 많은 사람이 수족냉증을 겨울철 질환으로 알고 있는데, 이 질환은 계절이나 온도에 관계없이 나타난다.

수족냉증 증상인 손발 차가움은 혈액순환의 장애로 발생한다. 소화기능 저하를 비롯한 골반 불균형, 정신적 스트레스, 자율신경계 이상, 면역교란과 같은 다양한 요인에 의해 혈관이 수축되면 혈액공급이 줄어들어 심장에서 가장 먼 손과 발에 냉기가 유발된다.

양희진 고운결한의원 원장은 “수족냉증은 인체 불균형에 의한 혈액순환 장애가 원인이기에 다양한 치료 프로그램을 통해 체질을 개선하고 인체의 균형을 되찾아 순환을 순조롭게 만드는 것이 중요하다. 이를 위해서는 환자의 체질과 생활습관에 대한 전반적인 진단으로 개별처방을 내리는 것이 바람직하다”고 설명했다.

수족냉증은 호르몬의 변화가 큰 여성들에게서 더욱 잘 발병한다. 문제는 이를 대수롭지 않게 여겨 방치할 경우 생리통이나 생리불순을 비롯한 두통, 위장장애, 수면장애 등의 부작용이 나타날 수 있다는 것이다. 경우에 따라서는 손발이 차가우면서 동시에 땀이 나는 다한증까지 불러올 수 있으므로 초기에 신속하게 대처해야 한다.

적당한 휴식과 운동으로 심신을 달래는 등의 생활 속 노력도 병행되어야 한다. 수족냉증에 좋은 음식이 따로 존재하는 것은 아니나 몸을 따뜻하게 만들고 체내 노폐물을 제거할 수 있는 부추, 생강, 마늘, 쑥, 대추, 꿀 등의 식품을 자주 섭취하면 질환을 이기는데 많은 도움이 된다.

단순한 냉증질환이 아닌 수족냉증. 체질과 증상에 맞는 적절한 치료와 관리로 신체와 정신의 균형을 이루고 질환의 재발을 예방하는 것이 현명하다.